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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-11-2019 à 16:18

Bonjour les FILLES pas très présentes en ce moment, vous passerez peut-être plus tard ? :^> Et bien ça y est le froid est là 8° et pluie soleil rien de bien rassurant et surtout le vent glacial. Donc toujours pas possible d'aller marcher, je serai plus jeune et en meilleur état physique je m'aventurerai, mais là je ne m'y risquerai pas par prudence. *-:)

Bon après-midi à vous toutes à plus tard . :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-11-2019 à 23:31

Bonsoir les AMIES journée triste et froide de plus en plus, un peu de pluie sans plus, mais demain elle devrait tomber. *-:) Merci pour l'anniversaire de mon époux, il a été comblé ! *-:)

GILDA tu as un petit passage à vide et triste, ça se comprend lorsqu'on est loin des siens *-:) il y a aussi le changement de saison où le soleil disparaît mais ça va le faire courage ! Oui lis un bon livre ça te changera les idées, j'aime beaucoup lire Laurent GOUNELLE il est formidable et les histoires vécues qui redonnent du courage pour affronter la vie. :-q Je suis comme toi Noël est plus important, c'est une fête de famille tandis que le nouvel an convient plus aux jeunes qui aiment se défouler. Moi le calme me convient parfaitement. :D . Oui j'ai repris le programme afin de perdre le poids repris. Comme tu dis heureusement que nous savons toutes les clés en mais pour y arriver. Hop hop hop on se reprend, on se motive et c'est parti on ne lâche rien :-q

DANY et oui lors des fêtes de fin d'année les souvenirs refont surface surtout lorsqu'on est en famille. Tu as de la chance d'avoir au moins ta fille Rachèle et ses enfants qui sont près de toi. *-:) Pour ta TV en effet elle sera mieux dans le salon comme ça tu n'auras plus froid. . . :D Et pour Sabrina elle reviendra toute seule ne t'en fais pas, tu n'es pas la seule dans ce cas, courage ma tite bretonne. :-q

JANE J'ai RV au centre de la douleur le 16 novembre et je verrai bien ce qu'on va me dire, mais je ne veux plus de médicaments qui me rendent malades plutôt qu'autre chose. Donc je ferai avec je ne suis pas la seule malheureusement. Ainsi est la vie et ses aléas, malgré tout je garde le moral. Il me manque le soleil pour pouvoir sortir marcher un peu car rester à l'intérieur devient pesant.. :D

ZOE que deviens-tu ? Donne nous de tes nouvelles *-:)

NICOLE Toujours très occupée comme d'habitude ;)

MONIQUE comment vas-tu ? Alors le programme ça y est c'est bien parti ?? *-:)

Bonne nuit les AMIES :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-11-2019 à 18:35

Bonsoir les filles, nous avons eu un temps de chien, pluie et vent. . .Ce matin j'ai quand même pu aller faire une balade avant qu'il ne pleuve. . .
Gilda j'espère que ton gris disparaîtra très vite, il y a des périodes plus ou moins gaies. . .J'aimais beaucoup les fêtes de Noël mais depuis le décès de ma petite soeur en septembre 2018, et bien c'est compliqué, je me force pour ma famille, ma maman mais le coeur n'y est pas. . .Par contre je jour de l'an, je ne le fête pas, c'est une journée comme une autre pour moi. . .Je fais juste un bon repas le soir du 31 pour mon homme et moi. . .
Dany essaie de ne pas trop t'en faire pour Sabrina, elle est comme ça, mais je comprend que pour une maman pas facile de ne pas s'en faire. . .Je ne t'ai pas redemandé, Rachèle a-t-elle pu reprendre son travail comme avant ? Peut être qu'elle bosse pour Noël ?
Pistache bon anniversaire à ton homme, super le repas surprise. . .A-t-il été content ? Et toi comment vas tu ? J'espère plutôt bien ?
Monique toujours autant de boulot ?
Zoé j'espère que l'on aura des tes nouvelles bien vite. . .
Nicole on attend de tes nouvelles également, dès que tu peux, passes nous faire un coucou. . .
Bonne soirée les filles, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 06-11-2019 à 11:35
Bonjour Gilda je suis un peu comme toi, depuis que les enfants sont dispersés les Fêtes je n'aime plus, Mes Anglais viennent pour Noël
ils ont des frais bateau voiture etc. . ..Rachèle elle est formidable pour les Fêtes, mais avec leur travail ils sont pris a une des Fêtes
et Michel manque :-* Sabrina ,sont Frère lui a fait la moral l'année dernière,que eux ils venaient,tous les ans,et que elle n'a que 2h de route,alors l'année dernière ils sont venus ,je serais seule deux jours si ils vont la voir, car je n'irai pas ,elle ne m'appelle jamais,je l'ai appelée il y a 3 jours ,comme ça je ni pense plus,c'est son caractère, il y a un peu de soleil, je vais dans ma véranda j'espère qu'il ne va pas pleuvoir, ma télé n'aime pas la pluie je vais faire changer le branchement sur celle de salon,alors je vais dans mon salon et je pique-nique,passe une bonne journée bisous :-q :-q

