Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 18-07-2020 à 10:51
Bonjour à toutes,
- 400 g ce matin, je suis aux anges! Comme quoi, même avec des petits plaisirs (crêperie le 14 juillet + 1 soirée "apéro dédicaces" auquel j'ai participé jeudi soir) il suffit d'anticiper ou se reprendre et la perte de poids est quand même là! Je suis donc assez confiante pour mon méga barbecue de dimanche prochain :)

Quelle grande famille PISTACHE ! Tu en as de la chance! C'est super qu'il y ait au moins une petite fille qui se sente proche de sa mamie, j'ai toujours rêvé de ce genre de relations. . . peut-être le vivrais-je un jour ? Nous ne vivons pas à côté mais je me dis souvent, qu'une fois à la retraite, je ferai tout pour me rapprocher de mon fils. . . Perpignan, la mer, l'Espagne autant d'atouts qui font pencher la balance sur ce choix!

JOYCE, effectivement, par les temps qui courent la recherche d’emploi est difficile. Les époques sont différents mais je t'assure que je compatis : avec mon parcours et mes déménagements, j'ai eu 8 ans de galère, entre intérim, CDD, chômage ou boulots non concluants :-bd ça met le moral en berne, c'est clair, ça ajoute des difficultés financières et j'avais mon petit à élever :^> Donc, courage et si le gouvernement se décide à "aider", on croise les doigts! Que tu gardes le moral pour ta perte de poids, c'est tout bénef ! Hélas, on ne devrait pas avoir à le penser mais c'est juste horrible qu'il puisse y avoir de la discrimination, je te comprends. . . moi qui fais un métier où j'accueille les gens, ça a pu compter. . .

JANE, mise au pole emploi pour inaptitude. . . mon mari y a eu droit aussi, jusqu'à sa retraite qu'il prend au 1er novembre! On n'a pas pu lui trouver un emploi adapté ; il a appris à s'occuper à la maison en tant qu'hyperactif, je n'ai plus vraiment eu à faire le ménage chez moi depuis :-q J'espère que tu le vis bien, ça te donne du temps pour toi! La santé d'abord ;)

SUITE. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-07-2020 à 23:40

suite. . .. . .

ROSE et oui on se fait toujours des soucis pour les nôtres et cette petite fille est vraiment spéciale. C’est la seule qui communique régulièrement avec moi et me fais ses confidences. On est très proches. Pourtant les autres sont moins câlins, j’en ai 6 en tout et 2 arrières petits fils qui me comblent de bonheur. Le seul problème est qu’ils sont tous loin et avec le COVID heureusement qu’il y a les nouvelles technologies qui nous permettent de communiquer. Quant ton méga barbecue, tu as encore le temps de te préparer donc tout se passera bien étant donné que tu es aussi une ancienne, tu dois connaitre les astuces n’est-ce pas ?? Je sais que tu vas bien gérer tout en te faisant plaisir ne l’oublie pas. :D

FANFAN BRAVO pour ta belle perte de poids, ça va le faire. C’est merveilleux que tu te fasses de nouvelles amies en l’absence de tes enfants, comme ça tu te sentiras plus en sécurité et plus seule. Je suis contente pour toi. Prends bien soin de toi avant tout. :-q

NICOLE ça y est tu es partie en cure et j’espère que tu n’auras pas eu de soucis avec la ZONE ROUGE en AQUITAINE ce qu’ils viennent d’annoncer ce soir aux INFOS ?. :-S

J’ai oublié de vous féliciter pour votre belle perte de poids à toutes, nous verrons demain après le passage de DAME BALANCE ne l’oubliez surtout pas. Hop hop hop on reste motivé, on se bouge, on se booste, on continue et peu importe les résultats qu’elle annoncera. N’oublions pas à chacun son rythme, ce qui compte c’est d’arriver au but final. :-q

Bonne nuit les Amies, à demain prenez bien soin de vous. :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-07-2020 à 23:35

Bonsoir les AMIES je passe bien tard sinon je n’y arriverai jamais, le temps passe trop vite hélas ! Sinon je vous ai toutes lues et je vais essayer de n’oublier personne sinon pardonnez-moi. Merci de vous soucier pour ma petite fille, il faut attendre lundi afin de savoir vraiment comment elle va être prise en mains par les spécialistes. Elle est si jeune 30 ans demain, c’est la maman de mon tit Djoey qui va avoir 4 ans le 19 août. Comme son état de santé ne lui permet pas de pouvoir s’en occuper pour l’instant il est dans le sud chez son papa, il nous manque si vous saviez, mais ce n’est que momentané. *-:)

JOYCE ma belle courage avec les nouveautés annoncées hier par le gouvernement, tu vas pouvoir chercher du travail, IL met la priorité pour ceux qui en cherchent. Ça devrait le faire ! :-q

