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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Sos,je vais craquer,

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  par LADY A (lantheuil, 14) Posté le 03-11-2007 à 00:17
Difficile de tenir ,je vais craquer,qui peut me stimuler pour réussir ma 1 semaine?Merci.
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caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 06-11-2007 à 08:15
je vois que tu t'es rebouster lady a, super! J'attaque la 3eme semaine et la motivation est toujours aussi forte, mes enfants sont ravis de mon meilleur catractère, ça m'aide un max. . .je vous souhaite à toute une très bonne continuation!


LADY A (lantheuil, 14) répond Posté le 04-11-2007 à 22:51
Marybelle,
Un petit réconfort,pour chasserle cauchemar,le petit écart,tiens bon ,c'est la 2e semaine à toutes les 2,si on a un coup de blu's on se contacte.
Bonne semaine à toi.


Oxygène répond Posté le 04-11-2007 à 03:37
Lady,salut et bonne journée
Debout au milieu de la nuit après un rêve agité ,pense à mes copines de régime . Me voilà sur le forum
J'ai commencé le 29 et n'est perdu qu'1 kg sans craquer Bof
Je viens de prendre un café accompagné d'une crême tiens toi bien,à la pistache . Mon dieu ,que c'est bon 1er petit écart contrôlé car c'est allégé mais quand même à ne pas refaire
Bon courage à toi


LADY A (lantheuil, 14) répond Posté le 03-11-2007 à 23:55
Merci,Cannelle et Framboisine,pour votres aides ,j'ai craqué ce soir,j'ai perdu 2 kg ,je vais positiver pour cette 2 semaine
avec votre aide et la mienne.Bon courage pour nous toutes!!!


framboisine (97) répond Posté le 03-11-2007 à 02:52
Salut Lady A
Tu commences lundi 2, c'est ça ? Moi, je termine ma première semaine. Tu sais, j'ai fait des écarts tous les jours. Mais, malgré tout, j'ai continué en me disant qu'un écart n'est qu'un écart. J'ai perdu ce matin, 1,5 kg. C'est bien, je trouve. Le tout sera de perdre cette vilaine habitude de craquer sur des sucreries. Le sucre est une drogue, au final, plus tu en manges, plus t'en veux. Courage Lady A. Quelque soit la façon dont tu craques (si cela devait arriver) acceptes-toi comme telle. Ne t'en veux pas. C'EST NORMAL DE CRAQUER, rien de plus normal. C'est humain. Courage, tu verras, nombreuses sont les personnes qui sont dans le même cas que toi et tu dédramatiseras la situation en te disant que tu n'es pas la seule. Courage, à bientôt


Cannelle (67) répond Posté le 03-11-2007 à 00:27
Courage lady A,
On passe toutes par des phases délicates (je suis passée par là aussi), change-toi les idées, vient sur le forum, on est là pour te remonter le moral et te booster !
Tiens bon, tu vas y arriver j'en suis certaine.



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