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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 01-03-2021 à 17:59

Bonjour LES FILLES le soleil brille et ça fait un bien fou. Je suis allée marcher dans mon jardin et j'en ai profité pour papoter avec mon voisin de palier, il est super ! B-)

JANE merci pour tes gentilles paroles comme d'habitude :D . Moi non plus je ne peux plus porter avec mon bras droit, déjà que pour lever le bras en l'air je dois forcer, j'ai l'impression qu'il s'est rétréci :D mais on fait avec n'est-ce pas ?? Le nerf crural coincé je connais ça fait terriblement souffrir, heureusement qu'on peut se faire soigner. . . *-:)

FANFAN ROSE NICOLE DANY à très vite de vous lire *-:)

Bonne fin de journée et prenez bien soin de vous :-* :-* :-*



jane_259 (, 39) répond Posté le 01-03-2021 à 11:28

Bonjour les filles, après une belle gelée blanche il fait beau. . .j'ai pu étendre le linge dehors, la partie du jardin ou il est pendu, est au soleil une bonne partie de la journée. . .
Contente de toutes vous lire mes amies. . .
Dany c'est toujours bien triste de perdre des personnes que l'ont a aimé, côtoyé, mais ainsi va la vie malheureusement, elles restent dans nos cœurs à jamais. . .ça va te faire du bien d'avoir ta fille et ton gendre auprès de toi, profite bien. . .Je comprend que tous ces tracas côté santé te fatigue, tu sais j'ai eu mal à la cuisse ces dernières semaines, ainsi que la cheville, l'ostéo m'a décoincé le nerf crural, ça commence à aller mieux. . .J'espère que tu iras mieux bien vite, les douleurs ça fatiguent. . .Bon courage Dany et vient discuter avec nous, ça ne peut que te faire du bien. . . ;)
Nicole profitez bien de St Jean, le reste peut attendre comme on dit, tout vient à point qui sait attendre, non ;)
Odette moi aussi je ne peux plus faire mes vitres même avec l'appareil, mon bras ne monte plus, ne tourne plus, donc voilà, mon homme m'aide depuis qu'il est en retraite, avant rien du tout, mais bon maintenant je le laisse bien faire. . . :D BRAVO pour ta perte de poids :-q
Fanfan super si tu peux aller voir ton petit William vendredi, que du bonheur. . .Bien sur que tu peux reprendre ton aide ménagère, elle se protège et font bien attention. . . ;)
Rose j'espère que tu as passé un bon weekend. . .
Bon lundi à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse et merci pour vos belles citations, messages, tout est bien vrai :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-02-2021 à 19:06

DANY on s'est croisé je suis contente de tes nouvelles. . . :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-02-2021 à 18:57

Coucou les AMIES le soleil est de retour mais le vent est toujours présent et n'est pas agréable du tout. Je ne suis pas sortie marcher pas envie, demain peut-être ?? *-:)

FANFAN ton arrière petit fils s'appelle comme le mien LIAM diminutif de WILLIAM :D Tu sais je n'ai pas vu le mien si ce n'est en visio mais je l'ai vu grandir quand même. Nous espérons tous que cette pandémie va vite être contrôlée afin que la vie puisse reprendre son cours normal. Courage tu vas pouvoir bientôt en plus il n'est pas loin. Tandis que le mien est dans les HAUTES ALPES donc pas la porte à côté :D Mon mari se sert d'un KARCHER pour vitres et ça va très vite. Heureusement qu'il peut le faire et il aime ça donc je lui laisse la place et fais autre chose en même temps. *-:)

NICOLE je suis contente que mon bisou soit arrivé jusqu'à toi au moins une personne en a profité ;) Pour le KARCHER il ne veut pas que j'y touche ça m'amuse. Il sait que j'ai du mal avec mon bras avec lequel, hélas! je n'ai plus de force, aussi je le laisse faire après je contrôle car il me demande. J'essaie de ne pas être trop sévère car comme nous toutes nous ne travaillons pas de la même façon, mais c'est bien quand même. J'apprécie beaucoup ! Profitez bien de l'air marin pour vous ressourcer et vous décontracter, faites le vide.. *-:)

DANY fais nous un petit coucou on t'attend, je sais que tu nous lis aller viens papoter avec nous ça te fera du bien :D

JANE ROSE au plaisir de vous lire . ;)

