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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 24-10-2019 à 21:04 | ||
Bonsoir les AMIES nous avons eu encore une belle journée ensoleillée avec 22° au soleil si ce n'est plus *-:) .
DANY ma tite bretonne il t'en arrive des misères, tu as fait concurrence au ramoneur :D Heureusement que tout est bien qui finit bien c'est le principal. Maintenant tu auras bien chaud pour regarder "Plus belle la vie" :-q Tu as été chez ta coiffeuse tu dois être toute belle pour aller danser :D :D . Ah ! il faut bien rire de nos misères n'est-ce pas ?? Tu sais pour ma marche je me suis dit que je ne prendrais plus ma canne lorsque je vais hors de la cour. Donc j'emmène mon cher époux et je le tiens par le bras, ce qui est mieux qu'une canne qui a la fin est plutôt encombrante, du moins pour ma part. Et je prends plus d'assurance, c'est ce qu'il faut. Je me booste et ça me fait du bien, parfois c'est dur, alors je ralenti et m'arrête un peu, et hop je repars à mon rythme et petit à petit je vais plus vite. . .Tu vas y arriver toi aussi ma DANY tu prends ta canne et tu la garde à la main si tu sens que ça ne va pas hop tu t'en sers. Un peu chaque jour et ça va le faire.Courage !!!! :-q JANE tu es passée avant moi hier, mais comme je n'ai pas regardé je t'ai manquée :-S Merci pour tes pensées elles sont supers :-q Je suis contente pour toi que vous n'ayez pas eu de violents orages, oui c'est terrible ce qui arrive aux pauvres gens qui ont tout perdu et plus . :( MONIQUE NICOLE ZOE GILDA comment allez-vous ?? *-:) Bonne soirée et bonne nuit les FILLES prenez bien soins de vous à demain :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 24-10-2019 à 14:03 | ||
Bonjour les filles, temps mi figue mi raisin aujourd'hui. . .Petite balade ce matin avec ma petite Lilas. . .
Dany et bien ça m'étonne pas que ton chauffage ne fonctionnait pas, avec tout ce qui a été nettoyé par le ramoneur, est ceq ue ça marche maintenant ? As tu pu remettre ton chauffage en route ? En tout cas tu es bien courageuse avec tout tes tracas ? Est ce que Dédé est sortie de l'hôpital ? Pistache j'ai écrit juste avant toi, pas d'intempéries chez moi, mais ça fait de sacrés dégâts à certains endroits, trois personnes ont perdu la vie, quelle tristesse pour toutes ces familles. . . J'espère que vous allez toutes bien, en attendant de vos nouvelles, bon après midi à vous toutes, bises :-* :-* :-* :-* |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-10-2019 à 10:46 | ||
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Envie de manger du fromage ?
C'est possible avec le programme Savoir Maigrir ! Le Dr Jean-Michel Cohen vous dit tout sur les fromages dans son blog du jour : Voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/CoachBlog/Blog?blogId=106308 Bonne lecture PS : n'hésitez pas à laisser un petit commentaire au Dr Cohen. |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:32 | ||
je me trop je n'ai pas mis ou j'ai nettoyé :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:28 | ||
erreur :(
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:25 | ||
3sacs de100l pleins, mais pas sur la photo la j'ai déblayé un peu :-bd :-bd :-bd :-bd
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:22 | ||
une :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:21 | ||
une autre ;)
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:20 | ||
Photos :D :D :D :D
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-10-2019 à 06:18 | ||
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A toutes je me suis réveillée a 5h, couchée très tôt, j'ai appelé chez Pulsat hier vers 17h ou je suis cliente depuis toujours,et Pascale ramone les cheminées, je ne savais pas,il est venu vers 18h a 18h 30 de travail une vague de suie branches etc sont venues vers nous elle nous a poussée vers la porte a 3m de la cheminée,nous étions gris et c'été débouchée ouf :-q :-q :-q ,j'ai déblayée le pus gros une douche et
dans mon salon a grignoter , au lit vers 11h réveillée a 5 h j'ai déjeuner,et je suis avec vous avant de retourner au lit , photos!! mais au dernier moment que j'y ai pensé,je suis allée chez ma coiffeuse,bonjour ma teinte de cheveux grise de suie,je suis soulagée BRAVO PISTACHE pour ta marche, j'espère reprendre une vie un peu plus normal,a présent,je vous embrasse toutes Dany |
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