Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 05-10-2020 à 07:26

Bonjour les filles, j'espère que vous allez toutes bien ou plutôt bien, c'est le principal. . ..
Nicole contente de te lire, bravo pour ta jolie perte de poids, je suis contente aussi pour Jacques, bien sûr qu'il a la maladie mais pour l'instant ça m'a tout l'air de se stabiliser. . .
Ce matin réunion pour l'association dont je fais partie. . .
Dany on attend des nouvelles, ça nous inquiète vu les circonstances. . .
Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-10-2020 à 23:34

Bonsoir à toutes,

Très occupée depuis notre retour de Saint-Jean de Monts par les RV médicaux et autres. . .

En poids, j'en suis à -2 kg 800 depuis le début. . .. de mon nouveau déclic.

Nous avons eu de la tempête, mais rien à comparer avec ce qu'il y a eu dans le Sud-Est, c'est une sacrée catastrophe, pauvres gens, et voir ces maisons en dur emportées par la rivière, c'est fou et cela me bouleverse. . .

Comme tu dis JANE, ce virus nous bouffe la vie. . .. et je crains que nous soyons embêtés au moins jusqu'aux fêtes de fin d'année, voire plus. . . Avons réussi à faire une cousinade avec toutes les précautions le 31 août chez ma fille en Touraine, et voilà 2 semaines, nous avons fait des 50 ans surprise à notre fille aînée, nous étions assez peu. . . C'est pour Jacques que nous sommes en pleins RV, car notre nouveau petit Docteur veut tout contrôler à sa façon, donc pas mal d'examens, mais il est super bien suivi. . . donc ça me rassure un peu. . .. Début novembre, il aura une infiltration en ambulatoire dans le bas du dos, car il fait une lordose qui appuie sur les nerfs qui sortent du canal rachidien, sinon, le kiné + moi, il marche toujours sans canne depuis avant les vacances. . .

Ma petite fille JULIE ne va à la FAC DE DROIT DE TOURS qu'une semaine sur 2, l'autre est en visio avec les professeurs, car cas de COVID dans cette FAC. . .

DANY, j'espère que tu n'as pas été embêtée par les inondations, car les côtes d'Armor étaient dans le rouge. . .

ROSE - Super ton repas. . .. et ça devait être bien bon. . . Pour le mariage, eh bien ils ont bien fait, car 135 euros par personne, waouhhh, l'argent qu'ils ont pu faire les Gendarmes, mais. . .. je trouve aussi que ce n'est pas sympa, on ne se marie qu'une seule fois en principe. . .. Je trouve que c'est du racket, pauvres mariés, quel souvenir de leur mariage !!!

Bonne nuit à toutes

Nicole







jane_259 (, 39) répond Posté le 04-10-2020 à 17:46

Bonsoir les filles, hier nous avons eu de belles éclaircies mais beaucoup de vent, aujourd'hui il pleut, le vent s'est calmé ce soir. . .Bravo pour vos jolies pertes de poids, moi j'ai un passage à vide, je vais essayer de me reprendre, non je vais me reprendre, je ne veux pas reprendre les 5 KG de perdu. . .
Rose super pour le resto, tu as bien gérer. . .Pour les mariages, comme tu dis, on ne peut pas choisir, mieux vaut reporter, ce virus nous bouffe la vie. . .
Odette super si tu as pu récupérer tous tes rendez vous, comme tu dis, après tu seras fixée. . .
Nicole j'espère que tout va bien pour toi et Jacques, j'espère que ça ne va pas trop mal vu les circonstances. . .
Dany on espère te lire au plus vite, on s'inquiète pour toi, j'espère que tu n'as pas trop subi suite à la tempête Alex. . .
Joyce pensée pour toi. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-10-2020 à 11:29

Et l'évêché mignon ce moelleux au chocolat, la figue à l'intérieur et la glace à la framboise à laquelle je n'ai pu résister non plus. . . petit rattrapage aujourd'hui ! 😜
À bientôt !


