se remettre au régime après quelques semaines de relachement total

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		par mrsdalloway (vue, 44)	Posté le 05-08-2010 à 21:25
bonjour à toutes et à tous, je pars à la recherche de personnes qui comme moi se sont relâchés pendant deux ou trois semaines. c'est dur de s'y remettre! j'ai réussi a perdre 3,5 kilos et je me suis reposée sur mes lauriers (^_^) ... qui est dans ce même cas de figure? je suis ouverte a tous les bon conseils ou astuces pour s'y remettre venant de celles qui comme moi, apprennent à maigrir ^^

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	mrsdalloway (vue, 44) répond	Posté le 10-08-2010 à 21:41
moi j'ai 20 ans et j'ai toujours été en surpoids ou bien limite. je voudrais être bien dans mes baskets, autrement dit: évacuer ce problème de poids une bonne fois pour toute. moi aussi je bouffe quand ça va pas. . . je connais bien ce cercle vicieux et le yoyo également. . .

	patoche (janzé, 35) répond	Posté le 08-08-2010 à 20:04
Je reviendrai vous voir plus longuement cette semaine! moi c'est 10kg et je veux vraiment y arriver! Bonne soirée!

	buongiornosole (59) répond	Posté le 08-08-2010 à 10:28
hello moi en fait j'avais perdu 10 kgs y a 6 ans suite à un régime weight watchers mais j'ai tout repris au fur et à mesure!!! et résultat, je suis démotivée si tu veux. Je me sens mal dans mon corps donc je bouffe et quand je bouffe je me sens mal dans mon corps encore plus! bref,un vrai cercle vicieux. . .. donc je recommence et cette fois avec l'objectif 50 kgs, poids que j'ai dû faire 3 mois dans ma vie! là, j'approche la trentaine et j'en ai marre de remettre à plus tard ma perte de poids, ou de galérer à m'habiller etc!!

	mrsdalloway (vue, 44) répond	Posté le 07-08-2010 à 11:30
ooups! deux messages pour le prix d'un XD

	mrsdalloway (vue, 44) répond	Posté le 07-08-2010 à 11:28
coucou , moi j'ai encore 4 kilos a perdre , ça parait pas beaucoup mais je voudrais surtout ne pas les reprendre , et quand je vois qu'en deux semaines d'arrêt de régime j'en ai déjà repris 1. . . je vois bien que tout cela ne m'a pas servit de leçon! lol oui je veux bien qu'on se motive ensemble , cela me ferait très plaisir, un peu d'entraide féminine. qu'elle est ta situation, tu commence le régime ou bien tu REcommence comme moi ?? (^_^)

	mrsdalloway (vue, 44) répond	Posté le 07-08-2010 à 11:28
coucou , moi j'ai encore 4 kilos a perdre , ça parait pas beaucoup mais je voudrais surtout ne pas les reprendre , et quand je vois qu'en deux semaines d'arrêt de régime j'en ai déjà repris 1. . . je vois bien que tout cela ne m'a pas servit de leçon! lol oui je veux bien qu'on se motive ensemble , cela me ferait très plaisir, un peu d'entraide féminine. qu'elle est ta situation, tu commence le régime ou bien tu REcommence comme moi ?? (^_^)

	buongiornosole (59) répond	Posté le 06-08-2010 à 13:55
hello moi j'ai 11 kilos à perdre, et toi?? on peut se motiver ensemble si tu veux j 'ai beaucoup de mal à m'y mettre aussi. . .

	mrsdalloway (vue, 44) répond	Posté le 06-08-2010 à 12:30
je pensais aussi acheter un livre de jean michel cohen, il vaut le coup celui pour allèger nos classiques ? a bientôt

	patoche (janzé, 35) répond	Posté le 06-08-2010 à 07:57
Le post cest: difficile de se faire des copines sur le web, dans la même rubrique: moral et motivation

	patoche (janzé, 35) répond	Posté le 06-08-2010 à 07:53
J ai commencé le régime en mai 2009 j'ai bien perdu au départ, relachement à l'été cause vacances et puis jamais vraiment repris sérieusement! J'ai tout repris au niveau poids et j'ai un objectif, perdre mes 10 kg pour juin!!! ce qui me motive pour m'y remettre? des difficutés pour trouver des robes sympas cet été: je ne suis pes assez ronde pour les grandes tailles et trop ronde pour les tailles standart!donc soit je grossis encore (lol) soit je perds! et puis ma nièce se marie en juin 2011 et j'ai envie d'être au top de ma forme! Mon mari aussi à pris du poids et à un bilan sanguin pas terrible, du coup il faut aussi qu'il gère son alimentation! c'est plus facile. Hier j'ai acheté le dernier livre de JMC (pour alléger nos classiques) et je pense acheter "objectif minceur" qui est un vrai journal de bord. J'ai fini mon abonnement depuis quelques mois et je suis plus livres qu'ordi. Mais je continue à venir sur le forum discuté avec "mes copines"!j'"étais restée longtemps sans donner signe de vie et puis un jour l'envie m'a reprise et crois moi ça aide de parler de tout et de rien mais aussi de régime. Je vais surtout sur "comment se faire des copines sur le web" et tu seras le bienvenue si le coeur t'en dit. Je reviendrai te voir , bon courage à toi et tiens moi au courant! On pourra peut-être se présentée plus languement! quoique là j'ai fait un peu long! A bientôt!

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