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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 30-10-2019 à 18:01

Bonsoir les amies, nous avons eu un temps gris mais pas froid. J'espère que vous allez toutes bien ?
Je vous souhaite une bonne nuit et une douce nuit. . .Bises à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 29-10-2019 à 23:09

Bonne nuit les AMIES faites de beaux rêves, prenez bien soin de vous et à demain.. :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 29-10-2019 à 14:06

Bonjour les filles, temps gris aujourd'hui et les températures commencent à descendre, hier il a plu une bonne partie de la journée. . .Désolé de ne pas être passée hier, j'ai passé la matinée chez ma maman puis nous avons déjeuné ensemble. Ensuite j'avais rendez chez la magnétiseuse, une fois rentrée je suis repartie à un rendez vous médical, comme c'était tard, mon homme m'a emmené, en plus pas dans la même ville que chez ma maman. Nous sommes rentrés à 19h, il pleuvait, du brouillard, j'étais vraiment contente que mon homme m'ai accompagné. . .
Pistache je suis contente de lire que tu marches mieux, sans cane, et plus longtemps, est ce que tu souffres un peu moins ?
Gilla heureusement pas de dégâts chez toi, bon rétablissement à ton homme. . .
Dany super ta journée et de gentilles amies, tu as bien profité, chanté, c'est super. . .Ton chauffage fonctionne ??
Monique tu es bien occupée entre tout, bon courage. Plein d'ondes positives pour ta soeur, a-t-elle eu de nouveaux résultats, peut être trop tôt ? En tout cas j'espère de tout mon coeur que ça ira pour elle, cette foutue maladie. . .
Zoé j'espère aussi que tu vas mieux, on t'attend. . .
Nicole je r'embrasse. . .
Bonne journée les filles, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


Gilda14 (Le Boulou, 66) répond Posté le 28-10-2019 à 19:54
Bonsoir vous toutes 😊.
Pas de dégâts chez moi seulement des arbres cassés chez les voisins ! La tornade est passée dans une rue voisine ! Mon mari a aidé à déblayer les branches et pas de bol, il s'est fait un lumbago 😕.
Nicole, j'aime le tricot, le crochet, le pergamano. . . mais j'ai aussi de la peinture en attente dans la maison. 2 chambres, 1 couloir et 6 portes doivent être repeintes. Mon mari n'aime pas faire çà, donc ce sera pour moi le mois prochain.
Question régime, j'ai encore un problème (enfin mes intestins) avec les crudités. Hier j'en ai mangé midi et soir et ce matin une poire et patatras rien ne va plus.!😒. J'ai pourtant suivi le régime spécial colopathie pendant 1 mois. . . C'est fou, tout ça parce que j'ai exagéré avec les tomates du jardin 😤 Je vais voir demain si ça se calme.
Je vous dis à demain et vous souhaite une bonne soirée (devant la télé pour moi) 📺
Faites de beaux rêves 🌃🌌


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-10-2019 à 17:49

suite. . .

DANY ma petite bretonne je t’imagine entrain de chanter, :D :D tu retrouvais ta joie de vivre et tu as très bien fait. :-q Le champagne t’a fait oublier tes soucis et c’est ce qu’il fallait. Tes amies se sont bien occupées de toi, c’est très gentil de leur part. *-:) Tu as dû bien dormir et avec le changement d’heure c’était parfait n’est-ce pas ? 1 h de plus à rester au pays des rêves c’est formidable pour récupérer ta soirée. Tu as bien fait de parler avec ton Maire c’était le moment et qui sait il va réagir, il faut y croire… :-q

Bonne soirée les AMIES :-* :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-10-2019 à 17:44

Bonjour les FILLES comment allez-vous aujourd’hui ? Chez nous il fait froid 10° au soleil mais un petit vent qui n’est pas très agréable, enfin bientôt l’hiver et toute sa beauté. Je suis allée marcher au soleil c’était malgré tout agréable et m’a fait le plus grand bien surtout dans les jambes, je marche à mon rythme mais je me suis rendue compte que je faisais de plus grands pas et sans faire la course, donc bon signe, je suis contente. :-q

