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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-02-2021 à 18:35

Bonjour les AMIES l Et oui la douceur est de retour et je n'aime pas beaucoup surtout à cette saison, qu'est-ce qui nous attend ? Les saisons sont inversées c'est affreux ! :-O

FANFAN contente que tu as pris le petit train de la bonne humeur, ensemble on va y arriver, il faut y croire. Avec ce beau soleil on va pouvoir sortir pour les régions qui ne sont pas confinées. Pour nous le virus est virulent et j'espère que les prochains jours ne nous réservent pas de mauvaises surprises ? Déjà masque obligatoire partout, peu le respecte et comme par hasard on ne voit plus personne dans les rues. Je ne parle pas dans les magasins qui sont bondés !Auraient-il peu du variant ? De toutes façons il pleuvait jusqu'à présent mais j'espère qu'on pourra au moins aller dans le jardin :^> Hop hop hop on se motive, on se booste et on ne lâche plus :-q

NICOLE et bien vous avez été gâtés enfin tu auras vu la neige et surtout fais une partie de boules de neige avec Jacques, je vous vois bien tous les deux :D Tu as repris 800g, pas grave tu sais pourquoi ! alors hop hop hop on se reprend, on se motive et on reste dans le petit train de la joie et la bonne humeur toutes ensemble :-q

ROSE Je viens de commander ton second livre sur AMAZON je l'aurai samedi, comme ça je suis certaine de l'avoir. Je n'ai pas encore terminé le premier, mais un peu chaque jour.
ca me fait de la lecture bien que j'ai encore des livres à lire, mais les tiens passent avant. Donc tu en as 2 en circuit c'est génial, surtout ne t'arrête pas ce serait vraiment dommage.

DANY ben t'es passée où ? Aurais-tu encore des soucis avec ton ordi, j'espère que non ? Aller viens vite nous voir ça te changera les idées *-:)

JANE si tu aimes la lecture alors il faut que tu lises son livre je suis certaine que tu vas aimer, pour moi c'est un beau livre le style que j'aime :-q Il doit aussi faire plus doux dans ton Jura donc propice aux balades . *-:

Prenez bien soin de vous . :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 17-02-2021 à 13:47
Bonjour les amies

eh bien ça y est nous avons un changement de température, j'ai en ce moment 14°C :-O sur ma terrasse, c'est fou et ce week-end ça va encore monter :-S c'est vrai que je n'aime pas trop ce changement brutal je trouve que ce n'est pas très bon pour un mois de février, évidemment ça fait plaisir de voir arriver le soleil, on est content, mais après ça cache quoi *-:) quand on voit toutes les catastrophes que nous vivons :( pas génial

Rose, une bonne nouvelle, j'ai regardé sur internet la Fnac à côté de chez moi, ton livre y est en stock, je vais pouvoir me le procurer rapidement :D c'est sympa ;)

Jane je pense que tu as certainement été faire ta balade quotidienne avec ta petite Lilas et ton homme, ça devait être agréable ce matin ça change des jours précédents

Nicole, comme d'habitude tes photos sont magnifiques, tu est vraiment très douée, tu es une artiste à part entière, tu as beaucoup de cordes a ton arc, tes tableaux on en parle plus ils sont superbes ! j'espère que tu vas pouvoir t'y remettre un peu plus souvent, ;) quand a moi pour la venue de mon futur petit fils j'ai vu des idées de tableaux pour sa chambre ça va me permettre de reprendre les pinceaux, j'y prends déjà du plaisir :D

Pistache, c'est avec joie que je prends ton petit train, vous y retrouver toutes les amies, quelle joie c'est une belle idée même virtuelle ;) j'espère que tu vas bien , peux-tu aller faire un petit tour dans ton jardin sans te mettre en danger ?

Dany a bientôt de tes nouvelles, porte toi bien :D

Bisous a toutes et bonne journée :-* :-* :-* :-*



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:55

. . . A très vite


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:53

Une petite dernière. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:52

BONNE NUIT. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:50

BONNE NUIT à toutes, faites de beaux rêves. . ..



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:48



JANE - Oh oui on en a eu de la neige, je me suis régalée. . ..

ROSE - Moi aussi j'ai eu un massage de la tête aux pieds offert par ma fille aînée, que ça fait du bien !!!

Je vais vous laisser, car ma moitié vient de se coucher, donc. . .. je vais le faire aussi, car la nuit dernière j'ai mal dormi. . .

Bisous à toutes et bonne nuit,

Nicole



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-02-2021 à 23:42

Bon

soir les Amies,

Je ne suis pas passée depuis un certain temps, que de RV médicaux pour Jacques et je l'accompagne, ça y est il commence à conduire (pas trop loin) et demain il ira chez la diabétologue tout seul, je passe tout mon temps à l'accompagner. . . Samedi dernier avons eu la visite de Nathalie, notre fille aînée qui habite en Touraine et son mari. . . Ca fait du bien de se revoir de temps en temps, c'est encore mieux que les visios, mais les visios aident bien malgré tout. . .

Vous avez toutes mis de jolies citations, merci, c'est bien sympathique.

JANE - Non je ne peins pas beaucoup, je pense que la situation actuelle y joue, car j'ai eu 4 de mes peintres au téléphone, hormis une, les autres n'ont rien repeint en 2020, moi j'ai quand même fait une toile et terminé d'autres, mais à l'ordinaire, j'en fait 4 à 5 par mois. . .. Ca va revenir. . . Dis donc, en redescendant les messages, je vois que LILAS ne s'en fait pas, Mademoiselle est au lit. . .. lol. . . Jacques a repris le kiné aujourd'hui et il a eu 2 séances d'ostéopathe. . ..

