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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-01-2018 à 18:48
Pistache je n'ai pas de pile dans mon ordi,ou je ne le trouve pas,j'ai 4 prises dans ma véranda
quand ils me mettent que je n'ai plus que 10 minutes je le branche,je ne sais pas si c'est comme ça qu'il faut faire,et je le laisse branché jusque ça soit fini
j'ai fais le tour de l'étang 700m +200m pour rentrer,et je suis allée voir Suzanne
je ne suis pas courageuse,c'est le temps ?????mais je m'en veux d'être comme ça :-bd :-bd :-bd

"OR" tu sais j'ai plus de mal a présent,je ne pleure plus, je m'occupe mais le matin j'ai du mal a démarrer je vais aller chez mon garagiste pour qu'il recharge ma batterie RIRE.....
mes orchidées se portent bien ,plein de boutons,tu vas voir ton Papa c'est loin ,tu ne vois pas tes enfants souvent ,c'est la vie moi je suis pareille ils sont loin,et Sabrina ne m'appelle pas depuis que Michel est parti elle est venue une fois a la maison et m'a appelée,5, 6 fois la dernière fois c'est
c'est jeudi ou vendredi si bien que je ne l'ai pas reconnue au téléphone,Rachèle et très gentille et mon gendre aussi,bisous et bichonne toi Dany :-q :-q

Jane profite bien de tous ces bons moments,et que ta Maman va mieux

Fanfan je suis comme toi je déjeune,mais je me recouche 1h ,la veille je me dis demain il fait que ça change et non .....alors je suis contente de voir que je ne suis pas seule mon aide ménagère m'a dis qu'il y avait beaucoup comme ça,bonne soirée je vais mettre mon chauffage d'appoint car j'ai froid dans ma véranda Dany :D :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-01-2018 à 18:39

Bonsoir les filles, il a plu toute la journée, et apparemment même temps jusqu'à mercredi et après soleil, à ce qui ce dit ;) Or tu sembles aller mieux, petit à petit, tu vas retrouver ton sourire, si tu vas à un club, c'est déjà bien, tu fais des rencontres, des sorties, et ça c'est bon pour le moral...Fanfan depuis que je suis en arrêt maladie,parfois je m'ennuie tellement que je met devant la télé et hop je pique du nez, mais que lorsqu'il fait mauvais, sinon je prends ma Lilas et hop en balade...Les journées d'hiver sont longues finalement...Hier je détapissais dans la maison à rénover et comme j'ai failli tomber de l'escabeau, au lieu de partir à la renverse et bien j'ai sauté. J'ai du me faire une déchirure musculaire, j'ai mal derrière le mollet et dur dur pour marcher...Dany Pistache Nicole j'espère que vous allez bien ?? Bonne soirée et bonne nuit les filles :-* :-* :-* :-* :-*

orchidee2012 (, 59) répond Posté le 21-01-2018 à 13:25
Coucou et bonjour les copines,

Je commence demain, mes courses sont déjà faites, j'ai pris le programme à petits prix..et puis c'est plus simple pour moi, j'adore cuisiner mais des jours non ..la semaine dernière j'ai été très mal, la dépression... vivre seule, voir peu mes enfants qui habitent pas loin de chez moi mais toujours bousculés, pourtant 5mn par jour me ferait plaisir. Ne pas se sentir si seule... Pistache les orchidées que tu vois ce ne sont pas les miennes, je suis allée l'an dernier avec mon club des ainés dans un lieu assez loin et avons visité des orchidées de toutes sortes et après nous sommes allés manger avec le club...cela m'a fait le plus grand bien. Mes orchidées chez moi ne tiennent pas le coup, elles attrapent une maladie et malgré un traitement rien à faire...je ne m'en achète plus mais j'aime bien ces fleurs là....

Mon moral est à peu près bien .... c'est pour cela que je me suis réinscrite et je peux assister aux wébinaires que j'adore, l'on y trouve de bonnes questions-réponses et je me sens moins seule chez moi...

Je vais vous laisser, passer un bon dimanche, je vais partir dans une heure voir mon petit papa en maison de retraite, là aussi j'ai de la peine de le voir là-bas !! c'est vraiment triste....enfin lui je sais qu'il est triste et cela me fait de la peine...

Allez je vous embrasse toutes JANE, DANY, PISTACHE et FANFAN...à demain les filles

Martine votre orchidée2012.