MONIQUE contente de te lire, mais je vois que tu t’es trompée dans les pseudos ce n’est pas JADE mais JANE peut-être une mauvaise manipe. C’est bien que tu ais des contacts avec ta dièt, mais par contre je pensais que tu étais déjà à 1200 ce qui fait que les conseils que je t’ai donnés quant aux repas n’étaient pas bons, désolée ! Et oui avec les fêtes de Toussaint où il faut préparer les tombes, le salon et ta petite sœur ça te donne beaucoup de soucis. Elle doit avoir un traitement assez lourd n’est-ce pas ?? Elle n’est pas hospitalisée ne me souviens plus ?? Courage ma belle tu es forte et ça va aller. ;)

GILDA comment vas-tu ? J’espère que tu n’as pas dû subir cette tempête destructrice car les Pyrénées ont beaucoup souffert, ce qui fait que vous n’aviez plus d’internet et autres n’est-ce pas ? On attend de tes nouvelles avec impatience *-:)

ZOE j'espère que ta convalescence se passe pour le mieux , viens nous donner des nouvelles, ne t’isole pas ce n’est pas bon et nous avons besoin de toi..Courage ma belle ça va le faire, il faut laisser le temps au temps *-:)

NICOLE Courage pour ces moments douloureux, je pense très fort à vous. :-*

JANE j’espère que tu as passé une bonne journée. Tu dois être très occupée toi aussi, courage ! *-:)

suite. . ...


monique2211 (creutzwald, 57) répond Posté le 28-10-2019 à 12:00
Bonjour tout le monde et oui ça faisait un petit moment je suis très occupé pour l’instant je cours à droite à gauche entre le boulot comme toujours j’étais aussi à Sarralbe nettoyer la tombe de mon père à Creutzwald nettoyer la tombe de ma mère et de mon mari . J’étais aussi chez ma sœur elle arrive pas bien respirer avec son cancer donc je vais la voir le plus souvent possible . pour le régime j’étais stable du coup ma diététicien nne me rechange de programme je je passe à 1200 calories en menu rapide le 5 novembre j’ai rendez-vous par téléphone pour parler des kilos émotionnels je vous fais de gros bisous prenez soin de vous. pistache j’espère que tu vas bien et que tes douleurs vont mieux le temps devient frais mais deux saisons. Nicole toutes mes condoléances pour ton cousin que Dieu bénisse son âme tu mes toujours de belles photos. Jade j’espère que tu vas bien j’ai vu que tu as fêté l’anniversaire d’un ami et que vous êtes rentrés très tard profite à bientôt. Gilda J’espère que vous avez pas eu de gros dégâts avec la météo et le temps surtout que vous êtes près de l’Espagne et j’ai vu aux informations qu’il y avait de gros inondations prends soin de toi dany Bonjour j’espère que tes douleurs vont mieux un grand bonjour aussi à Zoé à bientôt


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-10-2019 à 00:40
Bisous a toutes je me suis reposée mais avec le changement d'heure la je suis a la bourg :-bd
très très bonne journée samedi même chantée Guy Béar(pas l'écrire) ma petite est comme et comme l'eau :-q :-q :-q ,les photos ont marché ,le digestif chez DéDé et mon Amie Marie Hélène a qui je fais de la couture m a invité chez elle du champagne formidable
j'ai demandé un service au maire pour devant ma maison, mais la ? ? ???
bisous a toutes Voire Amie Dany :-q :-q :-q :-q :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-10-2019 à 20:03

suite . . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-10-2019 à 19:59
Coucou les AMIES journée vraiment d'automne et de Toussaint, il a plu tout le temps et il fait froid à peine 10°, les gelées sont annoncées pour la semaine prochaine, l'hiver arrive à grands pas ! *-:)

NICOLE contente de te lire et merci pour ce partage de photos qui sont magnifiques comme toujours. Toutes mes condoléances ma chère amie, et oui ces moments ne préviennent pas et arrivent sans qu'on ne s'y attende. Il ne souffre plus pour lui c'est une délivrance..Courage ma Nini. . .Quant au changement d'heure je suis comme toi celui-ci que je préfère, dormir 1h de plus c'est formidable on peut récupérer et faire de beaux rêves :-q

JANE ma belle tu as raison et tu sais bien gérer donc je te fais confiance *-:) Tu as passé une bonne soirée aux 60 ans de l'ami de ta moitié c'est le principal, la vie est trop courte pour ne pas en profiter avec sagesse ! :-q

MONIQUE DANY ZOE GIDLA à très vite de vous lire et nous dire comment vous allez *-:)

Bonne soirée et bonne nuit à demain prenez bien soin de vous :-* :-* :-*



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