Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 22-09-2021 à 10:17

Bonjour les amies, brouillard ce matin et nous avons 8°, ça commence à ne pas faire chaud. . .Le soleil essaie de percer. . .
Rose j'espère que tu aboutiras pour aller voir ton groupe préférer, je te le souhaite, pour moi aussi c'est toute ma jeunesse, que le passe vite. . .Super pour la visio avec ta petite fille, le nôtre quand je l'appelle, il bouge tout le temps, dur dur de le suivre même pas visio. . .LOL
Pistache oui comme tu dis, un couple doit partager les bons comme les mauvais moments malheureusement, mais c'est quand même dur pour moi, je ne peux plus faire ce que je veux quand je veux, mais je me dis que ça pourrait être bien plus grave. . .
Dany tu souffres moins, j''en suis contente pour toi et quelle bonne nouvelle que tes anglais viennent te soir, ça fait un sacré bout de temps. . .Tu as bien raison pour les bijoux, une cagnotte pour te faire plaisir. . .J'ai déjà eu une infiltration qui n'a rien donné, peut être que le chirurgien m'en prescrira une deuxième. . .
Nicole super pour ta perte de poids, tu dois être aux anges d'avoir repris la peinture. . .
Fanfan génial la sortie de jeudi, les pommes peuvent attendre, chez nous il y en a très peu, je ramasse celle d'un voisin qui ne vient jamais, il a une maison de campagne, mais je ne prends que celles qui tombent, mon mari dit que je braconne. . .LOL J'espère que le kiné te fera du bien, pour la balnéo, il faut le faire, ça fait vraiment du bien, le corps est plus léger dans l'eau, on peut mieux faire de mouvements. . .
Merci pour vos belles photos et citations, le forum est coloré, joyeux, que du bonheur. . .
Belle journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse affectueusement :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-09-2021 à 20:10
Rose je t'ai oublié ta photo est magnifique,tu es très occupée,avec ton écriture,tes livres plaisent , moi je ne lis pas, dommage, dans la soirée une Amie Christiane qui m'amène toujours des fleurs et des légumes et venue chercher mes plats en Inox,et plein d'autre vaisselles,je débarrasse,elle a son beau frère qui cherche un buffet moi j'ai le mien dans ma pièce dans la cave en formica et en bonne état , mais voilà combien vendre ça :-bd car j'ai la cuisine entière, mais si il veut le buffet je suis d'accord,je vais aller souper , mais je voulais te dire bonsoir,pour m’excuser de t'avoir oublié,bonne soirée Dany Bisous :-q :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-09-2021 à 19:13

Bonsoir les AMIES que de lecture et vous êtes bavardes en plus, c'est pour rattraper le temps perdu ? Vous êtes géniales c'est pour ça que je vous aimes :D :-* L'automne est au RV et il fit froid, pas de soleil, il joue cache cache avec le soleil. Nous aurons bien profité de l'été. Bientôt ce sera le chauffage et oui, le plus tard sera le mieux ;)

DANY c'est magnifique que Jean-Michel et Georges viennent te voir, tu vas pouvoir te faire chouchouter. Donc prépares toi et sois en forme :-q C'est NICOLE qui mange du poisson, mais il est conseillé par JMC d'essayer d'en prendre 3 fois par semaine. Elle est obéissante :-q

JANE ne t'inquiète pas pour ta perte de poids, le principal est que tu restes stable, sinon après ce sera plus difficile à gérer. Mais tu sais, la santé avant tout. Je comprends ta situation de ne pas dormir la nuit. Courage! profites de ton mari il est là pour ça. Un couple c'est être à deux pour se soutenir mutuellement, ainsi est la vie. Je souhaite de tout mon cœur que tes médecins vont finir par trouver une solution pour te soulager.. *-:)

NICOLE félicitations pour ta belle perte de poids, hop hop hop on continue et on ne lâche pas. Toutes ensembles on va atteindre notre but. Peut importe le temps c'est le résultat qui compte :D Mon avatar ahhhh ! j'étais jeune et belle :D

ROSE notre romancière doit être surbookée entre boulot et écriture. Courage tu vas arriver à tout gérer, je te fais confiance. :D

FANFAN Entre les oreilles et les douleurs c'est le problème liés à notre âge. Nous devons faire avec. Tu as aussi été très courageuse pour tout affronter, il faut rester positive, ça va aller :-q

Il est l'heure du repas, donc je vous quitte et à demain. Bonne soirée !

Prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*








Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 20-09-2021 à 19:02

suite

Jane, je comprends l'exaspération quand se sent obligée de demander de l'aide pour des choses qu'on avait l'habitude de faire seule. C'est contraignant mais je suis sûre que ton homme le fait de bon cœur. J'espère que cette visite du 24 aura des retombées positives, croisons les doigts. Le programme ? :^> On a les clés, ce n'est pas une course. Se prendre la tête ne mènerait à rien. On fait donc ce qu'on peut comme on peut.

Dany, on sent un peu plus d'enthousiasme, il y a de bonnes nouvelles dans l'air. Le moins qu'on puisse dire c'est que tu as le sens pratique. J'espère que l'aide ménagère fait ce qu'il faut en 1h30 et que tu peux effectivement te reposer.

Pistache, je suis toujours réceptive aux citations que tu nous délivre, c'est chouette que tu aies eu un peu de soleil, il me manque cruellement ici. Je ne perds plus de poids puisque tu demandes. J'avais réussi à avoir le poids visé mais depuis, j'ai toujours 1,4 kg en trop. . . tant que je n'arrive pas à 2, je ne m'affole pas!

Je vais devoir filer, le repas ne va pas se faire tout seul !

