Bonne nuit l'ardéchoise d'un jour. . ..
Tu m'as ramenée de l'oxygène fraiche, d'altitude du mont gerbier des joncs qui fouette les poumons !
Belle région, je confirme +++ lol !!!!!!
Je vais essayer de dormir, douleurs++ . Es-ce la kiné + physio aux ultrasons ? A suivre.
Douce nuit à vous tous.
Demain restez sous la couette, il pleut encore et toujours !!!!
A+

M'Annie j'adore les coquelicots ! :x :x

Coucou mes bichous! me revoilou!!! ;) ;) ;)
Vu superbe de là-haut . . . dans le brouillard !!! :-O :-O :-O Mais j'ai chanté sous la pluie!!! :-q :-q en bas la température était de 9° (affichée dans le car) et en haut 3° ! :-S :-S aglagla. . . mais dans les champs immenses on a quand même vu des jonquilles à foison, des genêts, et des vaches de toutes races et couleurs :-q :-q des chevaux, et surtout les maisons en pierres volcaniques et toits de paille de seigle et de lauzes. . . magnifiques!!! :D :D Nous avons visité une ferme splendide. . .
Le midi le repas un délice :P :P : salade paysane (avec noix, fromage) et sa charcuterie (bonne terrine de campagne) :-q
Le fin gras de Mazenc (viande de boeuf super tendre) avec gratin de p.de terre ,crique et courgettes. . . :P :-q
Fromage blanc : une faisselle extra délicieuse que j'ai dégusté nature :P :P puis tarte aux chataignes avec sorbet framboise et coulis. . .Boudiou on a mangé ça jusqu'au bout sans en laisser une miette! ;) :P
Café,et en sus de la gnole (poire artisanale apportée par notre président) :P :P un régal!!! :^> :^>
Rentrée à 19h 55 ,suis vite rentrée , sauté dans mes affaires de gym/danse :-S :) et hop j'étais à l'heure pour mon cours à 20h15
Mais rentrée à 21h50 un peu flapie mais heureuse de ma journée. . . :-q :-q
Nigritel je te situe les personnes sur la photo: :) :)
De gauche à droite : Bibi la Yette, Lys notre réunionaise) Madras (notre Eliane la meilleure éleveuse de chiens. . .) :-q :-q
En haut : Nicole et son cher et tendre Jean. . . :x :)
Bisous et doux rêves à tous. . . :x :-* :-* :-*

Coucou tout le monde. . .. ;)
Merci à tous de vos réponses :)
Comme tu dis azadi, le travail et le stress ont un effet "je boof n'import-nawak" chez moi :-S :-S . . .. et pas plus tard que ce matin. . ..gros gros stress, j'ai cru avoir perdu la clef USB qui fait fonctionner mon logiciel :-O . . .je l'ai retrouvé à 13h :-q :-q . . .ouf, et ce n'ai pas céder à mes pulsions O:-) . . ..
Je travail en bureau d'étude, dans le bâtiment. . ..j'adore mon travail B-) . . ..
J'aimerai pour voir revenir à mon poids d'avant mes grossesses mais tout comme vous, j'ai un manque de motivation. . . mais je me dis qu'en groupe c'est toujours plus simple :) . J'ai eu quelques soucis de santé et la reprise du sport doit être plus que contrôlée chez moi. . . pour le moment, j'essaye de marcher dans les couloirs de mon bureau :D :-q . . ..j'ai pas trouvé mieux dans le timing de mes journées. . .. :-q . . ..
Bizz à tous!!!!
:)

coucou :D
histoire de vous faire rire ;) ce matin , en râlant je me prépare à 6h pour aller bosser, je déteste ce poste de travail, j'arrive et. . .. ma collègue était déjà là ? ? ? bin oui je me suis trompée d'horaire je travaille à 13h :-S je suis repartie très vite avec un grand sourire :D :-q du coup ménage, et PC car dehors devinez ? ? ? il pleut :(( :(( :(( :(( :(( et j'ai 3 j de repos :-bd
nigritel, Madras a bien résumé le forum et notre amitié. je les ai rencontré c'est le cas de le dire à la journée positive de Lyon et j'ai apprécié ce moment et cela continue depuis. :-q :x en plus de maman quel est ton job ? dans le régime je trouve que la part travail compte beaucoup et souvent on compense le stress et la fatigue par la nourriture. >:)
bonne journée mes petits coeurs, bisous :-* :-* :-*

coucou ELIANE, YETTE, MUTTI, NICOLE, AZADY, CATHY, NIGRITEL, MIMA, et LOULOU, :x :-q ai-je oublié quelqu'un ? ? ? :^>
mon ELIANE,tu a bien résumé le forum,nous sommes pour certains devenus amis depuis le 18 octobre 2010, :-q on en a perdu pas mal en route car nous étions nombreux :( (il faudrait dire : "nombreuses" mais "grâce" ou "à cause" de notre SEUL ET UNIQUE garçon, j'ai nommé notre "LOULOU", nous devons nous mettre au masculin!!! X( bon,ne vous inquiétez pas,ça c'est mon côté féministe qui remonte ;) mais notre homme à nous,on l'aime et on le garde :-q :-q :-q )
je ne suis pas venue hier pour cause de . . . au fait, je ne sais plus, j'ai fait tant de choses (repassage, ménage,couture) que j'en ai la tête pleine :P
bon, chez moi, il pleut MARRE X( MARRE X( MARRE X( et il fait très frisquet, on n' a pas encore éteint la chaudière,c'est dire :-bd
ce matin mon FLOCON est au toilettage ;) :-q il adore ça et il est très sage ;) on le fait beau car lundi de Pentecôte il va être "confirmé"(et non,pas par l'évêque du coin ;) ), il y a une grande fête chez nos amis pour les 10 ans de leur élevage de TERRE-NEUVE et comme c'est OLIVIER son éleveur qui va le présenter,il faut qu'il soit super beau :-q :x :-q
tout à l'heure je vais chercher mes deux petites pour le déjeuner et cet aprèm, lectures :)
pour mon chéri,ça marche,plus de cigarette,plus d'envie de fumer, et l'appétit qui revient,c'est fou :-q :-q :-q je suis super contente
j'aime aussi les pissenlits,c'est vif,joli,éclatant :) ça fait de bons sirops et confitures :D mais quand ça envahit ma pelouse et mes plates-bandes X( X( X( je le déteste :-bd
moi,la fleur des champs que je préfère,c'est le coquelicot :x :x :x belle, fragile, douce, libre, têtue, elle va aussi où elle veut et elle embellit tout quand elle s'installe :-q j' ADORE :x :x :x
bon,je vais me mettre à ma cuisine ;) ,bonne matinée mes amis et à+ :x :x :x

Merci Madras pour cette belle photo. Magnifique souvenir et à refaire :x :x :x :x

Il pleut, il pleut et Yette est sous la pluie @-) @-) @-)

Bonne journée à tous

Sur la photo une super journée chez Nicole et Jean avant le départ de Lys pour sa Réunion natale et de nous tous Lys a pour plus de 25 kg et avec beaucoup de volonté et de marche n'a pas repris les kilos perdu avec JMC
Bonjour tout le monde
Nous avons perdu une de nos deux petites nouvelle Mima ? Nigritel tu reviens nous avons été très heureux de vous accueillir toutes les deux.
Comme Annie, Mutti, Loulou et moi même nous sommes des rescapé du lundi 18/10/10 nous toujours fidèles au forum, plusieurs d'entre nous étions également sur celui du 69 où nous sommes toujours. Nous nous étions retrouvez une fois chez moi avec ceux de notre région et les moitié où ami des JMC Michèle et J F, Nicole et Jean,Lys notre rayon de soleil qui depuis est repartie pour son Ile de la Réunion, Yette, Loulou, Marie et un ami qui nous l'avait amener,Batiste mon apprenti de l'époque et moi même. Annie notre amie Alsaciennes avait eu une gentille attention pour nous tous était arrivé chez moi par la poste plusieurs paquets un pour ceux du 18/10 qu'elle connaissait par le forum plus un paquet pour tous de petites gâteries d'Alsace pour accompagner apéritifs une manière d'être avec nous ce jour là. Ce fut une super journée et je suis très heureuse d'être a l'origine des rencontre entre nous. Depuis nous nous sommes retrouvé plusieurs fois Annie et Jean sont venu dans la régions et une sortie sur Lyon ensemble avec visite du vieux Lyon avec un super guide notre Loulou. Maintenant nous avons pleins de super souvenirs ensembles.Une belle amitié est née entre nous et pour cela merci JMC sans qui nous ne nous serions surement jamais rencontré. Pour ce qui est de mon régime je manque de volonté mais j’essaie de limiter les dégâts.
Bonne journée ici avec la pluie et le ciel gris. A+

oh Nicole mille escuses !!!
mon dieu il est magnifique ce tatouage, je ne suis pas assez jeune pour en faire un si grand dans le dos mais ce n'est pas l'envie qui me manque mais je suis sage parfois. . . si si cela arrive!
nigritel la première année j'avais bien avancé dans le régime mais des choses dures m'ont fait recraqué mais depuis janvier je recommence tout doucement comme je peux. en famille à mon avis c'est réalisable. pas de fringale mais il faut s'organiser.
Yette il faut partir avec les skis demain !!! hihihi.
bisous bonne soirée

Coucou mes bichous! ;) ;) ;)
Nigritel je crois que tu es tombée sur le bon forum! ;) :D Tu t'adaptes bien et nous t'adoptons bien! ;) :-q
perso j'ai dû m'inscrire en février 2011 , partie à 79 kg pour 1m57 , j'étais arrivée à 72 et les ai repris :-bd :-bd mais sans atteindre les 79 kg. . . j'en reperds 1 ou 2 et reprends! :-O :-O j'aime trop manger surtout ce qu'il ne faut pas!
Mais là, question santé il faut que je fasse des efforts! dur dur! :^> :^> c'est plus dur aussi a notre âge. . . toi tu vas y arriver et l'on va t'aider moralement! *-:) :-q
Les faucons tu pourras les voir , plus loin on explique comment aller sur le site. . . :-q :-q ça nous passionne de les voir!
Bisous et doux rêves à tous. . . :x :-* :-* :-* pensez à moi demain qui me baladerait sous la pluie. . . je danserais en chantant : I'm singing in the rain . . .

Pour répondre à Nigritel, j'ai honte de mon parcours qui avait si bien démarré.
Commencé le 14.03.2011 à 113 kg pour atteindre le 12.11.2011 : 101 kg O:-) O:-) O:-)

puis je suis remontée, j'ai arreté de payer au bout d'un an et j'ai stagné pendant quelque temps, le 8.09.2012 je pesais 104 kg

après des ennuis perso et aussi un manque de volonté, aujourd'hui je suis revenue à 111 kg :(( :(( :(( :(( :((

J'avais dit plus jamais ça >:) >:) >:) >:) >:) et hélas, j'ai du mal à reprendre le régime, même si j'essaie de suivre les grandes lignes :( :( :( :(