Bonne soirée et prenez bien soin de vous :-* :-* :-*



dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-02-2021 à 17:59
A Toutes je vous ai lu,Nicole je ne suis pas coincée dans ma Bretagne ensoleillée, Odette merci pour tes belles lectures ,Fanfan bravo arrière Grand Mère :D :D :D :D Jane tu es comme ma Fille tu aimais ton métier et sa te manque,ton Mari t'aide c'est gentil ,Rose tu as retrouvé ta ligne c'est formidable ,vous êtes toutes des courageuses ,j'ai moins aussi fais les coins de mon revêtement de ma cuisine et tous le reste,j'ai eu 4 aides ménagères par semaines ouf!! c'est fini plus que 2 donc 2 h,et je vais retrouver mon train train,tout doucement,car j'ai toujours mon Kiné,j'ai vu mon chirurgien mardi mon genou opéré tb , mais c'est ma cuisse G qui m'empêche de bien marcher, j'ai un rdv le 17 mars chez un Neurologue, mais les ultrasons j'en ai marre trop fatiguée,je vais arrêter, mardi je vois mon kiné,j'ai eu une semaine,triste un Ami a Michel est décédé,et un autre de 81 ans qui habitait prés de mes Grands parents avec qui j'ai joué et avec Odile sa sœur,(a qui j'ai correspondu pendant 10 ans quand j'étais au Maroc, partie elle aussi, il y a des années) Jean c'est pendu il ne c'est jamais remis du décé de son petit Fils 9 ans et son gendre ,accident de voiture il y a 20 ans, . . .. . ...hier je suis allée chez ma coiffeuse,je suis mieux mes cheveux sont un peu malade ,avec ma santé,. . .moi aussi j'ai un Karcher pour mes vitres c'est TB mais les aides ménagères ne sans servent pas, j'ai fini la couture de mes Amies ,j'ai hâte de travailler pour moi, mais je me repose beaucoup,
DéDé a était opérée hier ça va ,elle va m'appeler,pas de visites alors je vais pouvoir coudre pour moi,Rachèle et Didier,viennent 2 jours cette semaine
je suis contente d'être venue vous écrire car ça me tracassée, je n'avais pas ouvert mon ordi depuis la dernière fois qui je vous ai écris
bisous a toutes :-q :-q :-q :-q :-q j'espère n'avoir oublié aucunes :P


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 28-02-2021 à 15:43



Bonjour les Amies,

Eh bien je trouve enfin un petit moment de libre pour vous envoyer quelques mots. . . Ici toujours le soleil, mais il fait froid, là le vent est moins fort et il n'y a que 10°, donc pas question de bord de mer encore aujourd'hui, vu qu'il fait beau, le front de mer va encore être envahi. . . On verra demain. . . Ce matin avons été faire une marche dans la forêt domaniale qui est à 500 m de chez nous,

JANE - Pour la maison, oui nous avons eu deux nouvelles visites dernièrement, des jeunes qui semblaient intéressés par ceci ou par cela mais depuis, je n'ai pas entendu parler de quoi que ce soit.. Là, comme nous sommes absents, j'ai mis en stand by. . . je relancerai jeudi soir ou vendredi matin. . .. Personnellement, j'avais besoin de cette coupure. . .

PISTACHE, comme c'est moi la dernière à avoir lu ta citation aujourd'hui, je te confirme que ton gros bisou virtuel est bien arrivé jusqu'à moi. . . Pour les vitres, ça doit être un karcher à vitres dont ta moitié se sert. . . C'est vrai que c'est pratique, en moins d'une demi-heure, toute la maison est faite, enfin, chez nous, jusqu'à présent, c'est Jacques aussi qui le faisait, là il en parle, mais. . . donc j''attends une prochaine visite pour la maison pour le faire. . . Je ne suis pas une violente de ce genre de chose :D Mais oui, on est bien contentes de les avoir pour ces aides. . .. entre autres quand même. . ..

FANFAN - Quand tu verras ton petit William, il aura déjà bien changé. . .

ROSE - Bravo pour ta stabilisation, ce n'est que du Bonheur. . .. Moi je ne me suis pas pesée car ici, pas ma balance. . .. qui parle. . . à la maison j'ai une balance à 100 g près et qui donne vocalement le poids, donc, tout le monde peut entendre, lol. . .

DANY - Tu es où, j'espère qu'un coup de vent ne t'a pas coincée entre deux rochers de ta belle Bretagne O:-) :D

Bon dimanche à toutes, bisous salés de Vendée



Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 28-02-2021 à 15:06

Pistache, ici aussi le soleil a fait son apparition mais avec des températures nettement moins élevées, il ne gel pas au petit matin mais s'en ai pas loin ;)
Je ne sais pas de quel outil se serre ton mari pour faire les vitres, mais ça à l'air génial, peut-être que je devrais m'en fournir un, se serait certainement moins dur, quant a dame balance, j'ai complètement zappé, on dirait que j'ai la tête ailleurs que ça ne m'étonnerais pas :D

Dany, nous attendons de tes nouvelles, viens nous voir :D

A toutes je vous souhaite un bon dimanche :x :x :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 28-02-2021 à 14:55

Bonjour les amies,
Merci beaucoup pour vos commentaires et vos SUPER belles images a mon intention, :-q et je me régale toujours avec vos citations, j'adore ça ;)

