pas de perte de poids

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		par anita (colombes, 92)	Posté le 19-02-2011 à 19:16
bonjour, j'ai commencé le programme lundi, aucune perte de poids à la pesée de ce matin, pire qq centaines de grammes en plus!! je sais qu'en 5 jours ca fait peu pour un résultat mais de là à grossir au lieu de maigrir... moral dans les chaussettes. J'ai vraiment respecter le programme à la lettre. que faire? merci à celles qui m'apporteront un peu de soutien.

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	pacano (carcassonne, 11) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:53
Coucou ! je ne suis pas très contente de moi car j'ai dépassé les 56 kgs ! il faut dire que c'et très dur ces temps ci avec les invitations, le repas de fin d'année de la boîte de mon mari, l'anniversaire de ma belle-fille. . . on n'a pas toujours le choix de la nourriture ; je crois que je vais faire le plein d'oeufs et de fromage blanc pour la fin de l'année à défaut de chocolat !!!! (qui vont arrivés quand même, mais ce n'est pas moi qui les achèterai !) J'ai fait aussi une super dégustation de vin du pays un vrai délice mais pour ne pas être "dérangé" toats, dés de fromage et saucisson !!! aie aie aie !!! j'ai limité mais c'était trop quand même ! Je pense que les jours où je suis seule et sans invitation je vais faire surper light pour compenser ! et vous ? ? ?? pas trop dur ? ? ??

	caroline_340 répond	Posté le 12-12-2011 à 09:51
salut les filles aujourd hui grosse sinusite je crois que la clope c'est fini je n'ai pas recu ton adresse nain de jardin 2 une semaine nouvelle qui commence ,il va falloir se motiver pour le régime et pour ma formation:je commence une reconversion professionnelle dans la petite enfance rien a voir avec la grande distribution..bisos atoutes

	valbap (18) répond	Posté le 11-12-2011 à 20:55
salut NAINDEJARDIN j ai pas recu ton adresse ni sur le site ni sur mon ordi,sinon envoie une invit!je suis contente pour ton fils c est bien si ca tourne!j avais un prof d histoire qui disait au plus il y a de jeux d argent c est la qu on voit que le pays est en crise!a voir,avant personne ne parlait de l argent comme ca maintenant au moindre truc tout s ecroule. . .on verra. . .. je rapasserai demain bisous a toutes bonne nuit

	naindejardin_2 répond	Posté le 10-12-2011 à 11:06
Coucou les filles, Caroline 34, il faudra que tu nous communiques tes menus voir si tu ne fais pas d'erreur soit dans le schéma ou les quantités, ou alors si tu écris sur ton carnet minceur demande à question personnelle que l'on vérifie tes menus, la répons vient quelques jours plus tard, alors n'hésite pas..persiste c'est bien de prendre conscience de ce qu'on mange et de modifier ..Pour cette semaine positive tu n'as rien repris et c'est mieux que rien..Bon week end à toi aussi..Quand à la cigarette comme tu fumes très peu, n'hésite pas à consulter. . .même ton médecin traitant peut te conseiller lors d'une consultation autre.. Aujourd'hui invités à midi, au menu light, j'espère que vous n'avez pas de pluie ici grisaille uniquement et quelques coins de soleil, cet après midi cinéma. . .demain est un autre jour on verra sans doute montagne suivant météo. . .Pacano mon fils tourne à plein régime, les clients augmentent malgré la crise, ils grattent, parient, et fument +++il est obligé de se réapprovisionner régulièrement et les gossesn écoles primaires, collèges proches mangent plein de bonbons avec leur petit sous, pourvu que ça dure !! car beaucoup de frais engagés..et d'heures passées au tabac ce n'est qu'un juste retour..Bisous. Avez vous reçu mon invitation sur votre boite mail? ? ???

	caroline_340 répond	Posté le 10-12-2011 à 09:20
salut les filles me suis pesée ce matin méme pids que la semaine dernière mais à la différence que la je suis motivée,ppour la cigarette j'ai craqué mais bon je fume trés peu c'est pas la bonne période..voila bon week end atoutes..

	naindejardin_2 répond	Posté le 09-12-2011 à 21:01
Salut les copines, ma journée a été sympa avec mon fils on a pu manger ensemble à son ancien tabac on ne pouvait se voir qu'au magasin on retrouve ainsi plus de complicité c'est super, on croulait sous les clopes dans la voiture..un vrai mégotier!!!!, on retournera dans 15 jours. . .On a passé une bonne journée avec mon mari.. je vous ai envoyé mon adresse mail sur votre messagerie personnelle vous me direz si vous l'avez reçu au cas ou on ne puisse plus venir sur le forum. . .par le système invitation d'une amie en cliquant sur votre nom ici dans le forum..Bonne soirée à toutes les trois. Bisous

	pacano (carcassonne, 11) répond	Posté le 09-12-2011 à 08:44
coucou les filles ! j'ai essayé aussi d'envoyer un message personnel avec mon adresse email mais pas moyen ; il faut espérer qu'il nous restera le forum ; personnellement je ne me sers pas du reste car j'avais imprimé quelques menus à 900, 1200, 1400 calories et la stabilisation pour m'en faire un dossier. Caroline c'est bien d'essayer d'arrêter de fumer ; c'est pour ta santé et ton bien être ; je sais que lorsqu'on ne va pas très bien une cigarette calme un peu la tension, il te faudra trouver autre chose de moins nocif mais pas le chocolat ! ;) Naindejardin toujours à droite et à gauche ! ton fils est content de ce début de commerce ? Caro mets nous vite les photos de tes travaux avant qu'on nous coupe l'herbe sous les pieds !

	naindejardin_2 répond	Posté le 09-12-2011 à 07:03
coucou les filles, je vais à Firminy réapprovisionner mon fils en tabac, je fais l'aller retour. J'espère que vous allez bien ce matin, pour t'arrêter de fumer et réussir opter sur un suivi sérieux il y a des consultations spécialisées n'hésitez pas et puis le premier mois le traitement est gratuit,alors c'est une belle idée pour être en bonne santé..Et la vie est trop précieuse, je peux vous l'affirmer après 32 ans de réanimation à l'hosto. . .J'espère que l'on pourra encore se parler je vous envoie une invitation amie que vous recevrez sur votre messagerie perso, ainsi je vous donnerais mon adresse mail pour ne pas la faire figurer sur le forum ..Bisous

	caroline_340 répond	Posté le 08-12-2011 à 17:51
merci les filles vous ètes géniales je culpabilisai de ne pas suivre a la lettre je vais suivre vos conseils et mème arrété de fumer pour faire du sport j'avais repris la cigarette pendant ma dépression merci a toutes!!

	valbap (18) répond	Posté le 08-12-2011 à 17:18
salut PACANO c est pas une raison ^pour te jetter sur le choco!!!!!mais non on n aura plus acces aux recettes etc. . ...quand aux forums on y aura toujours acces.je pense! NAINDEJARDIN alors cette sortie?quelle chance!!j en ai fais une fois,j ai trop rigole! je reviens plus tard bisous

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