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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 07-11-2021 à 18:14

Bonsoir à toutes,
Ici, habituellement, l'automne est doux. Là, le froid vient de nous surprendre d'un coup, ça caille, pas envie de mettre le nez dehors.
Je vous remercie, Jane, Pistache, de vous soucier de mon livre. Le fait est qu'il est bien en vente mais pas sous la forme qu'il aurait dû. Ce que j'attends à présent, c'est qu'elle le remplace par le "bon" modèle et m'envoie, à domicile, les exemplaires que j'ai commandé depuis fin août. . . j'espère aussi les avoir pour Noël.
Jane, merci aussi de t'inquiéter pour la sœur de mon amie. Apparemment, elle va mieux, elle a arrêté la chimio et semble avoir repris de l’appétit. Mon amie retourne à Forbach à la fin du mois, avec sa fille.
Evidemment, le Jura est forcément une grande et belle région. Nous avons bien dans le Tarn, des villages en plaine et d'autres, comme Lacaune, en pleine montagne, toujours difficile d'accès en hiver!
Fanfan, j'espère qu'ils trouveront une solution pour ton problème d'abonnement. Bon courage avec les cartons, j'ai déménagé bien trop souvent et rien que l'idée de faire ou défaire un carton me file presque la nausée :-S
Pistache, Bravo pour tes 900 g envolés! C'est magique! Parfois, c'est quand on n'y pense plus que le corps réagit enfin à nos efforts constants pourtant! Pour moi, difficile en ce moment d'espérer une perte de poids. Nous recevions des amis à mon mari ce midi et il a tenu à leur servir son cassoulet! J'ai eu beau avoir préparé la mousse de betterave façon JMC en entrée et choisir un gâteau à la mangue pour dessert, je serai si je stagne encore au lieu de reprendre du poids. Je me maintiens toujours à 100 g près.
Dany, Nicole, j'espère que vous allez bien.
Pour moi, un scoop hier! Ma sœur a manifesté le désir de nous inviter le 11 novembre. . . on ne se parlait plus depuis fin septembre 2020 ! C'est compliqué! Nos maris s'apprécient, la famille c'est sacré pour moi. . . Je ne suis pas à l'origine de la dispute, donc. . . OK mis je reste prudente. :^>

bises à ttes ! :x :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-11-2021 à 10:54

:-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-11-2021 à 10:53
Bonjour mes amies, il fait beau mais frisquet, un joli temps automnal
Pistache bravo pour cette perte de poids, j'espère que le temps va s'arranger pour que tu puisses aller faire quelques pas
Rose moi aussi je te souhaite que ton livre soit sorti pour Noël, j'espère que la soeur de ton amie va mieux où tout du moins, ne souffre pas, quand on est en fin de vie, le principal est de ne pas souffrir
Nicole il me semble que vous rentrez aujourd'hui, bonne route à vous
Fanfan à un moment où à un autre, on est obligé de faire du tri, moi je donne beaucoup à des associations, ils ont des magasins et revendent pour la réinsertion des personnes dans le monde du travail
Dany comment vas tu ? On attend des tes nouvelles
Bon dimanche mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 06-11-2021 à 23:31

Bonsoir les amies,pas eu le temps de repasser vous voir, ce matin gla gla 1°C seulement les voitures et les toits tout blancs, ça piquait, et puis le soleil est arrivé nous avons eu un ciel bleu azure, nous l'avons gardé toute la journée, mais en fin de journée il est devenu un peu plus laiteux le temps ne sera pas le même demain, mais une belle journée journée aujourd'hui, mon fils est venu m'installer ma plaque induction ce matin, depuis le temps que j'en voulais une, super je l'ai enfin, comme quoi tout arrive, tu as raison PISTACHE il faut y aller doucement j'en fais un peu tous les jours, mais il faut faire du trie, j'ai gardé un grand carton pour mettre les objets à jeter au fur et à mesure, mais c'est très dur de faire du trie et de se séparer de ses objets il faut pourtant en passer par là, mon appart est plein comme un œuf, j'avais réussi à aérer et maintenant que tout reviens j'en ai le cœur gros mais pas moyen de faire autrement :^> comme tu dis pour le kiné je vais faire ma dernière séance mercredi prochain, pour le moment je ne ressens pas beaucoup de mieux, en effet peut-être faut-il attendre un peu *-:)
Pour le moment je peux encore venir vous voir, mais le mystère n'est pas résolu et j'ai bien peur que l'on ne trouve pas le problème, difficile de savoir ce qui se passe
A toutes JANE NICOLE ROSE DANY PISTACHE prenez soin de vous, faites attention à vous, l'ennemi rode ;)
Bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves ;) :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-11-2021 à 19:24

Bonsoir tout le monde, vous semblez être très occupées *-:) Et oui c'est le W.E et ça se comprend. Alors DAME BALANCE a été contente de ma semaine - 900g , je suis contente. Tout doucement ça repart à la baisse, il faut que ça continue. Sinon temps beau le matin et couvert et froid l'après-midi 4° là vraiment l'automne est installé, il faut bien se couvrir et ressortir nos doudounes :-S
Bon week end les AMIES et prenez bien soin de vous et des autres. Le virus revient en force . :(
Je vous embrasse :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 05-11-2021 à 21:13

