Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-01-2021 à 15:58


Je n'ai pas encore mis mes photos dans l'ordinateur. . .. je vous en enverrai quelques unes du séjour..;;


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-01-2021 à 15:54

Bonjour les Amies,

Un petit coucou de Saint Jean de Monts que nous quitterons demain. . .. Je viens de lire vos messages. . .. Hier avons eu de la neige et c'était super chouette, ça a tombé à gros flocons, j'étais excitée comme les enfants. . .. J'ai mis des photos sur FACEBOOK. . .. Aujourd'hui seulement 2 degrés, mais c'est un petit crachin de temps en temps. . . la neige nous apportait une belle lumière, ça a fait du bien. . . avant hier, avons été reçus chez la petite cousine de Jacques à St Hilaire de Riez, et nous y retournons ce soir pour 17 h pour prendre une petite collation pour ses 45 ans. . .. et les cousins de Jacques (ses parents) sont là aussi, donc on va revoir tout le monde avant de rentrer demain. . .

JANE - Comme tu dis ''aujourd'hui tout recommence. . .. " mais ce que j'ai entendu ce midi, ils vont encore enquiquiner certaines régions et peut-être pendant 4 mois. . .. Ils commencent à m'agacer avec leur virus pour lequel ils disent souvent n'importe quoi. . . Il faut être prudents, mais ils en font trop. . .. et sans faire avancer positivement les choses. . . Malgré tout, Encore BONNE ANNEE, car on espère au fond de nous qu'elle va être meilleure. . .

PISTACHE - tu as bien géré, super. . .. - 700 grammes au ''coeur de l'ouragan des fêtes'', chapeau bas. . ..

ROSE - Je suis d'accord avec toi, ne pas s'embrasser est un manque pour tout le monde. . . Ne t'inquiètes pas, le foie gras est du bon cholestérol, sans en abuser, il ne te fera pas de mal. . . Et tu as bien fait de profiter de la fête. . .

DANY - BONNE ANNEE ma DANY, qu'elle t'apporte le meilleur. . .. Je vois que tu as déjà repris le rythme des semaines. . .. Tu sais, avec le temps gris, il m'arrive aussi d'avoir le cafard, c'est pour ça que j'ai voulu qu'on vienne à St Jean de Monts, ça fait du bien. . ..

Bonne fin de journée à toutes, bisous, Nicole





dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-01-2021 à 02:03
bonne année a toutes,qu elle soit meilleur que la 2020,je suis a la maison depuis le dimanche 07 je voulais rentrer,le dimanche du 1 j'ai déjeuner avec Déde, moitié
mardi Kiné j'ai hâte , ma jambe remarche comme avant l'infection de la gelée chez nous , mes comprimés fini,atroce ,ce matin de bonne h aide ménagère et la postière appeler la mairie pour nettoyer mon trottoir,j'ai eu des coup de cafard les Fêtes sont finies ,ouf!!! Rachèle m’appel tous les jours,alors Sabina c'est fini , mais ça fait mal j'y pence,c'est triste je vais finir par ne plus la considérer comme ma Fille,je suis tard a cause de ma journée ien rempli


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-01-2021 à 19:01

. . . message parti trop vite :-S

Je continue désolée :((

JANE BRAVO à toi aussi car pas pris pas perdu c'est très encourageant n'est-ce pas ? Ce qui veut dire que tu sais bien gérer ;) J'ai vu ça chez vous avec la neige et le verglas et ce n'est pas fini, soyez très prudents. Pour nous nous sommes dans une cuvette si je peux dire ainsi, il neige aux alentours et pas chez nous, c'est incroyable ! nous aimerions bien en voir un peu pour changer de décors, mais c'est comme ça. . .Soyez prudents lorsque vous sortez vous ne pouvez même pas faire une partie de boule de neige c'est bien dommage :D

NICOLE à St Jean de Monts elle est tombée c'est incroyable j'espère que tu as pu faire des boules de neige :D

FANFAN tu as eu la chance d'avoir du soleil malgré le froid, chez nous ça fait un moment qu'il est parti ce qui est le plus dur. On est endormi si je peux dire ainsi et ça devient monotone de ne pouvoir sortir. Si nous étions plus jeunes ça ne nous ferait rien mais là et en plus de la COVID il faut être prudent. :(

DANY tu es toujours avec ta fille ça te change de ta solitude, c'est formidable profites en bien *-:)

Merci pour vos belles pensées

Bonne soirée prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-01-2021 à 18:48
SUITE . . .. . ..

ROSE merci pour tes encouragements, oui j'ai bien géré j'ai mangé du foi gras sur toasts pain d'épices, bûche pâtissière et autre, je me suis bien fait plaisir et franchement j'ai été aussi surprise que vous ce qui m'a motivée encore plus pour bien commencer la nouvelle année en ayant des buts bien définis. Je vais me fixer des paliers par -5 kg peu importe le temps, je sais que ça marche pour l'avoir déjà fait :-q Tu as pris 800g c'est rien, tu as bien géré toi aussi, en principe c'est au moins + 2 Kg, donc la semaine prochaine ils seront partis voir ailleurs :D Courage ma belle, aller hop hop hop on monte dans mon train et c'est reparti pour un tour. Toutes ensembles on va y arriver il faut positiver avec a nouvelles années et disons nous que le monde ne s'est pas fait en 1 jour alors pour nous c'est pareil, ce qui compte est le résultat n'est-ce pas ? ;)



