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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 15-07-2019 à 00:38
Merci des conseils de lecture. C'est sympa de partager ça aussi.
Soignez bien chevilles et genoux. J'ai juste pris un anti douleur le premier jour et ça m'a lâché tout de suite. Mais si ça s'incruste il faut consulter.
Nicole je suis certaine que cela va très bien se passer. Tu gères bien et tes grands petits sont super. Et le lieu est propice à bien s'amuser. J'ai été fascinée par le "surfer d'argent" moi aussi. C'était de la BD devenue réalité !
J'espère que tout va bien pour toutes. Une très bonne nuit pour tout le monde.

Menu
Matin : yaourt, pruneaux, toast, 1 tr de cheddar, St Moret et un citron pressé
Midi : poulet, 100g riz, champignons, cubes melon, melon vert, pastèque, yaourt
Soir : 1 bol gaspacho, féta 100g, haricots verts, yaourt


nicchet (, 44) répond Posté le 14-07-2019 à 22:09
Pour les lectrices de polar
Je peux vous recommander Zoé Ferraris
Elle a écrit 3 romans à lire en ordre car les personnages sont récurrents et leur vie s’entremêle et évolue
Le premier : la disparue du désert , intrigue bien ficelée mais la grande originalité est que ça se passe en Arabie saoudite et donc l’extreme rigueur qui réglemente les relations hommes / femmes rend la résolution de l’intrigue très compliquée . De plus , c’est très intéressant et de découvrir de l’intérieur La vie , les relations sociales et humaines
Le second : les mystères de Djeddah et le dernier : les clandestines


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-07-2019 à 20:45
bonsoir les filles j arrive de st françois je ne pouvais plus me porter sur mon pied c est l inflammation d un nerf
ce soir comme d habitude arrosage c ar ça seche dur cet aprem c est mon amie qui ma conduit le dimanche est passe dimanche j a des amis barbecue mon fils et ma belle fille vont s en occupe
poulet haricots verts fromage et une tarte aux fraises
ce soir crevettes salade et yaourt
mon fils vient demain
bises


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 14-07-2019 à 20:14
Merci les filles j ai achete mis sur ma liseuse pour lire la nuit
Bon feu artifice à toutes


nicchet (, 44) répond Posté le 14-07-2019 à 20:09
Super journée à la plage longue baignade pour éliminer la paella et ce soir diète
Oh la la , un mari malade et on est proche de la fin du monde , l’important c’est qu’il soit en forme pour les vacances
Ce matin impressionnée par le militaire volant ! Et comme toi Sophie , ras-le-bol bol des casseurs , des éternels râleurs mécontents !
Sinon alors que je faisais des mots fléchés avec Zoé en fin d’aprem sur la plage , en me relevant crac !!! Le genou , depuis bien enquiquinée pour marcher . . .. affaire à suivre
Demain nous ne serons plus que deux pour s’occuper des enfants ☹️Un peu inquiète
Biz les filles


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-07-2019 à 19:54
préparer mon diner qui n'est pas cassé !


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-07-2019 à 19:11
Oui d'accord les filles j'ai bien aimé ce livre aussi;
Nath, ça semble plus agréable les nuits fraiches. . . Et cette nuit j'ai remonté mon drap sur moi (plus de couette depuis le début des chaleurs) et c'était presque juste.
Tiphaine je te comprends très bien sur le sujet. Les hommes quand ils sont malades (pas gravement) en font tout un cinéma et c'est pire que d'avoir un enfant !
Journée calme mais furieuse de voir encore les casseurs sur les Champs. . .Je vais aller réparer mon diner et regarder les news. Je crains pour ce soir où il y a concert, feu d'artifice et match Algérie/Nigeria. . .
A suivre.


annanoe (, ) répond Posté le 14-07-2019 à 17:21
Bonjour les filles,
Bon we. Nous avons fait une séance photos tous les quatre samedi matin en forêt, c était très sympa, je vous enverrai quelques photos.
Dej annulé aujourd'hui, Laurent n est pas en forme, toux, mal de gorge, j espère qu il va vite récupérer. Je veux pas faire ma mauvaise langue. . . Mais un homme malade. . . Si vous voyez ce que je veux dire 😕
Allez encore une semaine de travail.
Nath, très sympa ta photo. Comme toi j ai beaucoup aimé créances de sang.
Sophie, ce nouveau cercle amical semble te plaire, je suis contente pour toi.
Nicole, tu as quand même te régaler avec ta crêpe 😋
40g de pain 5g de beurre
Steak pâtes ratatouille glace
Filet mignon à la plancha salade vinaigrette yaourt nature
Bonne fin de journée à toutes.
Tiphaine


Thalye (, ) répond Posté le 14-07-2019 à 12:36
bonjour les filles

Clarinette, si tu ne l'as pas lu, "créance de sang" de Connely est très bien, enfin à mon goût. !

Nous sommes bien arrivés à Valloire, il fait beau, les balades sont mieux supportées par tout le monde, mon mari, lui, profite à fond des pistes de vélo et nounours de la température plus supportable et du carrelage frais !! tu as raison Clarinette, il n'aime pas le soleil et on essayait de ne pas y rester trop longtemps car pour lui pas drôle, heureusement qu'à Aix la maison était climatisée.
Là pas besoin, il fait vite frais le soir car le soleil se couche tôt et la fraîche tombe vite, là du coup, comme tu dis Trouspie, il faut la "petite laine" ;)
Sophie, bravo pour le vélo. je ne connais le réglage dont tu parles sur le vélo mais 352 calories c'est vraiment bien !!

Nicole, ta petite fille doit aimer aller au resto avec toi, c'est gentil Mamie qui échange de dessert ;)

Bertaude, merci pour le compliment, le mot "nana" m'a fait sourire ;)

Hier soir feu d'artifice à Valloire c'était sympa.

allez, je vais préparer mon repas.

bisous, bon dimanche


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-07-2019 à 11:31
Bien joué Nicole. Le moussaillon peut se le permettre. . .Et une petite crêpe ne peut pas te faire de mal !



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