Bonsoir les FILLES

ROSE je pense qu'il doit y avoir un aimant qui nous attire à cette heure, car c'est le meilleur moment pour papoter :D :D Heureusement que tu es contente de me lire, sinon ze te parlerai plus :( . Trève de plaisanterie, il faut bien se taquiner n'est-ce pas ? ;) Enfin ! ton livre va être magnifique pour te donner autant de soucis. Il suffit parfois de peu de choses ou plutôt de simples mots pour faire réagir les gens..Je te souhaite qu'il sorte pour Noël ce qui serait un beau cadeau pour toi *-:) Pour ton amie on était peut-être pas loin l'une de l 'autre qui sait ? J'espère que sœur va mieux.. Tu as terminé ta stabilisation ? Félicitations, c'est gentil de rester avec nous. Oui tu sais moi aussi je ne peux pas venir tous les jours en ce moment, tu passes quand tu peux, on ne t'oubliera pas, sois en assurée :D Oui les fiches pratiques tu devrais les imprimées et les mettre sous transparents dans un classeur. Comme ça tu peux les consulter à tout moment, ce que je fais. Idem avec les recettes. Mais on peut aussi les retrouver sur l'appli de son tél. . . ;)

FANFAN et bien que d'évènements , j'espère que tu ne t'es pas fait mal dans la chute. Tu risques d'avoir de gros bleus, ma pauvre FANFAN. Pour les séances de kiné il faut attendre un peu avant d'en voir vraiment les effets, courage ça va le faire. Sur tes bleus il faut passer de l'ARNICA GEL c'est efficace ! Tu l'as certainement fait ;) Ah ! les cartons plus agréables à faire et plus ennuyeux à vider. Prends ton temps, tu fais ça un peu chaque jour.. :D Merci pour tes jolies images qui donnent à méditation *-:)

JANE Chez nous aussi le temps et maussade mais pas de vent ce qui est mieux. Par contre le soleil a disparu et la pluie est de retour. Donc pas de balade. Je reste dans le coin de quoi prendre l'air, c'est déjà ça.. :D

NICOLE à très vite de partager tes jolies photos *-:)

DANY toujours dans tes préparations pour l'arrivée de tes Anglais *-:)

Prenez ben soin de vous


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-11-2021 à 09:32
Merci les filles pour vos jolies pensées et images :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-11-2021 à 09:31

Bonjour mes amies, temps calme aujourd'hui après plusieurs jours de pluie, vent et pas très chaud. . .
Fanfan contente de te retrouver, et bien tu aurais pu te faire mal, ton dos a du être secoué quand même, prend bien soin de toi et ne force surtout pas. . .
Pistache j'espère que malgré le froid tu peux t'aérer un peu, toi qui aime tant marcher. . .
Rose on croise les doigts pour la suite de ton livre, j'espère que tout rentrera dans l'ordre très vite. . .
Nicole, Jacques va mieux, enfin. . .Que de soucis, vous faites bien de profiter jusqu'au bout. . .
Dany j'espère que ça va pour toi. . .Au plaisir d'avoir de tes nouvelles
Comme vous j'ai regardé l'émission dans le Haut Jura, moi j'habite bien moins haut, ça s'appelle en "petites Montagnes". . .C'est vrai que cette émission a couvert de magnifiques paysages, moi aussi je ne pensais qu'à notre époque, des gens puissent vivre de cette manière. . .Belle qualité de vie et de courage
Je vous souhaite à toutes une agréable journée, prenez bien soin de vous. . .Faites bien attention, ce foutu virus nous guette encore
Plein de bisous du Jura :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 04-11-2021 à 23:00

j'aime bien cette phrase


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 04-11-2021 à 22:56

Coucou les amies, me revoici, me revoilou !!! c'est avec grand plaisir que je viens vous retrouver, vous m'avez manqués, ce n'est toujours pas résolu mais on m'a donné gracieusement 15 jours pour trouver le mystère, trop contente !!! :D je cours un peu partout, j'ai récupéré les affaires que j'avais entassé dans le sous sol chez ma fille quand j'ai refais ma pièce de vie, il fallait bien que ça arrive un jour :^> donc a nouveau envahie de cartons et je trie au fur et a mesure, je voulais aussi depuis un bon moment changer ma plaque de cuisson et prendre une induction, c'est fait, mon fils est venue avec moi et c'est une affaire conclue, il vient demain me l'installer, et aussi toujours les séances de kiné qui se terminent, encore 2, une demain et la dernière la semaine prochaine, je ne peux pas dire que ça ne m'a rien fait sur le moment oui mais les douleurs reviennent très vite, et de plus je suis tombé chez ma fille dimanche, j'ai voulu imiter super héro le bras en avant mais je n'ai pas réussie à décoller je suis tombé à plat, heureusement rien de cassé, mais évidemment des hématomes sur le côté et au niveau de l'épaule, le dos a dû s'en ressentir aussi :(
Il est tard je vous toutes ai lu et vous remercie toutes de vous inquiéter pour moi
Merci JANE d'avoir transmit mon message, moi aussi j'ai beaucoup pensé à toi en regardant "Nos terres inconnues" c'était magnifique, paysages fantastiques, on a envie de faire partie de ce groupe de personnes avec cette solidarité étonnante qui ne se voient pas forcement tous les jours, mais qui sont là quand ils ont besoin
Je vais vous laisser pour ce soir, je reviendrais demain, je vais aller rejoindre les bras de Morphée, bonne nuit a vous tous :x :x :-* :-* :-*



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