Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 21-11-2020 à 18:32

J'ai oublié de dire que ta photo est magnifique Rose, un vrai tableau :-q

Merci aussi pour ton image. . . j'adore les chats ;)


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 21-11-2020 à 18:28

Bonsoir les amies, un GROS GROS MERCI a vous, c'est vraiment très gentil à toi Odette qui n'oublie jamais, et a Rose que je ne connais pas mais qui est très présente sur le forum, ça fait très chaud au cœur, le soleil rentre d'un coup dans la maison :D ça fait du bien :x oui j'ai passée une bonne journée, reçue beaucoup de coup de fils les amis et la famille étaient là, mon fils est quand même passé en express pour m'apporter mon cadeau, je n'ai même pas pu lui faire un bisou :( . . .je ne sais pas vous, mais certainement comme à moi ça me manque terriblement de ne pouvoir embrasser mes enfants

Aujourd’hui très belle journée, pas très chaude mais tout a fait normale, nous sommes en automne ;) j'aime ce temps frais et lumineux ;)

J'ai acheté un nouvel arbre à chat à ma chatoune, elle ne pouvait plus monter dessus quand elle a trop de douleurs et surtout elle ne peut plus en redescendre, ça m'a pris beaucoup de temps à le monter je n'ai pas vu la matinée passer, :P mais pour toutes récompenses je crois qu'elle l'a adopté. . . Ouf !!! :-q

Je vous souhaite à toutes une excellente soirée. . . Bisous bisous tout le monde :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-11-2020 à 17:12
Bonsoir a toutes,j' me suis levée tard pas envie,,et après debout et j'ai lavé mes cheveux,et je suis descendu boire un jus d'orange,j'ai marché et discuté avec une patiente,alors je suis tard,ça va bien je sort
le 30je voulais demander a sortir plus tôt mais il vaut mieux que je reste,sinon je vais pas être sage,bisous a toutes,j'ai mon hépar et ça va mieux :D :D :D :D :D


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 20-11-2020 à 19:54

Un bel anniversaire encore à toi, Fanfan ;) :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 20-11-2020 à 19:50

Bonsoir à toutes,
eh oui, peu de passage depuis hier mais j'en profite pour vous envoyer cette jolie photo de notre dernière balade ; quand j'ai vu ce ciel virer au rose, hier soir, je n'ai pas résisté à immortaliser l'instant, et je suis ravie de le partager avec vous.

Pardon pour ma petite séance de spleen. . . Il faut effectivement chérir les êtres qu'on aime, surtout nos parents, tant qu'ils sont près de nous et qu'on le peut. On ne leur dit jamais assez combien on les aime. Tu as bien raison de parler de "chance" , Jane, c'en est une aussi pour ta maman que tu sois là pour elle ;) J'aime beaucoup le beau proverbe que tu as posté "croire en soi" c'est le plus beau des programmes :-q

Quant à mes livres. . . oui, la libraire évoque bien un report au printemps mais. . . ce n'est pas pareil qu'à Noël. Je me suis prêtée à ce jeu-là 3 fois. La période avant les fêtes, les gens qui entrent dans la librairie sont demandeurs, si tu vas au devant d'eux pour leur présenter ton histoire, ils sont à l'écoute, ça te stimule et, moi, quand on m'offre un sourire, ça m'enthousiasme. . . J'ai le souvenir très différent d'avoir tenté ma chance mi octobre où il m'a fallu aller chercher le client, j'étais vraiment pas à l'aise. . . du coup, pas le même résultat. @-) Mais à situation inédite, on sait bien qu'on n'y peut rien.

Merci du conseil, Pistache, je fais ce que je peux sur Facebook, l'effet "boule de neige" est peut-être garanti pour qui connait toutes les ficelles. . . je suis loin de maîtriser :^>

La nouvelle du jour, c'est que l'anniversaire de l'une d'entre nous, c'est bien d'y avoir pensé, alors, Bon anniversaire à toi, Fanfan, j'espère que la journée aura été spéciale.

Amicales pensées à toutes, Dany, Joyce, Nicole, j'espère que tout va bien pour vous.

Prenez soin de vous :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-11-2020 à 15:51

Bonjour les AMIES personne n'est encore passé aussi je vous souhaite une bonne journée et à plus tard , prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-11-2020 à 21:08

Bonsoir les AMIES temps maussade le soleil devrait revenir et demain les gelées ! :-S Un évènement aujourd'hui pour notre amie FANFAN aussi je me lance . . .

