je recommence :((

j'ai retrouvé la robe Nicole, mais je n'arrive plus a la retrouver ,c'était sur Picaça, je les ai mis a la bonne tailles ,j'ai les numéro je vais faire un essai sinon j'irai a la puce car je n'arrive plus comme avant, depuis un moment,Bisous Dany ça me prends la tête
j'ai ma carte pour ma télé,ouf c'est mon gendre qui a été la chercher,car je n'avais plus que deux jours,et il ne venait,je jour qu'il me disait,je ne bougeais pas, la vie est rendue pénible, bisous a vous deux :-q :-q ,je vais vous lire toutes plus tard , ma tête est pleine, :-bd :-bd :-bd :-bd je ne savais pas comment mettre une image j'ai trouvé,je perd la boule, :-O :-O :-O :-O
mais je ne sais plus faire sa a changé ZUT!!!!!! je mets mon fils

j'ai retrouvé la robe Nicole, mais je n'arrive plus a la retrouver ,c'était sur Picaça, je les ai mis a la bonne tailles ,j'ai les numéro je vais faire un essai sinon j'irai a la puce car je n'arrive plus comme avant, depuis un moment,Bisous Dany ça me prends la tête
j'ai ma carte pour ma télé,ouf c'est mon gendre qui a été la chercher,car je n'avais plus que deux jours,et il ne venait,je jour qu'il me disait,je ne bougeais pas, la vie est rendue pénible, bisous a vous deux :-q :-q ,je vais vous lire toutes plus tard , ma tête est pleine, :-bd :-bd :-bd :-bd je ne savais pas comment mettre une image j'ai trouvé,je perd la boule, :-O :-O :-O :-O
mais je ne sais plus faire sa a changé ZUT!!!!!! je mets mon fils

Bonjour les Amies,

Demain la 1ère semaine de cure sera faite, ça passe quand même assez vite, mais on supporte mieux depuis hier seulement, on dort dans l'après-midi, et pour l'instant je n'ai pas le droit d'aller à la piscine car pas d'expo au soleil pour le moment, je suis soignée à la cortisone pour un ''mal'' qui m'est venu au-dessus de la cheville droite, là ça commence à se résorber un peu et je vois le médecin de cure mardi prochain pour faire le point et de ça, et surtout de la cure car nous serons pratiquement à mi-cure. . .

PISTACHE - J'ai commencé la cure lundi dernier, je l'ai mis sur le message juste au-dessous du tien :D

JANE - nous sommes prudents tout en en profitant malgré tout, hier soir nous étions à une soirée moules frites et je me suis fais plaisir, je n'ai pas pris d'alcool, mais ai mangé une glace en dessert, et il parait que lorsqu'on mange de bon coeur, on ne grossit pas (gag). . ..

ROSE - Tu sais, les cures thermales font du bien, mais ça fatigue aussi, c'est pourquoi il faut du repos pendant que tu la fais, tu demandes à ton médecin, il te donne une feuille à remplir, tu choisis où tu veux aller (tu choisis potentiellement avant de demander la feuille au Médecin car c'est lui qui la remplit. . .) tu envoies à la sécu qui te transmets ensuite les feuillets de soins pour remboursement , un pour l'établissement thermal et l'autre pour les honoraires médiaux. La sécu ne refuse jamais à partir du moment où ton médecin te la prescrit. . .

JOYCEZOU - Bravo ma Belle, tu as fait un excès et le rattrapage marche, c'est génial, sur es sur les bons rails. . . Bravo. . . Je suis d'accord avec toi, il faut être prête dans sa tête, mais quand le déclic se fait, c'est du tout bon. . .

GEGENN - C'est une histoire de volonté aussi, il faudrait que lorsque tu as une envie sucrée ou autre, tu croques tout simplement une pomme et tu bois un verre d'eau, tu verras, ça marchera et ça te donnera du courage pour aller jusqu'au déclic. . .

Bon vendredi à toutes. . .

Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien ? Hier très très chaud, mais là pas de soleil pour l'instant, on respire un peu. . .Hier soir nous sommes allés faire une randonnée de 2h30, on était ma fille, son compagnon, ma mari et moi, sans oublier la fidèle Lilas. . .
Patience encore un peu pour les vacances les filles, bon courage au boulot. . .
Très belle journée à vous toutes, prenez de vous, je vous embrasse :-* :-* :-*

Bonjour,
Effectivement, il faut être prête, car moi malgré mon envie, je grignote, j en suis consciente mais. . . Je sais pas, tous les jours, je me dis que j arrête et je recommence 😔

Bonjour les filles,

Retour d'expérience sur ma première sortie en dehors du programme et bien ma foi, j'ai suivi le conseil de rattrapage. Diet sur un repas puis reprise du programme et tout à l'air d'aller pour le mieux.

En ayant les quantités en tête, j'ai pu choisir les bons aliments à consommer et ai pu participer à la fête sans difficulté et sans jouer à la casse pied au régime. J'ai eu des remarques concernant ma perte de poids mais curieusement la seule qui a voulu savoir le pourquoi du comment est une cousine qui n'a qu'une dizaine de kilos à perdre.

La motivation ne se transmet pas. Il faut être prête.

Bonne journée à toutes.


Jocelyne Zou

Coucou,
Temps orageux, des bonnes averses sont tombées, il fait moins chaud, c'est mieux.
Je suis en congés la semaine du 15 août, je pars normalement en Bretagne, je crois vu la crise que nous allons pas partir. . . J espère que non, je vais devenir folle à rester 15 jours avec mes fauves.

Je vous ai toutes lu ,je revient de chez ma coiffeuse, les moules frites TB,Pistache la petite va faire des examens,c'est pénible,
la robe il faut que je retrouve ou elle est , mon Mari tous les jours il écrivait la journée,j'ai plein de cahier ,les enfants les ont regardés le lendemain de l'incinération, moi aussi j'ai vécu la guerre du Maroc,c'était affreux ,car mon Papa étant militaire partait
souvent,c’était très dur j'ai vu des cadavres dans les rues,et quand je sortais il fallait bien faire attention,car a Casablanca j'étais pensionnaire chez les bonnes sœurs avec ma petite sœur,que j'amenais chez le dentiste,
Bisous a toutes ça sonne dany :D :D :D

Je comprends, par ailleurs, que tout ce stress traversé actuellement ne t'aide pas à perdre du poids, j'ai envie de dire que là n'est plus l'essentiel. J'espère que les examens à l’hôpital pour ta petite fille annonceront plutôt de bonnes nouvelles. Et hop! tu pourras respirer un bon coup, ne plus succomber à la tentation du chocolat ou autre. . . et ça en sera fini de ces fichus kilos émotionnels! ça aussi, je trouve qu'on n'en parle pas assez mais psychologiquement, on est capable de se faire beaucoup de tort soi-même! On est fait comme ça! quand ça ne va pas, ça ressort quelque part et parfois, c'est la bouffe qui trinque. . .

EUH. . . je crois que je me suis faite un peu longue. . . Dany Fanfan j'espère que vous allez bien ! Les Moules / frites c'est pas mon truc! ou plutôt, je serais plus portée sur les frites, donc ça va pas le faire :D

Portez vous bien! Je vous embrasse et courage à celles qui craque, demain est un autre jour ;)