Voilà une semaine, nous avons eu nous aussi de la neige, j'ai été très excitée car j'adore la neige, ça m'a permis de marcher un peu plus, car j'enfilais mes ''godillots'' et j'allais faire des photos. . .

ROSE - Qu'il est beau ton perroquet bleu. . .. moi j'en ai fait un il y a quelques années, et d'une main, car j'avais le poignet cassé. . . Merci pour tes jolies images. . .

PISTACHE - J'ai repris 800 grammes, mais je ne culpabilise pas, c'est la faute au chocolat :D moi je n'y suis pour rien, lol. . .. En fin de semaine ce sera mieux. . .

FANFAN - Elle n'est pas souple ton image de motivation, moi je vais me planquer, hi hi hi. . .. mais elle est sympa, c'est de l'humour qui dit ce qu'il veut dire. . . Tu sais, nous avons eu une dizaine de cm de neige, ça a duré presqu'une semaine, j'étais aux anges, qu'est-ce que c'est beau. . .

SUITE. . ..


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 15-02-2021 à 19:03

Bonsoir les filles,
j'entame une belle semaine de vacances. Déjà, ce matin, je me suis faite chouchoutée par un super massage de la tête au pieds. Apparemment quelques tensions ont été notées, peut-être un peu de stress a noté la masseuse : il faut que je lâche prise. Plus facile à dire qu'à faire . . .

Une chose est sûre, les gentilles choses que je lis ici me redonnent le sourire et je tenais à vous remercier du fond du cœur.

Fanfan, j'ai eu l'image de Zébulon en tête et ça m'a fait bien rire. Quel plaisir en effet de voir ces petites tenues pour bébé. Il n'y a pas si longtemps, c'était moi qui cherchais ces petites choses pour ma petite fille qui a déjà 9 mois! Comme le temps passe ! J'imagine bien aussi le plaisir d'un tête à tête mère / fils! Nul doute que tu as dû le savourer, cet instant.

Jane, apparemment, il y a encore de la neige par chez toi. Merci pour cette photo de glace et de feu! C'est magique.
En temps normal, mon livre devrait bien être accessible sur commande à la Fnac, j'ai pourtant un collègue toulousain qui m'a dit avoir été remboursé : la Fnac ne passant actuellement commande que pour des best sellers :^> :( Peut-être, la librairie du coin ferait moins sa difficile ; ce ne sont pas des choses qu'on maîtrise, hélas! Le privilège des géants :^>

Quant au côté novice, je pense juste qu'il y a des périodes où on est d'attaque et d'autres, beaucoup moins. . . Je suis contente d'y être arrivée, oui, mais je ne me suis pas mise la pression au niveau du timing! Qd certains mettent 3 à 6 mois, il m'a fallu une année entière. Je ne suis pas non plus au tarif de 5€95 mais plutôt près de 15€, je ne sais pas comment on peut modifier ça, sans doute après la stabilisation. Le fait est que ça ne me parait pas cher non plus car, en 2012, j'avais fais WW qui me prenait alors 40€ / mois! Du coup, quand on reprend tout ce qu'on a perdu, on a vraiment la rage!
Là, j'ai la VRAIE méthode pour ne plus reprendre ;)

PRENEZ SOIN DE VOUS
Bises à toutes !!



Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 15-02-2021 à 18:05

Bonjour les amies

J'espère que vous avez toutes passées un excellent week-end, pour ma part je me suis régalée, le samedi je suis allée avec ma fille acheter quelques petites affaires pour mon futur arrière petit fils, j'ai eu l'impression d'être enfant dans un magasin de jouets tellement tout a changé, je suis allée de découvertes en découvertes, c'est trop mignon de voir ces petites tenues adorables pour les bébés, et toutes ces nouveautés tellement pratiques ont est obligé de craquer, je me suis comparé à zébulon, je sautais partout :D
Et dimanche mon fils étant tout seul, son amie n'ayant pas la même semaine pour les vacances scolaires, je l'ai invité chez moi et nous avons déjeuner en tête a tête ;) se sont des instants privilégiés

Rose, c'est avec beaucoup de plaisir que je découvre ton livre, je n'osais pas le demander, il me donne envie de l'acheter, je pense que je dois pouvoir le trouver à la Fnac, je vais m'y intéresser de plus près maintenant que j'ai tous les renseignements :D
En attendant bravo pour tes résultats, tu dois être fière de toi, c'est très stimulant

Merci à vous toutes pour ces jolies images à l'occasion de la St Valentin :x

Pistache, c'est une journée très froide que nous avons vécus hier, en région Parisienne -8°C le matin ce n'est pas une température que nous avons l'habitude d'avoir et pourtant il faisait aussi très beau, le soleil était très présent, aujourd'hui ça s'est radouci, pas de température négative et aussi encore un beau soleil mais il reste encore des traces de neige ;)
Pour mes alertes je vais appeler pour connaitre la raison, je ne suis pas au programme 5.95€ mais plein pot

Jane, tu as raison, les descriptions que Pistache nous donne envie de lire le livre de Rose, du coup je profite des renseignements pour me procurer le livre aussi, d'une pierre deux coups comme on dit. . . BRAVO !!! :-q

Nicole, Dany j'espère que vous allez bien, a bientôt de vous lire

Bisous à toutes :-* :-* :-* :-*







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