Bonjour à toutes !
dame balance samedi m'a annoncé une nouvelle stagnation :^> Ce qui aurait pu me convenir si je n'avais pas eu conscience que le week-end serait chargé de dérapages et écarts à venir. . . Peut-être cela a-t-il permis de limiter les dégâts ? En tout cas, j'ai fait au mieux et, à la pesée de ce matin + 800 g! Faut donc se reprendre! Avec espoir, je me dis que ce qui est pris rapidement peut être perdu tout aussi rapidement. Peut-être un jeune intermittent (que je n'ai jamais fait) parce que hier soir, je me suis contentée de la galette de rattrapage et ça n'a tout de même pas fait de miracle. Quoi qu'il en soit, j'ai bien profité de ma famille et de mon petit bout de petite fille :x

Bravo à celles qui ont perdu!
Pistache, tu vas vite les remettre dehors ces 600 g, ya pas de raison. . . C'est vrai qu'un petit "rocher", un carré de chocolat noir, on se dit que c'est pas grand chose mais une fois, deux fois. . . ça finit par se voir >:) Avec la volonté, j'arrive à limiter ce genre de "craquage", beaucoup plus difficile pour résister au fromage que mon petit mari met sur la table (sorti du frigo une heure avant pour l'avoir à température) à tous les repas.. .Là, j'avoue, passer à 1200 calories et devoir m'en priver : c'est dur! (malgré les conseils de la coach, il m'arrive d'y goûter et me priver alors du fromage blanc, c'est pas à faire régulièrement, je sais. . .)

Bonne journée et bonne semaine à toutes, portez vous bien !

Bonjour les AMIES le soleil est moins fort mais à l'intérieur des maisons la chaleur reste hélas ! J'ai donc tout ouvert au large mais dès que je ferme en partie ça revient aussi vite :-S Il devrait pleuvoir on verra bien. :^> Aujourd'hui je vais être bien occupée comme ça je n'aurai pas envie de grignoter, rien de tel :D

JANE un grand BRAVO pour tes -1,5 kg c'est formidable, aller hop hop hop on continue et on lâche pas c'est parti pour une semaine 0 faute :-q Oui je vais complètement ignorer le chocolat c'est parti. . .Pour le fromage je gère je prends juste la ration préconisée bien que parfois le couteau glisse plus loin, mais je me rattrape vite.. ;)

A plus tard les FILLES sinon passez une bonne journée..

Bonjour les filles, on vient d'avoir une toute petite averse, ça n'empêche pas qu'il fait bien chaud. . .
Dany tu m'as bien fait rire avec ta blague, petit à petit, tout s'arrange pour toi, enfin je l'espère de tout coeur. . .Oui c'est le moment de mettre les petites robes. . .J'espère que ta visite médicale sera positive. . .
Joyce, bravo pour ta jolie perte de poids, ah le fromage, pour l'instant j'ai arrêté complètement, conseil de ma diète (je vais en visite à l'hôpital). . .
Odette ce n'est pas grand chose, te connaissant tu vas très vite t'en débarrasser. . .
Pour dame balance a annoncé -1,5 kg, youppi. . .
Nicole vous devez être rentrés ? Au plaisir de te lire
Bonne fin de journée à vous toutes, et belle soirée. . . :-* :-* :-* :-*

Bonjour les FILLES comment allez-vous ? Vous avez eu peur de notre chère amie DAME BALANCE ? Elle est pourtant gentille puisqu'elle veille sur nous et nous encourage à faire de notre mieux ;) Ce sera certainement pour plus tard vous devez être occupées en famille aussi profitez-en après tout vous l'avez bien mérité. ;)

JOYCE Merci pour tes encouragements. . . Ah ! le chocolat c'est terrible surtout lorsqu'on a un mari qui va faire les courses et remplit le caddy de ROCHER et j'en raffole surtout au chocolat noir. Je sais que c'est pas bien, mais parfois ça me fait du bien et après je regrette car en ce moment ça se répète un peu trop souvent. Quant au fromage, fut un temps c'était mon péché mignon et je contrôlais mieux vu que c'est au repas et maintenant ça marche. Cette semaine a été un peu perturbée par nombre d’événements imprévus aussi je vais vite me reprendre. Et toi où en es-tu cette semaine combien ?? ;)

DANY j'ai trouvé pour pouvoir lire les autres commentaires, tu clic sur la barre orange (poster un commentaire) et la page descend et tu peux ensuite lire les commentaires des autres :D et c'est facile tu vas voir..

Bon dimanche les AMIES à plus tard :-* :-*

Bonjour les filles

Pistache 600g de plus ca se rattrape.

Promis jurée dame chocolat ne m attrapera pas mais dame fromage veille et essaye de me pousser a depasser les 30g. . ..je résiste et lui dit tu ne m auras pas.

Bôn dimanche joyce

Bonjour les filles

Pistache 600g de plus ca se rattrape.

Promis jurée dame chocolat ne m attrapera pas mais dame fromage veille et essaye de me pousser a depasser les 30g. . ..je résiste et lui dit tu ne m auras pas.

Bôn dimanche joyce

Bonjour les filles

Pistache 600g de plus ca se rattrape.

Promis jurée dame chocolat ne m attrapera pas mais dame fromage veille et essaye de me pousser a depasser les 30g. . ..je résiste et lui dit tu ne m auras pas.

Bôn dimanche joyce

Mince et de 2 avec ce nouveau système on se trompe toujours :-S

Oups j'ai pas cliqué au bon endroit d'où ce rajout :D

Bonjour les AMIES quelle chaleur j'ai du mal à supporter, c'est étouffant :-S mas il faut faire avec. Je n'ai pas pu aller sous la tonnelle le vent est chaud et encore 30°. Rester enfermée ne me convient pas du tout, vivement un peu de fraîcheur, même les nuits sont chaudes et 23° à l'intérieur j'aime pas ça du tout trop chaud pour dormir, mais bon on n'a pas le choix. ;) Alors verdict de DAME BALANCE oups +600 g est-ce possible ? :^> Ben oui quand on ne fait pas attention et fait une descente dans les chocolats noirs n'est-ce pas ? Ça m'apprendra à tricher. Aller hop hop hop on se rattrapera cette semaine en faisant un sans faute promis :-q

DANY Marrante ton image :D tu vois que tu as trouvé comment faire, il suffit de chercher ce que j'ai du faire aussi :D . Chez vous il était prévu de la pluie et des orages, j'espère qu'ils n'auront pas été trop violents car par endroits c'est la catastrophe, les pauvres gens que je les plains. :-O C'est bien que tu as pu mettre une petite robe après tous tes travaux je comprends que tu apprécies, rien de tel pour les femmes coquettes bien qu'avec un beau pantalon ou pantacourt on peut être élégantes *-:) . Tu donneras le bonjour à ton amie Dédée ça la réconfortera un peu de savoir qu'on pense à elle même si on ne se connait pas ;)

JOYCE Un grand BRAVO pour ta belle perte de poids -1kg500, le programme marche il suffit d'être motivée hop hop hop c'est bien parti, on se motive, on se bouge on se booste et on lâche rien c'est parti. Ah ! les balances quand elles n'en veulent plus elles nous jouent des mauvais tour et il suffit de les changer et ça repart. :-q

Bon après midi à plus tard . :-* :-*