Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-03-2021 à 19:10
Bonsoir les Copines il a fais du soleil,,Jane tu as vu ton petit Fils,ça fait plaisir,et 500g en moins , dimanche la Fête des grands mères Rachèle m'a appelé
je suis allée voir Dédé dehors par la fenêtre et le portable,elle souffre,ça sera dure pour elle,j'ai changé de métier je suis standardise,avec mes RDV et des renseignements,tu as peu faire de la marche ma Jane bisous :D :D

Pistache,tu perds du poids , marches tu un peu mieux,j'ai pris un rdv pour le covid,car mon Fils ,s’inquiète,la pharmacienne,le fait la liste est longue,j'ai une radios du rachis lombaire a faire,car j'ai trop mal , chez nous (ce n'est pas soigner REINE ) le Covid c'est répandu,plusieurs personnes sont en soin,
alors je me ramasse,je ne suis pas gaie, mais j'ai perdue une Amie malade depuis 5 ans,elle avait fais le dernier repas de Michel ,elle habitée a Mordelle prés de Rennes une Fille a Suzanne, elle l'a suivi de près,je m'occupe bien,et plus d'aide ménagère pour un moment, bisous a vous deux
Dany :-q :-q

Rose bravo pour des livres et ta belle image moi je ne pourrais pas écrire ,grâce a mon ordi ça va mieux et il corrige les phots avant j'avais
toujours mon dictionnaire :D :D

Fanfan toi aussi tu as vu ta famille,ça fait du bien moralement, moi je suis seule,Rachèle viendra en avril deux jours, mais elle m'appelle souvent
mon autre Fille jamais,ça ne me fait plus rien, mes clivias vont être beaux j'en ai 30 fleuri ,j'ai offert a ma coiffeuse une qui a 3 fleurs et je récupérerais aprés le pot pour l'année prochaine bisous >:) >:) >:) >:)

Nicole oui pistache m'a grondé , mais je n'avais rien fais c'est le relevé de mon compte que j'ai vu ça,j espère que Jacques va être soulagé ;) ;) ;) ;)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 09-03-2021 à 18:16

Bonjour à vous toutes,

Un beau soleil aujourd'hui mais l'air était frais ici aussi ! Ce n'est pas encore le printemps, donc normal. . .

Que de belles surprises, Fanfan, c'est clair qu'on les apprécie celles-là et on rêve qu'elles se reproduisent! Quelle chance d'avoir la forêt si près de chez toi! Allez, je ne vais pas me plaindre, j'ai de très beaux coins tout autour de chez moi. . . à moins de 30 minutes en voiture, c'est pas mal non plus :P :
Merci aussi pour l'intérêt manifesté à vous procurer mes livres. Oui, j'avoue que l'une des maisons d'édition me laisse un peu perplexe, entre les délais qu'elle impose et sa façon de faire avec ses auteurs! Pas étonnant que je cherche encore une maison différente! Je ne sais pas si j'en tiens une bonne, l'avenir me le dira ! C'est un domaine où on n'y connait rien alors, on se laisse porter sans trop savoir, on fait confiance, peut-être à tort. Heureusement que je n'ai pas la prétention d'en vivre :^>

Jane, oui, mon chien adore monter sur ces gros cailloux, je crois qu'il doit savourer la sensation de dominer un peu son monde! Il nous fait ça aussi à la maison, je vous mettrai un photo un de ces jours, notre "king" se prend pour un sphinx sur le haut du canapé :-q
C'est bien que tu aies vu ton petit fils. Tu sais, ma petite fille me voit très peu. Notre dernière entrevue remonte au 8 janvier. J'ai le souvenir de ces grands sourires quand je l'ai tenue dans mes bras. Pour autant, si je ne la vois pas plus souvent, quel accueil me fera-t-elle dans 8 à 10 mois ? Les appels visios, c'est pour que je la vois, moi, elle, elle ne me calcule pas, elle embête bien son père en tentant de lu arracher le téléphone. . . Donc, je comprends tout à fait ce que tu veux dire. Faut que je retourne à Perpignan, pourquoi pas dès ce week-end ?