Je vous embrasse toutes, prenez soin de vous !

:x :x :-* :-* :x :x :-* :-*



Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 20-09-2021 à 18:47

Bonjour à toutes,
eh bien j'ai fait l'expérience du post écrit qui disparait. . . Hier, j'ai été un peu trop speed. Réveil tardif, temps pourri le matin, pas de balade pour moi. A midi, on recevait le fils cadet de mon mari. . . Puis je me suis énervée à vouloir réserver des places assises pour le concert virtuel de mes 4 suédois prévu en 2022. Sans succès. J'ai appelé mon amie Véro de Paris qui serait de la partie, ça nous ferait un week-end à Londres, entre nous, un rêve qu'on a depuis longtemps! Mais on n'y est pas arrivés. Entre le mot de passe qu'on nous demande à la fin, le fait que le billet ne soit qu'électronique sur ton téléphone! . . . Trop d'hésitations et le temps qui nous était impartie était écoulé :-bd :-bd J'ai demandé de l'aide à mes amis fans d'Abba (connus sur Facebook) peut-être sauront-ils m'expliquer ce qu'on fait mal :^>
J'ai eu mon appel visio avec mon fils et ma petite Ariane, au moment où je vous écrivais. . . J'avais laissé en stand bye. Ensuite on a pu faire une mini promenade (d'où la photo), juste le temps de passer entre deux averses et quand je suis revenue sur mon PC, plus rien. . .
Entre-temps vous avez écrit et c'est tant mieux :D
Effectivement, les étourdissements, vertiges, peuvent venir de l'oreille, c'est bien de faire un check up régulièrement. J'espère, Fanfan, que les séances de kiné ont commencé en te laissant une note positive. Quelle belle semaine en perspective ! Elle fait envie ta croisière. Sais-tu que j'ai beaucoup entendu parler de Gien, non pour sa faïencerie mais en raison du bâtiment moderne que notre célèbre Pierre Fabre castrais (laboratoire pharmaceutique) y a fait construire.
Nicole, je rêverais moi aussi de perdre 800 g :-q Bravo ! D'ailleurs au menu ce soir : du poisson et du chou fleur ! Mais une assurée m'a offert une boite de biscuits la semaine dernière et avec mes collègues, pendant la pause déjeuner, je n'ai pas résisté à la tentation. . . de quoi ruiner tous les efforts >:) >:)

à suivre. . .


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-09-2021 à 12:19
Pistache,ton nounours est beau JM a toujours le sien dans sa chambre,Ils viennent le 13 /11 le 14 JM aura 51 ans,belle surprise j'espère que j'irai mieux,j'ai un petit soulagement, mais il me faut faire attention ,ton poids ce maintient,achète une tonne de poissons , moi j'ai récupéré mon poids, il fait du soleil, mon aide ménagère vient vers 1h30 j'ai vendu mes bijoux,en or que je ne mettais plus vu que mes mains sont déformées,ça me fait une belle cagnotte,je vai pouvoir me faire un petit plaisir, bisous Dany :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-09-2021 à 12:02
fanfan toujours des problèmes, des santé,tu vas te promener ça va te faire du bien les pommes ça sera un autre jour,j’attent ma Épidurale est faite depuis 8 jours je sans un léger mieux,Rachèle était avec moi,ci j'ai bien compris il faut manger du poisson tous les jours :-O


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-09-2021 à 11:54
Nicole ta photo est belle ,j'aime cette couleur,oui pour les oreilles j'ai eu le cas c'est mon fils qui l'a retrouve si bien que je ne les mes plus quand je fais mes courses, le soleil est la,toujours au travail,tu es courageuse,bisous a vous deux la Bretonne :-q


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 20-09-2021 à 11:43

Bonjour les amies

Boff !!! aujourd'hui il pleut, je devais avec mes amis aller cueillir des pommes pour l’hiver, mais voilà ce sera pour un autre jour, on ne cueille pas les pommes quand il pleut, elle ne se conserverons pas :-bd mais problème je vais être prise pas mal cette semaine, mais ça va le faire ;) aujourd'hui je commence mes 15 séances de kiné, demain matin l'ophtalmo, mercredi femme de ménage, et jeudi je pars toute la journée, croisière sur le Pont-canal de Briare avec repas, et visite de la faïencerie de Gien, j'espère que le soleil nous accompagnera, voilà une semaine active ;)

JANE on comprend facilement qu'en ce moment tu n'ai pas la tête à ça, la souffrance fatigue énormément et plus envie de rien, je suppose que tu fais tout de même attention à ton alimentation puisque tu n'as pas repris, donc bravo pour ça, :-q oui comme tu me le conseil je pourrais demander a mon médecin de me redonner des séances pour la balnéo, c'est vrai aussi que les étourdissements peuvent venir de l'oreille, l'ORL c'est pour octobre. . . suivre

NICOLE, magnifique image sur ce champs de lavande et BRAVO pour ta perte de poids, c'est super !!! :-q c'est ce que je vais faire ce midi, poisson :D oui le médecin m'a prescrit 15 séances, pas de souci, comme beaucoup de personnes les oreilles s'usent aussi :D en effet j'ai déjà entendu des personnes se plaindre de ce problème, peut-être que ce sera supprimé d'ici là ;)

PISTACHE, DANY, ROSE je ne vous oublie pas, je vous souhaite à toutes une bonne journée, bisous à toutes :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-09-2021 à 11:39
J'ai confondu 9h avec 19h,je ne suis pas réveillée car c'est rare que je suis sur l'ordi de bonne h, moi ça va un peu de mieux mais il me faut du repos, ;)



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