JANE chez nous aussi temps mitigé qui se réchauffe tout doucement. Depuis avant-hier il pleuvait ce qui a fait du bien pour les plantations. Hélas la chaleur revient à grands pas..Déjà 10 mois ton tit Nolan que le temps passe c’est incroyable. Mon 2ème arrière-petit-fils Liam vient d’avoir 8 mois je ne le vois pas beaucoup hélas si ce n’est en visio car il habite dans les Hautes-Alpes ce qui n’est pas la porte à côté comme on dit..Mais c’est la vie.. :D

DANY attention j’espère que tu n’auras pas trop bu de champagne sinon demain tu dors toute la journée. Tu souhaiteras un bon anniversaire à ton amie Dédée, soyez bien sages. Tiens donc tu croyais que je ne verrais pas que tu fais des bêtises aussi je rejoins JANE et ensembles on va venir te botter le derrière pour te relever car tu dois avoir le dos cassé rhooo ! Imprudente. En plus tu as des maux de tête pas étonnant la tête en bas et au soleil je pense. Tu dois faire de la tension fais bien attention à toi il ne faut pas le prendre à la légère, sois prudente.. :-O

suite. . .. . ..


joycezou (, ) répond Posté le 17-07-2020 à 08:41
Bonjour Dany,

Merci de me poser la question en fait ma baisse de moral est liée à ma difficulté de retrouver un emploi des lors tant que ce problème ne sera pas réglé j'aurais des hauts et des bas.

J'espère que ma perte de poids m'y aidera. . .que veux tu le physique peut être un atout.

Merci bises

Joyces


jane_259 (, 39) répond Posté le 16-07-2020 à 18:30

Bonsoir les filles, temps mitigé aujourd'hui et pas bien chaud, la bise souffle. . .
Dany bien sûr que je vais te mettre un coup de pied au derrière, :D non mais, c'est quoi cette histoire d'enlever des orties pendant deux heures et ne pas mettre de gants. . .Comment va ton amie Dédé, elle doit être contente d'être chez elle. . .
Genge il ne faut pas te laisser déborder, tes enfants sont turbulents et bien il faut prendre le taureau par les cornes, et mettre des limites, punitions si il faut. . .Tu devrais en parler à ton homme, même si il a un métier prenant, il faudrait qu'il t'aide quand à l'éducation des enfants, tout seul, ce n'est pas facile. . .Moi j'ai géré l'adolescence de mes quatre enfants, car mon homme a lâché les brides comme on dit, ça c'est plutôt bien passé. . .
Odette comment va ta petite fille ? mieux j'espère ?
Rose oui c'était la première fois qu'on le gardait, mais il a 10 mois. Je ne travaille pas pour l'instant, je suis à pôle emploi, licenciement pour inaptitude suite à une chute. . .
Joyce, as tu retrouvé ton moral ?
Nicole au plaisir de te lire. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, bisous :x :x :x


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-07-2020 à 01:49
Gegen tu as pris conscience,en voyant, ta photo,alors c'est bien, diminue,les gâteries,est tu seras fière de toi, et sereine,je sais que c'est dure, moi il y aura 4 ans le11 Août que mon Mari est décédé,et bien le soir gâteaux chocolat et un verre de vin en plus
au confinement, j'ai diminué tous ça,et même mon comprimé pour ma déprime que je prenais depuis 53 ans maintenant,je le prends un jour sur deux,et ça va, mon poids varie d'un ou deux kg, un rattrapage et hop la Mamie de 78ans se stabilise ;)
je suis comme mes Copines de quelques années Pistache Jane Nicole,pas toujours en forme Prothèse de genoux 1 et mes 2 hanches,et des tas de pépins, elles m'ont aidé secoué,etc,je suis seule a présent mes enfants 3 sont pas prés de moi,
je craque quelquefois,alors elles me remettent sur les railles ,et la petite Bretonne redémarre ,courage,comme le dis si bien Pistache HOP. . ..HOP. . .. Bisous Dany

Les filles mon mal de tête est passé et les étourdissement aussi, dans la journée nous allons chez DéDé pour ses 87 ans
pour des boules,Bisous a toutes j'attends toujours mes sous pour l'inondation, Nicole Bérocca m'a fait du bien, :-q :-q :-q :-q


gegen81 (st cyr sur menthon, 13) répond Posté le 15-07-2020 à 21:03
bonjour les filles,

hier, je me suis vu en photo prise le jour, oh le choc, je me vois énorme :-O
ce n est pas possible, il faut que je me prenne au serieux X( ,car j ai grignote :(( , je ne peux pas résister, je sais qu il a ces cochonneries à base de chocolat et je fonds :((.

