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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 24-03-2020 à 17:30

Bonjour à vous mes amies, il fait bien beau et frais, mais pas grave c'est mieux de voir un joli ciel bleu que de gros nuages. . .
Dany le confinement n'est agréable pour personne, surtout pour ceux qui sont seuls en particulier je pense.Courage Dany, ne te fait pas trop de soucis, tes rendez vous de mai, seront sûrement conservés, enfin je l'espère. . .
Odette, Nicole, Kiki, j'espère que vous allez bien ?
Il faut faire avec le confinement,on n'a pas le choix. . .J'ai entendu certains anciens qui eux ont vécus la guerre, dire qu'ils sont restés plus d'une année confinés dans des caves. . .
Je vous souhaite une bonne fin de journée, prenez bien soin de vous, à demain :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 23-03-2020 à 19:44
bonsoir Jane je n'ai pas de fièvre ma toux va bien je suis allée a le pharmacie,pour mon renouvellement,elle m'a donné de quoi pour ma bouche sèche
, mais comme je ne mange pas beaucoup je me suis fait du riz au lait ce soir ça va me faire du bien,je dois prendre mal le faite du confinement :(
toi aussi ma Jane fait attention, :-* :-* :-* :-*
Pistache tu marches un peu il a fait froid,je vais prendre mon rdv pour ma radiographie du rachis-lombaire, car mes semelles ne font rien,ça vient de ma colonne
alors je pense a toi ça me fait peur,j'ai RDV le 5 mais pour mes semelles,et la radios de mon dos,
je vais m'installer dans mon salon,
Bisous a toutes,la télé va me changer les idées ;) Dany


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-03-2020 à 12:01

Bonjour les amies, il fait beau mais bien plus frais. . .
Dany as tu appelé ton médecin ou le 15 pour infos car à ton âge il faut encore faire plus attention. As tu de la fièvre ? Donnes nous régulièrement des nouvelles, histoire de ne pas s'inquiéter. . .Pour les balades, le chemin est derrière chez moi, je promène Lilas, je ne croise jamais personne et je ne vais pas très loin. . .
Odette ce n'est pas qu'il n'a pas mal, il fait avec, quand il bêche, il ne lève pas le bras donc pas trop de douleurs, la nuit est par contre intenable, il ne dort pas beaucoup, mais bon il est à la maison. Je vois que pour toi c'est pas rien, heureusement que tu dors quand même, fait bien attention à toi. . .
Merci pour les nouvelles de Kiki, on t'attend avec impatience, prends bien soin de toi. . .
Nicole toi aussi prends bien soin de toi. . .
Je vous embrasse toutes les amies, faites bien attention, et tout ira bien. . .Gros bisous à vous toutes, et bonne journée :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-03-2020 à 22:45

Bonsoir les AMIES belle journée mais avec un vent fort et glacial donc pas de marche dans le jardin X( Sinon pour moi Dame balance n'a pas été contente et je sais pourquoi +800gr je vais me rattraper cette semaine promis. *-:)

NICOLE Un grand BRAVO - 1kg500 tu as fait fort..Hop hop hop on continue et on lâche pas tu es bien partie :-q Ta petite Adeline devrait faire coiffeuse elle est très douée :-q

JANE ton mari a de la chance que son bras ne lui fasse plus mal lorsqu'il travaille car moi c'est l'inverse dès que je m'en sers c'est une douleur atroce même rien que de taper sur le clavier, je ne sais plus comment le mettre. :(( J'ai pas le choix je dois supporter, heureusement que la nuit ça va après avoir pris un Doliprane 1g. Je me le réserve, je pourrais en prendre dans la journée,car je ne veux pas attraper mal à l'estomac. . . *-:)

KIKI Merci à ta gentille nièce qui a servi d'intermédiaire, heureusement qu'elle est là comme ça nous avons aussi de tes nouvelles. C'est là qu'on se rend compte que l'informatique est utile de nos jours, mais il faut s'en servir intelligemment.. :-q Nous patienterons ne t'inquiète pas bientôt tu vas nous rejoindre et surtout continue bien le programme c'est important *-:)

DANY As-tu consulté ton médecin ? J'espère que tu prends un traitement et que tu n'as pas de fièvre, tu sais que nous ne devons pas minimiser la moindre alerte. Tu as eu la grippe ? Je ne me souviens plus j'ai dû manquer un passage ? ? ? :^>