JOYEUX ANNIVERSAIRE ma petite FANFAN je te souhaite une bonne santé pour continuer sur le chemin de la vie. Avec plein de gros gros bisous :-* :-* :-*

JANE oh ! oui heureusement qu'il y a les nouvelles technologies, je peux aussi voir mon arrière petit fils LIAM que je ne connais pas encore, il est si beau et il me manque tellement. Vivement la fin du confinement. Pour le ballon de la chaudière murale dans les 15mn le technicien était là, donc tout est réparé rapidement ouf ! En attendant il ne faut pas être sorti car bonjour les dégâts :-S

DANY ma petite bretonne au centre de rééducation va te permettre de te refaire une santé et je rejoins JANE penses à toi pour l'nstant l'avenir fera le reste. Profites pour te faire chouchouter tu le mérites. *-:)

ROSE Courage pour tes livres, essaies sur FB ce sera déjà un début et ça risque de faire boule de neige. Tu vas peut-être en vendre et attirer des curieux, moi la première car j'aime beaucoup lire et les librairies seront ouvertes d'ici là ;) Je suis aussi friande de crème de marron et j'en salive hummmm ! :D :D Aller je t'emmène dans mon train c'est parti..

NICOLE comment vas-tu ? Toujours occupée comme d'hab. *-:)

Bonne soirée les FILLES prenez bien soin de vous. . . :-* :-* :-* :-* :-*








jane_259 (, 39) répond Posté le 19-11-2020 à 07:03

Bisous mes amies :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 19-11-2020 à 07:00

Bonjour mes amies, c'est vrai qu'hier nous avons eu une superbe journée, ce matin il pleuvine. . .Et il est clair que les températures ont bien chuté. . .
Odette super la visio avec tes enfants, que du bonheur, même si on ne peut les voir physiquement, ça fait un bien fou, moi je verrais mon petit fils en visio ce weekend. . .Oh lala la galère pour le ballon, j'espère que l'on pourra vous y réparer et pour de bon cette fois. . .
Rose tu dois être déçue mais peut-être qu'avant le 20 décembre, il y aura une bonne nouvelle, je l'espère pour toi. . .Je comprend ta peine pour ta maman j'ai une énorme chance d'avoir encore la mienne, j'ai perdu mon papa cela à fait 8 ans en novembre, il me manque toujours. . .J'ai également perdu ma petite soeur, cela à fait 2 ans en septembre, là je ne t'explique pas ma souffrance encore à vif. . .mais bon que faire, ainsi va la vie avec ses joies et ses peines. . .
Dany wahou tu es une courageuse, je vois que ça avance bien dans ta rééducation, super :-q même si tu ne peux pas manger beaucoup, il faut manger quand même un peu pour prendre des forces et te rétablir au plus vite, courage ça va le faire, c'est clair que chez toi, personne ne sera là pour te servir mais au moins, tu feras comme bon te semble. . .J'espère qu'au début tu feras bien attention Dédé ne pourra pas trop compter sur toi, il faut que tu prennes soin de toi Dany, personne ne le fera à ta place. . .
Joyce comment vas tu ? Si tu peux nous donner des nouvelles. . .
Nicole au plaisir de te lire. . .
Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 18-11-2020 à 18:48
Bonsoir les filles,
Aujourd'hui a été annoncé comme la plus belle journée de la semaine chez nous, presque 20°C mais j'étais au bureau de 8h à 17 h. Arrivée à la maison vers 17h30, ça s'obscurcissait déjà et l'air était frais. Le mari ayant déjà sorti le chien, j'ai fait ma paresseuse. Et puis, je dois dire que j'ai eu une nouvelle tristounette vers 13h00. La librairie où je devais faire des dédicaces (déjà reportées 2 fois) m'annonce qu'elles seront à nouveau annulées sauf contre ordre (moi qui me faisais une joie, le 20 décembre, juste avant les fêtes, peut-être m'aurait-on pris volontiers quelques livres ? :^> ) Mais quand ça veut pas, ça veut pas! Je suis nulle pour me faire de la pub ailleurs qu'en librairie, les jeunes me parlent de "blog", de site web mais je n'y entends rien. . . mis à part quelques publications sur Facebook, je n'ai jamais rien fait de plus. . .

Dany, c'est formidable, tu montes et descends l'escalier sans douleur, c'est top! comme quoi, ça va vite cette rééducation! Moi, je veux bien ta crème de marrons, si tu savais l'effort que c'est pour moi de ne pas en prendre, j'en suis très friande, pire que le chocolat :-q :P Courage, les jours passent relativement vite, bientôt tu mangeras à ta sauce, et à l'heure qui t'arrangera.

Fanfan, j'entends ce découragement mais il faut surtout se dire que c'est pour nous qu'on fait tous ces efforts, pour être mieux dans notre corps, dans notre tête. C'est sûr que les circonstances autour n'aident pas mais il faut garder espoir et croire en des jours meilleurs, très prochainement.

Jane, je rêverais de pouvoir encore passer une journée avec ma maman, hélas, cela fait 6 ans (jour pour jour) qu'elle nous a quittés. Elle aurait adoré voir son arrière petite fille, sûre qu'elle aurait craqué. . .

Pistache, contente de voir que tu n'oublies pas de venir nous raccrocher au wagon ! Malgré mes craquages épisodiques, je reste motivée ! ;)

Bonne soirée, à toutes, je vous embrasse y compris les absentes :-*



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