Nicole, Dany, Pistache, j'espère que ça va, au plaisir de vous lire !
une belle soirée à vous toutes ! :x :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-03-2021 à 11:40

Bonjour mes amies, il fait beau bien que nous ayons eu une belle gelée ce matin. . .J'espère que vous allez toutes bien où plutôt bien, c'est le principal. . .
Fanfan oui que du bonheur même s'il n'a pas voulu venir vers moi, à cet âge (18 mois) ils méconnaissent, j'ai pu lui donner son goûter, il est gourmand ;) super pour la balade avec ton fils et tes petits enfants, dommage que tu n'es pas une amie pour aller marcher. . .Au faite comment va ta minette ?
Les filles au plaisir de vous lire, je vous embrasse en vous souhaitant une belle journée ensoleillée j'espère. . .Prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 08-03-2021 à 10:56
Bonjour les filles :)
Tout comme chez vous ce matin encore très frais -2° mais l'a-p-m ça se réchauffe et l'on peut apprécier le soleil, j'espère qu'il en est de même chez vous aussi

J'ai eu la chance hier de voir arriver mon fils avec ma petite fille et mon petit fils, inutile de vous expliquer ma joie, nous avons été faire un grand tour en forêt qui est juste en bas de ma rue, 300m pas plus, vraiment dommage que je n'ose pas y aller seule les jours de semaine ;)

Rose, je vais pouvoir aller chercher un des deux livres commander à la Fnac, finalement ça a prit beaucoup plus de temps, dans un 1er temps on me disait dans 2/3 jours et finalement il a mit 10 jours et pour le 2ème commandé en même temps pas avant 4/6 semaines :-S :-bd le principal est de l'avoir ;) Merci pour les belles photos, c'est magnifique cet endroit, ça rappelle la forêt de Fontainebleau ces grands rochers

Pistache, bravo pour ta perte de poids, je ne peu pas dire la même chose, j'ai repris ce que j'avais perdu tellement perturbé avec la naissance de William que je me suis complètement oublié, mais bon, on se reprendre et fini les fantaisies :D

Jane toi aussi tu as été gâtée pour ton petit fils, c'est vrai pour lui ça ne doit pas faire la même chose de voir en vrai et à travers un écran, il ne s'y retrouve pas, mais ça va venir et va comprendre la démarche *-:)

Nicole, bravo a toi aussi pour ta perte de poids, ne néglige pas les grammes perdus, rajoutés bout a bout fini par faire des kg et de plus tu étais en vacances, c'est bien et même très bien, je pense que les examens sont repartis de plus belle. . . courage ma petite Nicole

Dany, elles ont raison les copines, moi non plus je ne répond jamais au téléphone si c'est un n° que je ne connais pas et si ça insiste sans laisser de message je fini par le bloquer, il faut agir par les grands moyens ;)

A toutes je vous souhaite une très bonne journée, et n'oubliez pas, c'est la journée de la femme aujourd'hui :x :x :x :x


jane_259 (, 39) répond Posté le 08-03-2021 à 07:11

Bonjour les amies, hier il a fait beau mais frais, gelée le matin. Ce matin on se lève sous la pluie, donc il fait bien moins froid. . .Nous allons partir en balade. . .
J'espère que vous avez toutes passées une excellente fête des grands mères, je suis allée chez ma maman où mon fils aîné est passé avec sa petite famille. . .Donc j'ai pu embrassé mon petit fils vite fait car il ne voulait pas venir vers moi, on ne se voit pas assez, par visio ça n'est pas pareil. . .mais bon que faire, le principal est que je l'ai vu crapahuter. . .
Rose j'espère aussi que tout va se concrétiser pour ton livre, quelles belles photos tu nous as mis, ton petit chien est très fière du haut de son caillou. . .
Pistache bravo pour ta perte de poids, super les échanges avec tes voisins, ça n'est pas partout pareil malheureusement. . .
Nicole plein d'ondes positives pour Jacques, j'espère que le médecin pourra remédier à tout ça, au moins le soulager. . .Je vois que Pistache et toi avez joué au chat et à la souris. . .
Fanfan merci pour ta belle image, que du bonheur d'être grands parents, arrière grands parents, nous n'avons que les bons côtés des choses. . .
Dany au plaisir de te lire, je fais comme les copines, je ne réponds plus à mon fixe, que lorsque c'est écrit tel ou tel nom que je connais. . .Fait attention il y a de plus en plus d'arnaques, même si c 'est impoli, tu raccroches. . .
Bon début de semaine à vous toutes, pour moi ce matin, réunion en visio pour l'association dont je fais partie. . .Prenez bien soin de vous, gros bisous Jurassiens :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 07-03-2021 à 11:46

suite. . .