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-01-2021 à 18:41

Bonjour les AMIES enfin je peux terminer mon message commencé cet après-midi, je suis toujours dérangée pffff ! Pas facile d'écrire sur un petit ordi de dépannage mais JEUDI j'aurai le mien le Père Noël me l'a promis, donc je l'attends avec impatience. Je suis si contente car pour mes yeux pas facile mais c'est mieux que rien. Nous avons eu quelques flocons de neige qui ont virevolté dans l'air mais trop humide pour qu'ils s'accrochent, donc toujours rien bien qu'il fasse 0°, ça va venir l'hiver ne fait que commencer pour de bon à mon avis. Malheureusement les enfants auront repris l'école donc ne pourront pas en profiter :-S Je vois que vous avez toutes passé de bonnes fêtes en famille c'est merveilleux. Malgré la distance j'en ai aussi profité avec mes enfants en visio, nous avons ouverts nos cadeaux tous ensembles et c'était trop mignon de voir mes arrières petits fils ouvrir les leurs. Mon tit DJOEY faisait attention au début pour ne pas déchirer le papier et puis voyant que c'était trop long a tout arraché :D, LIAM est bien éveillé aussi et ne s'est pas fait prier, quant aux adultes les expressions étaient toutes aussi amusantes et les bisous envoyés étaient si magiques qu'on se serait crus tous ensembles, que du bonheur en attendant de pouvoir s'enlacer. Les "je t'aime mamie Odette à la folie" de mon tit DJOEY qui parle comme un grand et avec son plus beau sourire m'a fait monté les larmes aux yeux. Pour moi c'était mon plus beau cadeau. Vive les nouvelles technologies qui nous permettent de rester en contact malgré les kms qui nous séparent. :x

suite. . .. . ..


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-01-2021 à 18:02

Bonsoir mes amies, ce main impossible d'aller ne balade, seulement une toute petite, histoire de faire courir Lilas, les pluies verglas sentes ont eu raison de nous. . .ce soir il neige, rien de bien méchant mais si ça gèle par dessus, ouille ouille ouille. . .
Rose merci pour tes bons voeux, pouvoir se prendre dans les bras me manque, mais bon on espère que ça ira mieux d'ici quelques moi. . .Ce n'est pas grave 800 gr, si tu es assidue, tu vas les faire disparaître très vite :-q J'espère que tu pourras aller aider ton fils, comme ça tu pourras voir ta petite pépette. . .
Les filles, j'espère que vous allez toutes bien, au plaisir de vous lire. Prenez bien soin de vous, en attendant, bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 02-01-2021 à 23:34

Bonsoir à toutes et mes meilleurs vœux pour 2021!
Je souhaite simplement que 2021 soit plus douce que l'année précédente, que nos espoirs ne soient pas déçus et que l'on puisse s'embrasser enfin sans cette peur du microbe qui nous empoisonne et perturbe nos vies.

De biens jolies photos et message :-q :-q Je veux bien signer ce contrat de l'amitié moi aussi, Fanfan :x

Oui, Pistache tu as bien géré! Bravo! Bravo aussi Jane, pas perdu, pas pris c'est génial en période de fêtes !!

Je n'aurais pas dû me peser mais la curiosité a été plus forte. Je n'avais pas bien digéré le repas du réveillon et j'ai été un peu dérangée pendant la nuit. . . (J'ai rêvé d'un miracle ?)
Du coup, j'ai surtout eu très faim hier et me suis jetée sur le bon menu que nous sommes allés chercher au restaurant (foie gras en entrée que je n'ai pas évité)
En prime, la patronne, ravie de nous revoir m'a offert une bouteille de vin blanc doux, tout comme j'aime!
Croyez vous que j'aurais eu l'intelligence de ne pas en boire ? Bah non! Jour de fête, je n'étais plus à un extra près surtout avec le foie gras et la lotte qui suivait. . . (ma bonne conscience parce qu'elle était accompagné de petits légumes!)

Je me suis reprise en mains aujourd'hui, on verra bien samedi prochain. . .. euh, sauf que j'irai peut-être à Perpignan aider mon fils dans son déménagement. A moins que la neige ne me contraigne à rester chez moi (traverser la montagne noire et des routes verglacées, ça me fait peur!) La suite au prochain épisode, lol§

Je vous embrasse toutes, prenez soin de vous !
Je l'ai payé : + 800 g depuis la dernière pesée (je m'y attendais, il y a eu tout de même pas mal d'écarts, de chocolats etc.) Cela aurait donc pu être pire mais c'est fou ce constat : la vitesse à laquelle on prend les kilo et la lenteur avec laquelle ils nous quittent :-bd :-bd X(


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-01-2021 à 16:45
Merci Fanfan pour ce contrat d'amitié, je le signe volontiers :x :x


jane_259 (, 39) répond Posté le 02-01-2021 à 16:44

Bonsoir mes amies, mais qu'est ce qu'il fait froid aujourd'hui, nous sommes allés marcher ce matin pendant une heure, heureusement que nous avions nos bonnets..
Je lis que vous avez toutes passées de belles fêtes, avec vos proches à côté ou par visio, que le progrès est super dans ces moments là. . .Oui espérons que ce foutu virus nous laisse tranquille. . .
Bravo Pistache tu as bien géré, pour moi pas perdu mais pas pris, donc je suis assez contente. . .
Belle soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse affectueusement :-* :-* :-* :-*



1281 - 1290 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen