Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 10-04-2020 à 19:14
Plus de place Philippe m'amène le tv tous les samedis avec sa Chienne qui mange ses gâteau LU ;)


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 10-04-2020 à 19:11
Jane je suis la ;) mais j'ai été prise et Rachèle au téléphone c'est trop long ,je lui ai dis elle vu faire sur messenger pour se voir ça va être pire,je suis sortie en ville hier pour ma radios dorsale ,c'est pas bon il m'a demandé mon âge et il m'a dis resté comme ça
en 4 ans ça c'est dégradé ,alors je souffre ce matin j'ai pris un comprimé pour la douleur ça ma soulagé,j'ai toujours eu mal au bas du dos, j'ai été étirée une fois j'étais restée 3 semaines, alors j'attends ce que va me dire mon podologue pour mes pieds car les semelles n'ont rien fait,a la maison je marche mais il me faut ma canne si je me déplace trop dehors j'ai d'offices ma canne car je ne peux pas soulever mon pied droit sans appuis ,je vais en parlé a mon ostéopathe,si il peut me soulager ma colonne!!!!!
je ne m'ennuie pas,je suis toujours occupée avec des papiers et la maison car plus d'aide ménagère ,que pour les pers qui sont trop prises,j'ai changé mes draps le semaine dernière,ça a été pénible,je n'avais pas fait ça depuis un moment,
je garde le morale,c'est a moi de me ménager,je suis allée faire mes courses ,quand je suis arrivée Bertrand était la, il surveillait pour vider mes courses,j en veux toujours a Michel car je me suis fait mal avec le portail,et tout le reste,quand ma radios a été faite
je savais un peu le résultat mais pas a ce point alors j'ai pensé a Odette et j'ai pleuré dans ma voiture, :-bd
les Filles mon mot est pour vous toutes car je vais aller dans ma véranda il fait du soleil,heureusement,, je ne met plus mon chauffage, vu que la pluie tombe encore dans ma piéce,j'ai appelé le couvreur,pour un devis,il faut refaire la toiture et je vais demander une aide a la sécu , merci a toutes pour vos belles images, moi je ne peux pas mettre mes photos elles sont sur picassa et redimensionnées mais je n'arrive plus comme avant,et la PUCE INFORMATIQUE est fermée je vais essayer, demain si je ne suis pas prise, :D :D ,DéDé a besoin d'une course et Philippe,vient :


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-04-2020 à 16:56

Bonsoir mes amies, il fait super beau et comme par chez toi Odette, plus chaud qu'il ne devrait, mais bon. . .
Ce matin j'ai planté quelques fleurs au jardin et semé des reines marguerites "géantes".
Odette je comprend que tu ne puisses pas passer tous les jours, la douleur est un fléau, je souhaite que tu puisses avoir ta radio. . .Bon courage
Nicole petit coucou matinal, alors le linge a bien dû sécher dehors avec ce beau temps. . .
Dany donnes nous des nouvelles si tu peux, histoires de ne pas se faire trop de soucis avec cette m. . .. . .e au dessus de nos têtes. . .
Kiki je t'embrasse
Bonne fin de journée mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 09-04-2020 à 09:05



Coucou,

Le soleil est levé et annonce une belle journée. . . une journée que je vous souhaite belle et remplie de bons moments.

Je vasi aller mettre une lessive à tourner, comme ça je serai à jour. . .

Bisous à toutes,

Nicole


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-04-2020 à 23:10

Bonsoir les AMIES oui je profite du beau soleil, 15° au dessus de la normale, pour faire le tour du jardin toujours sans ma canne et je marche un peu plus vite mais pas plus sinon mon dos et mes jambes manifestent leur mécontentement, mais je progresse de jour en jour. J'ai fait 3 tours contre 2 auparavant et j'augmente tous les jours un peu plus. Ça me fortifie les muscles.. Par contre pour mon bras ça ne s'arrange pas, donc je supporte comme je peux et surtout très difficile de taper sur le clavier :-S . Je vois que pour vous, vous avez trouvé votre rythme et c'est bien. :-q . Prenez bien soin de vous. Ne m'en voulez pas si je ne passe pas tous les jours, mais je vous lis quand même, vous me manquez sinon *-:)

Bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-*



jane_259 (, 39) répond Posté le 08-04-2020 à 17:56

Bonsoir mes amies, quelle belle journée ensoleillée et douce que nous avons eu
Nicole tu t'occupes bien à ce que je vois, et je suis contente que les nouvelles soient bonnes. . .Oui je passe une fois par semaine chez ma maman avec toutes les précautions, en même temps, je lui emmène des courses et nous allons si le temps le permet, marcher un peu. . .
Odette j'espère que tu profites du soleil, et que tes douleurs te laissent un peu tranquille. . .
Dany comment vas tu ? Tu dois toi aussi trouver le temps long, mais on n'a pas le choix malheureusement, il ne faut surtout prendre de risques. . .
Kiki pensée particulière pour toi, j'espère que tout va bien chez toi. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, de gros bisous du Jura


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-04-2020 à 14:11



Bonjour à toutes,

Juste le temps de faire un petit coucou pour dire que tout va bien. . . aujourd'hui il fait chaud et lourd. . . On repeint le soubassement de la maison, c'est du boulot, mais ça lui donnera meilleure allure. malgré que nous sommes en confinement, je ne vois pas le temps passer. . . Il ne me manque que ma Vendée, mais je ne suis pas la seule dans ce cas.

Autrement je fais de l'aquarelle, une commande que j'ai d'une Amie longue date de chez JMC et avec qui je suis restée en contact, nous sommes une vingtaine d'anciennes à rester en contact et parfois il nous arrive de nous rencontrer. . .

PISTACHE - J'ai vu que la météo était propice, tu dois pouvoir t'aérer ce qui doit te faire le plus grand bien. . .

DANY - Mille pensée à ma petite Bretonne, prends soin de toi.

KIKI - Toi aussi tu es au bon air des Landes, j'espère que tu vas bientôt pouvoir nous recontacter, tu nous manques. . . Il doit bien y avoir autour de chez toi d'autres personnes qui ont internet, ça commence à faire long. . .

JANE - tu es la plus fidèle, chaque jour un mot gentil pour chacune d'entre-nous. . . C'est bien que tu puisses voir ta petite maman. . .

Gros bisous sarthois à toutes, bel après-midi.

Nicole







jane_259 (, 39) répond Posté le 07-04-2020 à 20:43

Bonsoir mes amies, nous avons eu une bien belle journée, que c'est agréable. . .
Odette c'est clair que moi aussi je me sens privilégiée, comme tu dis, ceux qui sont confinés dans peu de mètres carrés et parfois avec des enfants. . .
Dany Nicole j'espère que ça va pour vous ?
Oui Kiki tu nous manques et tu dois trouver le temps long. . .
Bonne soirée et bonne nuit mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-04-2020 à 22:56

Bonsoir les AMIES toujours du beau soleil qui réchauffe toute la maison à tous points de vu, donc j'en profite au maximum :-q B-) . Sinon pas grand chose à faire à part lire, se reposer, marcher ce qui est déjà pas mal.. :D A comparer tous ceux qui n'ont que la fenêtre pour prendre l'air. Je les plains de tout mon cœur, aussi ne nous plaignons pas *-:)

JANE c'est super que tu puisses aller parler un peu avec ta maman comme ça elle se sent moins seule. Pour les personnes âgées ce doit être terrible de se retrouver seules et confinées :-S Merci pour les nouvelles de Francine :-q

NICOLE les mamans perçoivent tout ce que ne nous disent pas nos enfants, nous sommes des mamans attentives ;)

DANY si tu as besoin de te reposer alors fais-le et ensuite tu reprendras un bon rythme. Avec ce confinement on n'a pas grand chose pour nous booster et c'est normal. Je m'écouterais je dormirai toute la journée. Mine de rien, ne rien faire nous fatigue :(

KIKI je trouve que ça devient long pour remettre le réseau internet, es-tu sûr qu'ils vont venir réparer parce les gens ont besoin de communication soit pour le médecin, les urgences etc ?? *-:) Tu nous manques !!!

Bonne nuit les FILLES, faites de beaux rêves et prenez bien soin de vous, à demain :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-04-2020 à 19:21
Dany si tu as fait une sieste c'est que tu en avais besoin, tu as des nouvelles des enfants c'est super. . .Ma maman va bien merci, je vais lui porter des courses demain et rester un petit moment avec elle. . .
Au faite, Francine vous passe le bonjour, elle va bien, elle fait bien attention à elle, comme nous toutes d'ailleurs, on fait au mieux. . .
Bisous les filles :-* :-* :-* :-*



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