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 21-01-2018 à 10:42

Bonjour les amies
Juste un petit coucou, l'infirmière vient de partir je me sens pleine de liberté :D
Aujourd'hui rien de particulier et comme la météo n'est pas au beau fixe ça tombe bien ;) contrairement à toi JANE j'ai bien dormi, il n'y a plus qu'une bonne sieste pour rattraper et réparer ton manque, je dois dire que je n'arrive pas à dormir l'a-p-m ça ne m'effleure même pas, ce qui peut m'arriver et encore très rarement, après déjeuner m'installer dans mon fauteuil pour déguster mon café, et d'ailleurs je suis plutôt thé, je vais piquer du nez 5mn :D et ne rien comprendre à ce qui m'est arrivé en émergeant *-:)

Bon dimanche à tous :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-01-2018 à 08:31

Bon cette fois à m'a l'air de fonctionner, je ressaie...Temps bien gris ce matin, hier soir et cette nuit, pluie diluvienne et beaucoup de vent...J'espère que vous avez plutôt bien dormi, mais pas le top...De toute manière, c'est un temps pour la sieste donc cet après midi, si il pleut, dodo ;) Dany oui j'espère ne pas attraper la grippe, on verra bien, ma maman est bien fatiguée, pourtant elle a eu le vaccin...Hier soir petit resto avec mon homme, ma belle soeur et son ami, ça change un peu...Pistache dans ma prise de sang, j'ai le bilan thyroïdien à faire, je serais fixée...Bonne journée à vous les filles, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 21-01-2018 à 08:26
ZUT ET ZUT ça fait deux fois que j'envoie mon message et il s'envole :((

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-01-2018 à 23:14

DANY ma tite Bretonne tu es encore sous l'effet des vapeurs de ce que tu as bu *-:) J'ai perdu -1kg... tu as mal lu ma Jolie :D :D ...
Je te fais un gros :-* :-* quand même :-q

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-01-2018 à 21:17
Bonsoir les Filles ,vous m'avez bien assassinées avec cette photo,je l'ai mise pour rire car nous faisions les clowns :D :D :D je suis un peu pas bien avec ce temps ,mais il va falloir le supporter
et les Filles pas grave les petits kg,ça va partir avec ma recette que vous connaissez, manger des briques a la sauce cailloux ,avec de L'EAU : :-q :-q :-q :-q
Jane fais attention a la grippe ,et je ne veux pas l'avoir,j'espère que ta maman ne sera pas trop malade

Oui Fanfan heureusement que je conduis ,depuis l'âge de 18 ans avec une 2cheveaux dans les champs que j'ai appris toute seule ,et 6 leçons en hiver en vélo solex :-q :-q :-q
a toutes je vais dans mon fauteuil Dany :D :D :D :D

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-01-2018 à 15:05

Trop bavarde pas assez de place ..... ;)

Bon samedi mes AMIES :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-01-2018 à 14:57
Re coucou les AMIES, alors maintenant que je vous ai lues, je vais continuer. *-:)

JANE merci ma Belle...Aller pas de panique, tu vas les perdre tes kgs et à ton rythme, tu le sais il y a des hauts et des bas comme tout un chacun et n'oublies pas la thyroïde qui nous ralentit ;) Contrôle toi quand même pour limiter les dégâts, on n'est pas là pour juger tu le sais n'est-ce pas ? mais pour nous soutenir et nous aider à arriver à notre but final. Peu importe le temps qu'il faut et le tout est d'y arriver.. ;) Pour ta maman pas de chance, fais bien attention de ne pas l'attraper http://img.aujourdhui.com/bad/forum/kiss.pngce serait dommage... :(

DANY laisse ton ordi toujours connecté sur secteur sans mettre la pile si c'est possible, comme ça tu la préserves. A moins que tu n'ais pas de prise dans ta véranda ?? Mais c'est mieux tu sais..Tu n'as pas le soucis qu'elle se décharge et lorsque tu sais que tu en auras besoin, tu la remets et elle se chargera en même temps tu auras la possibilité de te servir de ton ordi... ;) .. Et bien dis donc on avait abusé de la bouteille rhoooo ! on ne peut plus te laisser sortir...Tu as du bien dormir après :D :D

ORCHIDÉE ma jolie fleur des Iles, je vois que tu es toujours entourée de tes belles orchidées, elles sont magnifiques tu en as combien depuis tout ce temps ?? :-O

FANFAN quelle idée de se peser avec sa serviette rhoooo ! :D :D Tu es bien certaine de ne pas avoir oublié de la peser avant ? ;) Aller pas d'inquiétude c'est tout à fait normal après ton opération et tous les médicaments que tu as pris et que tu dois prendre je pense ?? Lorsque tout sera rentré dans l'ordre tu vas bien vite les perdre. N'oublie pas la santé d'abord ;-) .. Et oui ce temps est déprimant, mais que faire ?? Et malheureusement ce n'est pas fini d'après la météo qui parfois est dépassée aussi et ne sait plus :-( ..Nous n'avons plus qu'à attendre patiemment en positivant au mieux.. :D Courage ma Jolie ça va le faire.. :-q

NICOLE ;)



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