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-10-2020 à 11:26

Le filet de bar. . .. OK le chorizo sur le dessus était peut-être en tro. . . (e n'ai pas tout mangé)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-10-2020 à 11:24

Voilà pour l'entrée


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-10-2020 à 11:19
Coucou les filles,

eh bien! Quelle surprise! Le mariage a dû être à nouveau reporté :-S En fait, la mariée a oublié de me prévenir, ça s'était décidé lundi. . . et je m'étais dit "pas de nouvelle, bonne nouvelle!" Sauf qu'heureusement, sa maman (mon amie) a eu la bonne idée de m'envoyer un texto confirmant l'annulation, au moment où je repassais la chemise de mon mari!!!
Voilà ce qui s'est passé : ils devaient réduire les convives au nombre de 30 (alors qu'une centaine étaient prévue. . .) Qui évincer ? Comment ne pas froisser ceux à qui on dirait de ne pas venir ? Choix impossible!
Et puis, il se trouve qu'une de ses connaissances, il y a peu de temps, a maintenu son mariage parce qu'il avait aussi lieu dans un domaine! La gendarmerie est arrivée pendant la soirée : 150 invités!!! Chacun s'est vu attribuer une amende de 135 € et les mariés auraient fini en garde à vue!!! Mais quelle horreur! L'art de gâcher la fête!
Ils ont donc préféré tout annuler in extrémis, heureusement, j'ai pu être prévenue avant de me pointer à la Mairie et n'y trouver personne, là, j'avoue, je l'aurais un peu mal pris mais je peux comprendre leur stress, c'est la tout de même la 2ème fois qu'ils sont contraints d'annuler. . . Nous n'avons sûrement pas été les seuls à n'avoir été prévenus qu'à la dernière heure, triste année que celle-ci, franchement!

Je pense aussi à celles qui seraient touchées par les intempéries du sud-est! Comme si une catastrophe n'était pas suffisante!. . .

Côté balance, finalement, j'avais - 400 g samedi matin et, à défaut de mariage, mon mari a opté pour une sortie restau (pour couper court à sa frustration). Puisque j'avais anticipé ma soirée, je pense avoir bien géré mon repas, entrée faite de salade, crevettes sauvages, en plat un filet de bar, seul le dessert était un bel écart plaisir : moelleux au chocolat avec une figue en son cœur! un régal! je vous poste les photos si j'y arrive . . .
Bon dimanche à toutes :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-10-2020 à 15:50

oups j'ai cliqué au mauvais endroit et c'est parti avant que je n'ai fini d'écrire :D

Pour moi - 100g mais je sais j'ai très mal géré la semaine, trop de soucis, mais ça ira mieux et je repars sur de bonnes bases.. :D

ROSE ma jolie fleur JMC nous dit bien dans une vidéo et en direct sur FB que c'est nous qui conditionnons notre corps et si nous nous disons que nous nous acceptons tel que nous sommes et qu'on se sent bien comme ça, il s'arrête de maigrir et vit sur nos réserves, ce qui fait que nous faisons un palier de stagnation. Donc nous devons faire très attention car nous nous bloquons psychologiquement sans nous en rendre compte. ;) Bon courage pour ton mariage et que tout se passe bien soyez prudents malgré tout, le virus se répand en groupe. Je sais que tu vas bien gérer tout ça je te fais confiance. :-q

DANY ma petite bretonne tu dois encore avoir subi la tempête comme à chaque fois et j'espère que ce n'est pas trop grave, courage je suis de tout cœur avec toi . Nous pensons toutes à toi sois en assurée.. *-:)

NICOLE FANFAN JOYCE ORCHIDÉE une pensée positive pour vous :D

Bonne journée les FILLES et prenez bien soin de vous.. :-* :-* :-*





PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-10-2020 à 15:25
"Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles. "
Oscar Wilde

Bonjour les AMIES que je suis contente de vous retrouver avec de si bons résultats! :-q

GEGEN un grand BRAVO - 1kg quelle belle perte de poids :-q tu vois qu'il ne faut pas désespérer tout arrive en son temps Aller on continue on continue dans la bonne humeur
et en positivant car au bout du chemin est la réussite il fait y croire :-q

ROSE


gegen81 (st cyr sur menthon, 13) répond Posté le 03-10-2020 à 09:36
Bonjour les filles,
_1kg,je suis contente, j espérais perdre au moins ça de la semaine. ALLEZ !!!



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