Fanfan, une pensée spéciale pour toi, nouvelle arrière grand-mère ;) Mais je nous souhaite à toutes une belle journée des grand-mères ou arrières grand-mères puisque certaines en sont déjà là. . .

Profitez bien de ces petits ou arrière petits-enfants! Moi, j'attends mon appel visio avec impatience ;)

Un bon dimanche à vous toutes :x :x :x :x :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 07-03-2021 à 11:42

Bonjour les filles !

Oh la la! la lecture a été difficile ce matin ! Où donc était passée la suite de qui ? :-S :-q
Vous inquiétez pas, j'y suis arrivée. C'est super, ça prouve qu'on est toutes bien présentes à vouloir se parler les unes aux autres, je trouve ça touchant.

Nicole, c'est super d'avoir pu perdre du poids alors même que tu ne pouvais sans doute pas vraiment gérer tous tes repas. Moi, en vacances, je suis vigilante mais m'en tiens seulement à un repas sur deux qui soit fidèle au programme. . . J'ai mis beaucoup de temps à perdre mon surplus de kilos parce que je ne suis pas adepte de la contrainte. Quand on se force trop, on finit par lâcher le rythme. Bien sûr, je me dis que si j'avais eu 40 kilos à perdre, j'aurais voulu des résultats plus rapides, tout est relatif, question de contexte.
Pour le 3ème livre, bah en fait, il a été commencé fin 2019, sitôt le 2nd publié. . . Je ne sais pas comment ça se passe pour tes tableaux, mais, l'écriture, j'y ai pris goût, une fois une œuvre achevée, je ressens le manque et l'imagination s'emballe pour une suivante. . . D'ailleurs, le forum, je n'y suis pas venu par hasard, ça répondait à un besoin, en panne d'inspiration pour conclure mon histoire, mais l'envie de toujours "prendre la plume" :P

Odette, on ne t'arrête plus, il me semble que cela fait plusieurs semaines avec - 500 !! T'es au top! Tu m'étonnes, c'est toi qui conduis notre petit train de la réussite ! ;) Joli parcours, continue !

Jane, bravo aussi pour ta perte, j'espère que tu as beau temps aujourd'hui (et un peu plus la forme) pour une jolie balade. Je vous mets une photo de notre sortie du week-end dernier dans notre beau Sidobre avec ses pierres gigantesques.

Dany, niveau appels téléphonique, moi je ne décroche plus si je ne reconnais pas le numéro. Si c'est sur le fixe, je me dis que si c'est quelqu'un que je connais, il va rappeler sur mon portable. Au pire, il laissera un message. Ainsi, ça m'évite d'avoir à être désagréable.

suite


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 07-03-2021 à 10:26

Bonjour les amies

Il fait très froid ce matin Brrrr -2° mais heureusement le soleil est là et va nous réchauffer . . .et surtout le cœur :-q

je voulais surtout vous faire un petit coucou pour vous souhaiter à toutes une très bonne fête des mamies et des grands-mamies :x :x :x :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 18:08
NICOLE ti aussi tu m'as coupé ma conversation en deux :D :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 18:07

NICOLE bravo -300g mais n'oublie pas que tu reviens de vacances si je peux dire ainsi et c'est très bien 1 plaquette de beurre c'est génial, c'est mieux que du +.non ? ;) Hop hop tu te reprends tu positives et tu continues dans la bonne humeur en prenant mon petit train pour continuer ton chemin ave nous toutes, c'est parti :-q

Bon week-end :-* :-*



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