pourquoi, mais pourquoi, existe t il quelque chose pour me faire oublier les gateaux et le chocolat :(
j en suis consciente que ce n est pas bon, mon père etait diabetique, j ai du cholesterol mais quoi faire, putain. . .

en meme temps, je me sens si seule dans ce combat ( sans parler de vous bien sur),j ai l impression d etre en coloc avec mon chéri, il est agriculteur , pas très présent pour ses progénitures. . .voila pourquoi je suis jamais zen,je gère tout toute seule

enfin bref, c est ma vie. @-)


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-07-2020 à 18:27
Bisous les Filles j'ai un mal de tête fou,je ne comprend pas,voilà j'ai pris un dafalgan,DéDé est rentrée a 14h,je devais aller la voir, mais je ne peux ça tourne,je suis tout prés de chez elle ,je vais l'appeler, demain c'est son anniversaire,87 ans je crois,
hier j'ai enlever mes mauvaises herbes ,car Philippe ,ne le fait pas ,2h a les orties ça fait mal mes mains étaient rouge,car je ne voulais pas monter chercher des gants,bien fait pour moi , j'ai trouvé le petit sapin de la gerbe de Michel et ma belle pierre ,ou j'avais mis le nom de mes petits enfant et la ranger en plastique de fleurs blanches sur une poutre,j'étais KO,faut pas le dire a Jane et Pistache car elles vont me botter le derrière :(( ,alors les courageuses ça monte et ça descend,c'est bien,continuées
la santé d'une petite va mieux mais je ne sais plus a qui Pistache? je dois mettre la robe que Nicole m'a dis,j'y pense,
je vais essayer d'aller voire DéDé car je lui ai lavé une salade que ma soeur m'a amené,elle habite a 400m de chez moi
elle me parle a présent depuis que mon Mari est décédé 15 ans fâchée pour qui pour quoi ? ? ??
bisous a toutes , je file avec ma cane , a demain,Dany :D :D :D :D


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 15-07-2020 à 11:07
Bonjour les filles,
je suis folle de rage parce que j'ai essayé hier soir d'envoyer un message (+ photo) avec mon smartphone et ça a buggué :^> @-)
J'étais de sortie donc, ça m'a un peu énervée . . . D'ailleurs, même à la maison, quand j'essaie de poster des photos, dernièrement, ça me met toujours un message d'erreur, il faut reformater ou je ne sais quoi, du coup j'abandonne. . . grrrr :-bd
Bravo JOYCE pour ta perte de poids! Au moins une bonne chose de faite, sûr que ça motive . . . même si le poids n'est pas l'unique problème dans nos parcours
Bravo aussi FANFAN, - 700 g !!! C'est clair que ça encourage !!! J'espère que le moral se maintient au top, bien assez pour rebooster aussi la voisine avec laquelle tu marches ;)
DANY, rentrer dans certaines de mes robes, voilà le défi que je me suis lancée et, quand j'y arriverai, je pourrai songer à la stagnation
Gegen81, les enfants, mon Dieu! Oui, c'est une épreuve. . . Avec ma famille recomposée, mes trois garçons qui se suivaient. . . J'ai eu du remous, mais ça s'assagit, heureusement ! COURAGE !!!
JANE, quelle chance de pouvoir garder son petit fils. . . Ce n'est pas encore pour demain que je pourrai en faire autant avec ma petite fille! En même temps, elle n'a que 2 mois et demi, ne vit pas à côté et moi, je suis encore active. . .
NICOLE, quand on sait pourquoi on a pris quelques grammes, c'est tout de suite moins inquiétant et rien de dramatique. . . Je suis sûre que la tendance va s'inverser très vite, il suffit d'y veiller !
PISTACHE, stable - comme moi - rien de bien méchant. J'espère que la petite fille va mieux, je comprends que l'inquiétude envers ceux et celle qu'on aime accapare notre esprit ailleurs, c'est super de passer quand même !

Sinon, moi je prépare un méga barbecue pour le 26 juillet prochain. Mon fils présentera sa petite Ariane à toute ma famille : nous serons 17 (quelques absents en raison de leur métier) mais ça me fait chaud au cœur cet accueil à ma petite fille.

Bisous à toutes.
Rose


jane_259 (, 39) répond Posté le 14-07-2020 à 20:31

Bonsoir les filles, nous avons eu une belle journée, il a fait chaud. . .
Joyce je suis ravie pour toi, c'est super. . .
Odette j'espère que ce n'est pas trop grave pour ta petite fille, j'espère que maintenant ça va mieux ?
Dany, Nicole, Genge, Rose au plaisir de vous lire
Bonne soirée à vous toutes, une douce nuit et prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*



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