Hélas non je n'ai pas encore pu voir le petit WILLIAM, c'est très triste et je me sens énormément frustrée, pas de visite à la maternité, et maintenant ils sont rentrés à la maison, mais malheureusement pas tout à côté (40km), ma fille et mon gendre voulaient me prendre au passage mais pour eux ce week-end ce n'est pas possible, tout cela est bien compliqué, s'il y a un risque de confinement pour le weekend prochain, ma fille posera une journée de congé vendredi et nous irions toutes les deux, j'ai quand même quelques photos et vidéos, mais j'ai vraiment hâte de le voir ce petit bonhomme :D ;) il a l'air de changer à vue d'œil, quand il est né vu le poids et la grandeur le papa à été obligé de retourner chez lui chercher du linge pour 1 mois, ceux de naissance étaient trop petits *-:) ça promet ;)

Je suis obligé de remarqué que vous êtes chanceuses mesdames, :D un mari qui fait le ménage c'est super, ;) j'aurais bien aimé, mais pas de mari obligé de prendre une femme de ménage et j'avoue que depuis le mois de novembre je n'ai pas osé la reprendre, :-S mais là, j'en ai marre c'est bien décidé, je vais la reprendre pour le mois de mars, nous serons chacune dans une pièce différente et avec le masque, mais le vitres c'est elle qui va les faire :D

Nicole vraiment pas de chance avec la voiture, mais ce n'est plus qu'un mauvais souvenir vous allez pouvoir profiter quand même du bord de mer de vos balades afin de vous ressourcer avant de vous remettre dans le bain des rdv médicaux :^> je comprends parfaitement que ça ne t'enchante pas, ne perd pas courage

Jane, je lis comme ton métier te manque, tu étais vraiment faite pour exercer celui là, tu es d'une nature généreuse tu as besoin de donner, ce n'est vraiment pas étonnant que les résidents te réclament :-q

Suite. . .



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-02-2021 à 17:39

Bonjour tout le monde, beau soleil mais températures bien fraiches par rapport aux jours précédents et grand vent, personne dans les rues :-S DAME BALANCE a été gentille avec moi -1kg je suis contente, pourvu que ça continue.. *-:)

ROSE Bravo pour ta stabilisation, tu vois toi qui appréhendais , c'est très bien tu as compris le fonctionnement. hop hop on continue et on lâche rien ça va le faire :-q . Pour mon cher et tendre, il m'a fait la même réflexion que le tien et j'ai réagi pareil, les femmes nous voyons tous les défauts, ils font ce qu'ils peuvent et sont tout contents. Aussi je ne dis plus rien sinon j'aurai la guerre pendant 15j, c'est un Lorrain et moi une Auvergnate donc des caractères différents qui se complètent :D Pendant ce temps je fais autres choses. On est bien contente de les avoir malgré tout n'est-ce pas ? En lecture j'ai aussi découvert d'autres univers qui m'ont beaucoup plus et que je garde précieusement et d'autres qui n'attendent que ça. Dès que je vais m'y je ne m'arrêterai plus. . . :D

NICOLE tout est bien qui finit bien avec le SCÉNIC , le principal est que vous soyez arrivés à bin port et puissiez profiter du bon air marin et oxygéner vos poumons. Par contre la chaleur va certainement revenir et tant qu'il ne pleut pas c'est déjà un bien.. *-:)

FANFAN DANY JANE au plaisir de vous lire. :D

Prenez bien soin de vous et bon week-end :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 27-02-2021 à 17:26

Bonjour les filles, il fait beau mais ça caille, la bise souffle, ça change de ces derniers jours, la nuit dernière il a plu. . .
Rose et bien oui tu as de la chance, je pense que ça t'enlèves du boulot, le ménage n'est pas que pour les femmes, non mais. . .Le mien depuis ça retraite m'aide à faire le ménage, avec mon épaule c'est plus long et handicapant, donc voilà, j'ai de l'aide quand même et c'est bien agréable. . .
Pistache et bien tu en as des carreaux à faire, super le lave vitre, c'est moins difficile. . .J'espère que ta petite fille aura de bonnes nouvelles, je lui envoie plein d'ondes positives. . .
Nicole je vois, plutôt je lis que vous profitez bien de ce séjour, ressourcez vous bien, que du bonheur. . .As tu des nouvelles pour la vente de votre maison ?
Dany au plaisir de te lire. . .J'espère que tout va bien, comme le dit Pistache, ne t'isoles pas, viens discuter avec nous. . .
Fanfan toi aussi au plaisir d'avoir de tes nouvelles, as tu pu voir le petit William ? Peut être que tu n'es pas loin de lui ?
Pour la voix douce que disait mon directeur, c'était ironique car je parle très fort et à le faisait me taquiner, mais rien de méchant, j'aimais beaucoup mon travail et les résidents me le rendaient bien. . .
Je vous souhaite à toutes une belle fin de journée, prenez bien soin de vous, de gros bisous pour vous toutes :-* :-* :-* Merci pour vos jolies citations et merci à Adrien pour l'info ;)



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