Jane Pistache Monique Nicole Zoé bon soleil :-q :-q :-q :-q :-q


Gilda14 (Le Boulou, 66) répond Posté le 06-11-2019 à 08:53
🍃🍂“Ce qu'il y a parfois de beau avec l'automne, c'est lorsque le matin se lève après une semaine de pluie, de vent et brouillard et que tout l'espace, brutalement, semble se gorger de soleil.”🌞

Bon matin, les amies.
Hier gris et pluvieux, ce matin un beau ciel bleu !
Pensées grises en ce moment, je vais me chercher un livre où je pourrai m'y plonger et m'évader en attendant que ce "gris" passe. . .
Pistache, je suppose que tu t'es déjà remise sérieusement au programme !
🎂 Un très bon anniversaire à ton mari 🎉

Les fêtes arriveront encore vite ! Vous aimez ces fêtes ? Pour ma part, j'adore Noël mais je déteste le nouvel an.

Avec ces repas copieux, nous allons encore reprendre des grammes (ou kgs) 😉. Heureusement que nous connaissons le bon remède pour les perdre 😄.

Je vous souhaite toutes une belle journée, bisous


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-11-2019 à 21:09

Bonsoir les filles, il pleut encore et toujours, les balades sont courtes. . .Bonne nuit à vous toutes, bisous :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 05-11-2019 à 19:43

Petite pensée pour bien terminer la journée :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 05-11-2019 à 19:37

COUCOU les AMIES je viens de me rendre compte que je ne suis pas venue depuis le 1 novembre que le temps passe vite et défile à une vitesse vertigineuse. Je pensais l’avoir fait au moins dimanche ! Le temps est bizarre mais ne correspond pas du tout à ce qui est annoncé aux infos. Nous dépendons de la météo Allemande étant à le frontière..Nous avons la pluie et le vent s'est un peu calmé et 10°. *-:)

GILDA ben pour le poids j’ai repris un peu mais je sais pourquoi ;) , nous avons eu de la visite, du resto pour l’anniversaire de mon chéri, 80 ans ça se fête en famille et certains de ses cousins d’Alsace sont venus. C’était très réussi car en plus il n’était pas au courant nous avons voulu lui faire la surprise. Ça faisait un mois que nous le préparions. :D Pour le cimetière je pense comme toi, chacun a sa façon de voir les choses. Tu ne m’as pas choquée du tout ! Tu as bien fait de t’exprimer.. On est là pour ça n’est-ce pas ? *-:)

JANE et oui une fois les fêtes passées tout ton petit monde repart chez lui et la maison doit te paraître bien vide… *-:) Oui pour les textes, je vais les chercher sur FB et les classes dans un dossier comme ça je les ai à portée de mains :D . Toi aussi tu en mets de jolis.. :-q

DANY J’espère que tu arrives à prendre soin de toi, sinon tu vas t’épuiser :-S . Je croyais que tu avais été chez l’ORL pour tes oreilles ? Il ne faut pas trop attendre car sinon ça va s’aggraver, tu n’es pas sage, tu penses aux autres et tu t’oublies je vais te gronder attention ma tite bretonne…Ah ! je viens de lire ton dernier message, tu as ton RV c’est très bien, maintenant attendons le verdict. ;)

NICOLE ZOE MONIQUE on vous attend.. *-:)

Bonne soirée les AMIES et bonne nuit à demain prenez bien soin de vous. :-* :-* :-*




dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-11-2019 à 18:44
Jane j'ai mon RDV le 8/11 a12h15,je suis contente car il vaut mieux,surtout que cette oreille est fragile
je n'ai plus Sabrina dans ma tête et c'est mieux avant les Fêtes,car les Anglais iront la voir,j'ai fini ma couture,je vais faire la mienne, mais je me repose un peu APM alors les heures passent vite, toujours de la pluie,c'est pas bon pour la santé, demain je vais rempoter des fleurs de la maison car elles prennent plus l'eau et ça fait du dégât, mais les pots sont lourds ,j'ai réussi a en porté un dans ma véranda demain je vais lui faire sa fête :D bonne soirée ma Jane bisous Dany :-q :-q :-q

A toutes mes Amies bisous de la Bretagne sous la flote :-bd :-bd


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-11-2019 à 09:22

Bonjour mes amies, j'espère que vous avez passé une bonne nuit et que vous allez toutes bien. . .Le ciel est chargé et les températures ont bien chuté. . .
Je vous souhaite une bonne journée, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*



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