En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-07-2018 à 22:31

Il faut dire que j'avais très chaud :-S

Fin de mon parcours

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-07-2018 à 22:23

Bonsoir les AMIES je vois que les photos défiles donc je vais vous mettre la mienne car moi aussi je les ai fait coupés courts, mais je ne suis pas encore toute blanche comme toi ma petite FANFAN..

FANFAN En plus ta coupe te va à ravir bravo.. :-q et ça fait du bien de se donner une nouvelle tête ....Je dois préciser que j'ai fini le programme depuis 2014, mais malheureusement je n'ai pas été assez vigilante et avec mes problèmes de santé, j'en ai repris hélas ! c'est pourquoi que je me suis remise au programme qui MARCHE JE CONFIRME, j'avais perdu 10 kg. Donc je dois encore perdre 5 kg et les tenir *-:) Hop hop hop j'y crois malgré mon âge et j'y arriverai.. :-q Je vais mettre des photos ainsi tu verras. ;) Au fait tu peux aller voir sur mon blog et sur mon parcours et tu verras ce sera mieux. et il y a des photos. :-q

DANY toi aussi coiffeuse tu sais je vais demander à ma coiffeuse la prochaine fois que j'irai c'est plus prudent car les shampoings qu'on trouve en grandes surfaces, il faut savoir bien les utiliser sinon on aura les cheveux tous violets, j'avais demandé à mon ancienne coiffeuse qui venait à domicile... :D

JANE Tu as mal à ton épaule il n'y a pas que le travail, les grosses chaleurs aussi y font aussi malheureusement, prends bien soin de toi ma grande et repose toi un peu.. *-:)

NICOLE pense beaucoup à vous toutes et je pense qu'elle doit être arrivée à Eugénie les Bains? :^>

Bonne nuit mes AMIES à demain :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 19-07-2018 à 11:20

coucou les amies
Je suis très très contente :-q je suis allée marcher de bonne heure et fais 4km en 40mn :D le fait d'avoir repris mon programme me redonne la pèche je me sens déjà mieux, mais je n'ai pas dis mon dernier mot bien sûr ;) je m'accroche il n'est pas question de baisser les bras ;) comme dit notre amie PISTACHE hop hop hop :D ça va l'faire :D DANY, merci merci pour le compliment, c'est gentil :D tu dois pouvoir trouver le shampooing pour cheveux blancs dans toutes les grandes surfaces je pense *-:) ou directement chez ton coiffeur, moi je l'ai acheté dans un magasin qui fournit les coiffeurs, pour l'utiliser, je ne sais pas comment sont tes cheveux, il vaudrait mieux que tu demandes conseil à ton coiffeur la prochaine fois *-:) sinon tu peux continuer avec tes produits, tu as raison de te changer les idées, ça fait du bien à la tête :D JANE tu fais ce que tu peux c'est déjà, je pense que ton homme en est complètement convaincue, et à deux ça avance quand même plus vite et on s'entraine mutuellement, ;) merci aussi pour le compliment, ;) ma petite coiffeuse me les a coupés très courts de façon à enlever le restant de couleur sur les pointes, mais je suis contente de cette coupe, dès qu'ils sont un peu plus longs j'ai du mal à les coiffer car ils frisent, et maintenant qu'il n'y a plus de couleur, ce qui les gainaient un peu, ils tiennent moins bien, PISTACHE tu as raison de rester sous ta tonnelle ça tient le frais naturellement :-q comme on dit c'est joindre l'utile à l'agréable ;) je pense que tu continues ton programme, c'est bien de se reprendre et ça booste le moral *-:) j'espère que ça va mieux ? as-tu réussie à avoir tous tes rdv ? merci pour les nouvelles de NICOLE
A toutes, une très belle journée :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 19-07-2018 à 01:37
bonsoir a toutes et a la mise Fanfan qui est splendide,tu trouves ou se shampooing,mais les miens ne son pas blanc blanc ,je vais voir par la suite si ça me convient ,je continuerais avec mes produits mais ça rajeunie :-q :-q :-q :-q :-q :-q je suis allée chez mon Kiné et un tour a Noz il ya bien 3ans que je ne suis pas allée,il y avait des bricoles intéressantes ça m'a fait du bien en dehors de ma couture

bisous a toutes c'est mon h DODO Dany :D :D :D :D

jane_259 (, 39) répond Posté le 18-07-2018 à 20:58

Bonsoir les amies, il a fait chaud chaud chaud, cacao...LOL
Dany c'est plutôt moi qui aide mon homme, il est bien bricoleur, moi je fais ce que je peux, aujourd'hui j'ai fini de passer la deuxième couche des plinthes des chambres...Fait attention à toi Dany, même si tu as un peu moins mal, ne fait pas d'imprudence, les épaules c'est délicat et c'est douloureux...
Pistache merci, ne t'inquiètes pas, je fais ce que je peux, je risque juste d'avoir mal, mais l'épaule ne risque plus rien...
Fanfan ta coupe te va très bien et c'est vrai que tes cheveux sont lumineux, j'ai une connaissance qui fait comme toi elle prend un shampoing cheveux blancs, elle est contente du résultat...
Merci pour les nouvelles concernant Nicole...
Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 18-07-2018 à 11:56

