Savoir Maigrir

Vous M'Avez Demandé : Produits surgelés, frais ou en conserve ?

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 17 mars 2017 par Dr Jean-Michel Cohen

Entre deux examens de patients, je vous reçois chez moi, dans ma cuisine ou dans mon cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur ma chaine chaîne Youtube, je vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Aujourd'hui, je vais vous donner mon avis sur les produits surgelés, frais et en conserve. Et pour plus de vidéos, venez vous abonnez à ma chaîne Youtube en cliquant ici.

Commentaires

  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 27-03-2017 à 05:20

    Vevette9-diet : pour poser des questions diététiques tu peux passer directement via le lien QUESTIONS DIETETIQUES afin d'obtenir une réponse rapidement de ta diététicienne :)
  • vevette9-diet (st nazaire, 44)
    Posté le 24-03-2017 à 09:51

    j' utilise beaucoup de légumes en mélange dans les surgelés, c' est si pratique , parce que portionnables, et il y a maintenant beaucoup de choix dans les "légumes anciens" par contre si je peux j' evite la viande surgelée, ou alors par moi meme . en revanche, le poisson surgelé est pour moi , l' égal d' un poisson frais péché , ai je tort??
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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