Bonne nuit les AMIES prenez bien soin de vous à demain . :-* :-* :-* :-*




dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 22-03-2020 à 19:41
Bonsoir a Kiki,c'est gentille de nous donner des nouvelles :-q :-q
je vous ai toutes lu,
Jane ton Mari bricole un peu,et toi ça va mieux,tu fais ta marche attention au méchant loup, car il mord pas mais il faut montrer patte blanche alors ma Jane,ta tirelire :-bd :-bd :-bd :-bd
Nicole plus besoin d'aller chez le coiffeur, tu as de la chance,je vois que tu t’occupes bien ,bravo pour le poids,tu ne peux plus aller au resto ;) ;) ;) ;) ;)
Pistache tu arrives a marcher un peu,il a fait froid aujourd’hui , :D :D
Moi mon mal de bas du dos est enfin passé,je tousse moins,et mon mal de tête va mieux, mais je suis très fatiguée,je me lève tard et au lit tôt le soir,je n'ai pas faim,et j'ai la bouche pâteuse,ce soir je vais manger un œuf, de chez Philippe,ils font mes courses Rachèle m'appelle tous les jours ,Sabrina a fait un effort,,elle m'a appelé,j'étais contente elle travaille a la maison,Didier et Rachèle avec leurs travailles j'espère que ça va aller,car aucune protection,Jean- Michel ça boite est fermée,j'ai fait un tour dehors ,en robe de chambre,et j'ai pris une douche,pour me secouer,il y a un cas chez nous il est a l’hosto ,je ne sais pas qui c'est,Dédé m'appelle tous les jours, Bisous a toutes et bon courage,


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 22-03-2020 à 10:41
Bonjour, je suis Hélène, la filleul de kiki, elle m'a donné ses code d'accès pour pouvoir vous donner des nouvelles et en prendre des votre. Elle va bien , a de l'élèctricité mais toujours pas d'internet, voilà. . .je vous ai lu et vais lui téléphoné tout ça, je vous souhaite une bonne continuation, mesdames. . .


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-03-2020 à 20:18

Bonsoir les filles, il a fait bien beau aujourd'hui et doux. . .
Nicole contente de te lire, comme pour beaucoup de monde, les rendez vous médicaux sont reportés. . .Je vois que ta petite fille a de grandes idées :D :D bon ça va, elle ne s'est pas loupé. . .
Odette tant mieux si tu peux t'aérer un peu, profites du soleil, ça fait du bien. . .Mon homme commence à bêcher le jardin, petit à petit, pour ne pas avoir mal, il dit qu'il ne lève pas l'épaule, donc il peut le faire.
Pour mes balades, le chemin est derrière chez moi, je vais promener mon chien, donc je pense que j'ai le droit, enfin j'espère, et on ne croise jamais personne. . .
Dany donne nous des nouvelles, par ces temps là on s'inquiète..
Kiki aussi, dès que tu le peux, vient nous rassurer. . .
En tout cas, c'est grave et il ne faut pas y prendre à la légère c'est certain. . .J'espère que les gens vont commencés à comprendre, il est bientôt temps. . .
Je vous embrasse mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 21-03-2020 à 14:41

Coucou à toutes,

Un petit passage pour vous dire que Dame Balance m'a rendu le sourire. . .. J'ai perdu 1,5 kg cette semaine, youpiiiiii

J'espère que vous allez toutes bien, ici grisaille aujourd'hui et 12°, température divisée par 2 par rapport à hier. . .

Je vous souhaite un bon week-end, prenez soin de vous.

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 21-03-2020 à 00:07

Adeline avant son auto-coupe de cheveux. . ..


Pour Jacques, le RV est à 9 h, APRES la désinfection de la salle d'attente et non avant, roooohhh !!!

Je ne vous ai pas dit non plus, ma petite fille Adeline, qui aura 12 ans le 29 mars, s'est bien occupée voilà une semaine car elle avait déjà arrêté d'aller à l'école, chez eux c'était déjà fermé. . . Eh bien elle s'est coupé toute seule ses beaux cheveux longs pour se faire un carré mi-long, heureusement, elle ne s'y est pas trop mal prise. . .. J'espère qu'elle ne va pas trop en inventer pendant la période de confinement. . . Christelle fait du télétravail, des vidéos conférences de son domicile, donc la demoiselle sera sous surveillance. . .. Elle a fait des vêtements aux chats et les fait défiler, roooohhh, elle en invente. . .. lol. . .

Bisous à toutes,

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 21-03-2020 à 00:07

Et après. . ...



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