Savoir Maigrir

Découvrez l'évolution de la perte de poids de Lili_Marmotte en vidéo

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 24 aout 2016 par Dr Jean-Michel Cohen

Depuis quelques semaines Lili_Marmotte est inscrite sur le programme Savoir Maigrir et elle a choisi de partager quotidiennement l'évolution de sa parte de poids en vidéo. L'occasion pour elle de faire le tour du programme afin de découvrir les différents outils qui lui sont proposés pour sa parte de poids.

Je profite donc de cet article pour encourager d'une part Lili_Marmotte dans sa perte de poids et pour vous inviter à visionner ses nombreuses vidéos.

Pensez à encourager Lili_Marmotte directement sur sa chaîne Youtube en vous abonnant à sa chaîne et en lui laissant des commentaires. Pour cela : CLIQUEZ ICI

Commentaires

  • p9303026-Rosette972GM (GROS MORNE, 97)
    Posté le 03-09-2016 à 22:55

  • p9793244_Pauline (71)
    Posté le 02-09-2016 à 09:47

    Bonjour Lili et bravo pour cette initiative de vidéos c'est très sympa et je pense très utile pour certains. Bonne continuation
  • didine1944 ()
    Posté le 31-08-2016 à 21:56

    Bonjour - Comment se procurer le carnet minceur, je commence la semaine prochaine et ce n'est pas gagné, j'ai tellement fait de régime!!!! merci
  • Vero_2878 ()
    Posté le 31-08-2016 à 21:28

    Félicitations Lili_Marmotte ! j'ai hâte de pouvoir visionner toutes tes vidéos dès que j'aurai le temps, j'ai commencé ce soir. C'est réussi. A bientôt !
  • syl037 (le Havre, 76)
    Posté le 31-08-2016 à 11:20

    re bonjour Lili Je viens de trouver le livre sur amazon Sylvie
  • syl037 (le Havre, 76)
    Posté le 31-08-2016 à 10:38

    Bonjour Lili un grand merci pour l'info sur le programme TBC, cependant je me demande si je suis capable de suivre ce programme sachant que je fais déjà du Pilates, de la Zumba et du Core Body sans oublier la marche même si j'ai lâché prise. Peux-tu me dire si l'on peut trouver un livre. Encore merci pour ton aide précieuse Sylvie
  • mariechristine62220 ()
    Posté le 31-08-2016 à 10:38

    BRAVO A VOUS C EST TRES BIEN DE FAIRE CELA SA PEU QUE NOUS ENCOURAGER
  • lili_marmotte (Aigues mortes, 30)
    Posté le 25-08-2016 à 17:42

    Merci beaucoup arnaudcensier ça fait plaisir :-) jeanpierrelamerant, vigilante oui, mais je ne suis pas quelqu'un de rigide, il est difficile de me faire rentrer dans une ligne de conduite ;-) l'important ce n'est pas la vitesse pour moi, mais bien l'endurance :-) Merci adrien C'est avec plaisir que je vous accompagnerai :-) à très vite
  • pinson60 (CONTHEY, 99)
    Posté le 25-08-2016 à 07:32

    Coucou Lili Marmotte!! J'ai décidé de suivre attentivement tes vidéos qui peuvent être très précieuses pour les nouveaux sur le programme. En effet, au début, on ne sait pas forcément comment ça fonctionne et on oublie certains outils très utiles pour faciliter la perte de poids. Bon courage à toi!!
  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 25-08-2016 à 04:09

    Excellent vidéo de Lili_Marmotte sur l'évolution de sa perte de poids et sur l'utilisation du carnet minceur. Bravo et bonne continuation :)
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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