aujourd'hui après le coiffeur

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 18-07-2018 à 11:54

Coucou les filles
Je reviens de chez le coiffeur, DANY je suis vraiment contente de mes cheveux blancs, ça adoucit les traits du visage, je ne sais pas si ça me rajeunie mais si ça me vieillissait ma fille serait la première à me dire ;) et là bien au contraire elle les trouve très lumineux, je fais une fois par semaine une shampooing pour cheveux blancs pour éviter qu'ils jaunissent et c'est tout ;) JANE je te trouve très courageuse de faire des travaux par ce temps et mal à l'épaule, prends soin de toi ne force pas trop tu sais que tu vas le payer après, on est toutes pareil, il faut avancer on fait avec en espérant que ça ne fera pas mal :D PISTACHE tu as raison rien ne vaut le naturel, et BRAVO à toi aussi pour ton kg il n'est pas a négliger et ça redonne le moral :D et comme tu dis on est des winneuses :D ça me fais rire LOL, j'adore :D

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 18-07-2018 à 00:42
Pistache 1kg c'est bien tu es une grande fille :D Merci pour Nicole,je suis allée chez ma coiffeuse,je vais voir si ma tête me gratte encore, alors je vais arrêter les colorations je diminue la teinte pour être naturelle,je fais de essais là, ils sont très claire,mais ça me plait, ;)
mon bras un léger mais très léger mieux, demain Kiné :-q :-q Bisous Dany

Fanfan bien les cheveux est ce que tu trouves que ça rajeunie,moi ça me fait cette effet et ma coiffeuse aussi,moralement ça me faisait peur,mais plus a présent( on a pas tous les jours ans)
je frisais naturellement,et j’étais noir, Sabrina est comme moi avant mais les blancs apparaissent
Jean- Michel aussi, Rachèle ne frisait pas,Michel était roux, les Filles avaient peur ,d'avoir des enfants roux,mais ses cheveux étaient très beaux pleins de crans :D
oui je fait un peu de couture,mais j'en ai trop j'ai du retard avec ma santé et mes rdvs
continue pour ton poids les bons points vont arriver :D :D :D :D

Jane toujours au boulot c'est la santé mais tu dois avoir mal a ton bras si ton Zom t'aide un peu ça va aller,car moi des que je force,ça fait mal je suis revenue tard de chez ma coiffeuse beaucoup parler,je lui avais fait ça couture,comme ça j'ai payé moins cher,mais je n’avais pas mangée car je voulais finir sa veste,j'ai amené mon yaourt avec moi,ça a fait un rattrapage,
Bisous ma Jane Dany :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-07-2018 à 23:36

Coucou les AMIES comme d'hab je passe tard rhooooo c'est la chaleur qui me ralentit et la journée il fait si chaud que je n'arrive pas à venir vous voir, je préfère rester tranquille au frais sous ma tonnelle au jardin ... B-) OUPS faute de frappe ce n'est pas 1kg900 mais 1 kg si seulement.. :( Mais bon c'est un bon nouveau départ. :-q

FANFAN moi aussi j'avais vu que tu étais jolie avec ta couleur naturelle depuis le début ;) Tu sais ma belle fille qui se faisait des couleurs a fait comme toi, elle est toute grisonnante elle qui était si brune mais ça lui va bien aussi :D Et oui il faut laisser dame nature faire son œuvre. Je n'ai jamais fait de couleur pour ma part. Quant à ta reprise de poids c'est tout à fait normal avec tous les médicaments que tu as pris entre les antibiotiques qui font grossir etc...Maintenant il faut laisser le temps au temps pour que tu retrouves ton poids. BRAVO pour ta belle perte de poids :-q Aller hop hop hop on se motive on se reprend et on ne lâche pas, on est toutes avec toi et on va les vaincre ces satanés kilos qui nous perturbent la vie, courage ça va le faire nous sommes des winneurs c'est parti.. :-q

DANY si tu as cette habitude de te coucher tard ton corps fonctionnera toujours ainsi et si tu changes il te faudra du temps pour qu'il se réadapte à une nouvelle vie :-S Mais tu vas y arriver aller courage ma Jolie Bretonne *-:) Fais attention de ne pas forcer avec ton bras car tu en subiras les conséquences.. *-:)

JANE Merci pour tes encouragements, tu es formidable avec tous tes problèmes de santé, tu as toujours une parole réconfortante pour chacune. Courage à toi aussi pour tes travaux et surtout fais bien attention à toi, pas d'imprudences. ;)

NICOLE est partie dans la famille et ensuite la cure donc nous ne la verrons pas d'un moment. Elle m'a dit de vous transmettre son bonjour, elle est tellement prise et temps passe si vite. *-:)

Bonne nuit à demain :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 17-07-2018 à 21:57

Bonsoir les filles, pas mal ton image Fanfan, je vais essayer :D :D :D Oui oui on y travaille tous les après midi, aujourd'hui non car j'avais de grosses courses lourdes, et comme j'ai un peu mal en ce moment à l'épaule, mon homme est venu avec moi...Nous irons demain, je vais poncer les escaliers et mon homme, continuer à mettre les plaques d'ornement sur un mur, cela ressemble à des petites plaques en pierre..
Pistache tout va rentrer dans l'ordre, il te faut être patiente...Bon courage
Dany j'espère que tu vas bien ??
Bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-*


1 - 10 de 26913

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter