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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 21-07-2019 à 23:00
Bonsoir à vous toutes, nous ne sommes plus que 4 !! Ça va être plus calme ! Ce soir je suis fatiguée même si j ai fait une sieste d une heure ! Il fait bon ce soir, c est agréable et toutes les fenêtres sont ouvertes ! Je vous envoie un peu de fraîcheur ! Nous aussi nous nous sommes mis à table à 15 h! Figurez-vous que je suis allée récupérer mon alliance perdue il y a tellement longtemps et retrouvée grâce à Facebook. Après la messe, je me suis rendue dans la famille qui l avait découverte, c est beaucoup d émotions ! Le monsieur a expliqué comment il l avait découverte dans le sable au pied d un rocher. J ai expliqué que j avais aussi perdu ma bague de fiançailles, il veut aller voir s il la retrouve !! Il pleurait tout comme moi tellement nous étions émus ! C est un moment spécial ! J ai revecu ce moment du mariage où mon mari l a passé a mon doigt !! J en suis vraiment chamboulée !
Je ne peux pas la porter, mon doigt est trop gonflé ! Il va vraiment falloir maigrir, même des doigts !!
Reposez vous bien et profitez de la fraîcheur du soir !
Bisous bisous rafraîchissants!
Francine.


nicchet (, 44) répond Posté le 21-07-2019 à 22:10
Bonsoir après une bonne journée vide grenier
Maud m’accompag’ait Le matin et l’apem seule elle assurait la plage , bonne vente , gens sympas , bons échanges
Ce soir raplapla et orteil très mécontent 🤕demain on reprendra l’as aprems plage d’autant que les copains sont arrivés 😃Sophie quel boulot tu assures ! Tu as bien mérité ton Paris Brest 🥺et comme disait un copain de lycée de ma fille « quand ça fait du bien ça ne peut pas faire de mal ! « 
Hélène tu as pu récupérer
Encore une petite semaine et Carpentras , le paradis !
Bonne journée avec ta grand mère Tiphaine , ce doit être un grand bonheur de vous recevoir !
Clarinette continue à dégommer ces satanés moustiques !🦟🦟🦟🦟🦟🦟


momo02 (, ) répond Posté le 21-07-2019 à 19:59
bonsoir les amies
je rentre d'aller marcher,8000 pas ,et pas trop chaud,
SOPHIE ,tu pourra n'envoyer une invitation pour watchap;car je trouve pas le groupe,j'ai pas fais grand chose cette aprés midi,les filles sont venues avec les petits enfants
NATH c'est bien tu a gerer pendant tes vacances
MARIE -CECILE moi j'ai demandé a ma petite fille
MARIE-JO , c'est sur que tu dois avoir chaud
NICOLE soigne bien ton orteil
midi ,brochette de poulet,1 merguez,taboulé,carotte rapée,2 boule de glace avec un peu de chantilly
18 h 1 peche
soir ,1 yaourt
bonne soirée a vous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 21-07-2019 à 19:54
Resto bon mais il faisait vraiment trop chaud pas de clim tout le monde était impatient de partir on a filé chez la fille dans la piscine
On vient de rentrer et voilà 5 moustiques tués en 2 minutes X(
Les jeunes sont avec nous personne veut manger
Ditqueen tu as passé une bonne journée et repos bien mérité
Pas beaucoup de passage
Biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-07-2019 à 18:36
Bonsoir,
Je rentre de ma réunion de travail. Nous avons commencé par une rencontre avec les habitants du quartier et la distribution d'un tract sur notre bilan.Certaines ont repéré ma photo sur Facebook et mes amis se sont gentiment moqués de moi "t'as des fans Sophie !".
Ensuite un pot pour se dire au revoir, certains partent en vacances, et barbecue en petit comité sur la terrasse de deux amis. Voua allez me plaindre mais on a déjeuné à 14h30 bien sonnées. J'ai été stoïque. Il y avait des salades, du melon, des brochettes et autres, du fromage et un Paris Brest (aïe). Comme on a bossé tout du long à mettre nos idées sur le papier pour notre arrondissement on a fini il était plus de 17h. Mais on va pouvoir présenter un plan solide à notre conseil Jeudi.
Ce soir ça va être léger ! Je rentre juste. Et j'ai eu plaisir à me déshabiller et à me mettre devant le ventilo.
Maintenant un peu de repos. . .Monsieur Chat est en flaque par terre. Qu'est ce que ça sera la semaine prochaine. On annonce du 40 jeudi justement. Par chance notre responsable a proposé qu'on n'aille pas dans notre QG habituel qui sera étouffant mais qu'on essaye un endroit frais sous sol ou cour/jardin.
Et vous qu'avez vous fait ?


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 21-07-2019 à 09:20
Bonjour
Je viens de faire du ménage et là je vais tout fermer
Midi petit resto avec une très bonne friture
Cette nuit J avais fait courant d air comme les jeunes étaient pas la J ai tout ouvert mon mari supporte :-S
Dietqueen toi aussi tu dois avoir chaud dans ton appart
Tiphaine beau programme
Nath tu as emmène les moustiques avec toi ,!!
Trouspie très occupée hier j ai chercher vers chez moi les manifs de 2 ch rien trouvé
Momo Francine Bertaude Nicole Hélène bon dimanche à vous aussi
Biz


annanoe (, ) répond Posté le 21-07-2019 à 08:56
Bonjour les filles,
Beau soleil aujourd'hui, nous allons nous promener à Vitré, ville tres jolie à 30 minutes de chez nous, dej en crêperie et visite du château et de la ville. Nous embarquons mon amie Céline dont le mari l à quitté, je vous en avais parlé, c est son premier we sans ses enfants, dur dur.
Demain j ai mes nieces et nous allons pique niquer avec ma grand mère dans sa maison de retraite, elle a un très beau parc.
Hélène, depuis que je suis en vacances, j arrive à me réveiller vers 8h alors qu avant 5_6 heures à cause du stress au boulot. . . Je te souhaite la même chose.
Sophie, j espère que tu n auras pas trop chaud ce midi, je comprends ton appréhension de la canicule.
Bon rétablissement Nicole, c est la tuile pendant les vacances.
Bon retour à Nath et momo.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée !!
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-07-2019 à 07:33
Bonjour Hélène,
Quand on est parti dans un cycle de réveil de nuit c'est difficile d'en sortir. J'espère que tu vas t'installer dans une meilleure phase. Bon massage c'est tellement bon !
Je vais faire une opération d'information ce matin dans le quartier avec un bilan des deux ans de mandature. Après avec 4 copains on va faire un barbecue sur la terrasse de 2 d'entre eux et une séance de travail pour préparer notre conseil de la semaine prochaine. Je suis contente de ne pas passer un dimanche de recluse. . . car la semaine prochaine ça va pas être facile de sortir.J'avoue que je suis un peu inquiète de cette canicule. J'ai ma bombe d'eau, mes ventilateurs semblent fonctionner, on verra bien.
Nath je marque ton résultat et t'en félicite chaudement. Nicole garde le pied haut. . .comme la tête. Francine un peu de repos enfin ? Bertaude garde le frais. WhatsApp n'est pas un forum. C'est une application qui permet de téléphoner ou faire des messages gratuitement à volonté. On peut y faire des petits groupes de paroles comme notre JMC ou parler individuellement avec des amis. Moi je n'utilise que ça avec ma fille.Je vois pas ce que ton fils pourrait reprocher à cette application. Sinon demande à un ou une ami(e).
J'attends vos messages avec impatience. Je file prendre le petit déjeuner. A plus.


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 21-07-2019 à 03:37
Bonjour a toutes
Ce matin réveil a 8:30 ca fait du bien car ces derniers temps c était plutôt réveil la nuit entre 4:30 et 5h car trop de stress et de soucis
Bravo Nath -100g pour les vacances chapeau bas
Ma pauvre Nicole tu ne t ai pas loupe
Cet aprem massage ca va être bon
Bises a toutes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 20-07-2019 à 22:50
je suis sur il ne vaudra pas me l installer il n aime pas trop les forum je ne lui en parlerai pas
unpeu de flotte ce midi ça m a rafraichi
nicole pas de bol tout de meme tu dois avoir tres mal au moins pour 1 mois toi qui est tres active ça va te manquer
cintente de tes vacances nath et encore une semaine c est chouette
moi je me fatigue à arroser je mange de mes tomates j ai fait 2 tians pour demain
momo que de péripéties la sncf ne sont pas trop au point
clarinette toujours en pause
mes repas ce midi melon darne de saumon avec des pates yaourt ce soir œufs durs et yaourt aromatise
bonne nui à demain



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