Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 29-06-2019 à 11:51
SOPHIE je suis tout à fait du même avis pour le blanc ! Ça te va super bien et illumine ton visage de bonheur et de jeunesse ! Alors continue à mettre du blanc et des couleurs et évite le noir ou alors mélange le avec des couleurs ! C'est sur que sous les toits il ne fait pas très frais ! Comment va ton chat avec cette chaleur ? Ah moi aussi j'ai des tâches marrons sur les mains ! Elle a fait quoi exactement ta dermato et ça coûte combien ?
NATH tu es courageuse de faire du sport avec cette chaleur surtout après une journée de taff ! J'ADORE ton intérieur ! C'est magnifique !
NICOLE ça fait du bien une petite pluie fine ! Bon séjour sur ton ile ! Peut être que ta maman avait arrosé mais avec cette chaleur tout est redevenu sec !?
MOMO oui j'ai pris le 900, puis le 1200 et je reprendrai mon 1400, juste après les oeufs c'est ce que conseillait JMC !
GENEVIÈVE Oui je suis motivée pour trouver un taff et ça ira mieux entre nous !
FRANCINE heureuse pour toi que tu te sente enfin bien mieux ! Bonne retraite de ta retraite enfin ! Très belle perte !
MARIE JO ça y est la machine redémarre dans le bon sens pour toi ! Attention avec les moustiques tigre !


Thalye (, ) répond Posté le 29-06-2019 à 11:38
ça y est, j'ai fait mon heure de vélo, une bonne douche et je m'arrête là pour le sport, j'essaierai de faire de même demain matin pour limiter les dégâts mais je vais bcp danser. . .. . .comme je ne peux pas balader Lewis par cette chaleur je ferai du vélo, je vais me coucher tard mais je verrai au réveil;
Ce matin donc une heure, 395 calories et 21,600 kms, pas trop dur car à l'ombre et avec un petit courant d'air, bon je dirai que je n'ai pas perdu la main ou plutôt je n'ai perdu le pédalage !!!

J'essaie de repasser plus tard

Bisous


nicchet (, 44) répond Posté le 29-06-2019 à 11:33
Désolée de mon retard
Depuis ce matin , pas arrêté, je ne sais comment je me débrouille , sans doute mon nouveau statut de retraitee😉
Un +500 pas bien mais j’assume pas de craquage mais trop de pain !!!
Ici 21• et 35• à Nantes à 70tms !!!!!’
A n’y rien comprendre


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 29-06-2019 à 10:59
nath tout en moderne c est super avec les grands espaces et ta verenda tu as la clim car il doit faire chaud compliments


momo02 (, ) répond Posté le 29-06-2019 à 10:50
bonjour les amies
-600g ,je pense que le 1200 me convient mieux ,et je n'ai plus rien a manger dans les placards
ce midi ,anniversaire,
SOPHIE ,pour nous pas de douche on verra pour la fin de la semaine prochaine
GENEVIEVE ,c'est super tes randonnées , mais on a un peu d'air
NATH , tu va suer avec le vélo,,
NICOLE ,c'est quoi la tendance pour les vernis ,comme je vais a la pedicure lundi ,et a l'estheticienne mardi ,je vais faire mes ongles de pieds

je reviendrai ce soir
bonne journée a l'ombre


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 29-06-2019 à 10:37
Bonjour,

+300 g pas de quoi s'inquiéter ! Déjà je n'ai pas repris ce que j'ai perdu avec le régime des oeufs ! J'ai repris doucement par paliers de programme après celui ci et encore jusqu'à lundi inclut pour le 1200 kcal, ensuite je reprend mon 1400 kcal !


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-06-2019 à 10:22
Reboisée peut être mais surtout reboostée Nath.
Et bravo pour la peinture très sympa et bien dosé.


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-06-2019 à 10:20
Courage Clarinette tu es vraiment dans un coin chaud. Et zut aux moustiques. Puisque tu te pèses pourquoi ne plus participer au tableau ?
Nat, bon, mais ça s'arrête demain soir cette affaire. Profites de la chaleur pour manger léger. J'ai réussi à faire du vélo et des squats et de la chaise au mur mais en mettant le ventilateur sur moi et en me précipitant sous la douche après ! Juste lissé mes cheveux en arrière et à peine séchée. . .Je compte sur toi pour remettre la machine en marche et partir reboisée pour tes vacances. . .
Leweline ces paysages que tu décris doivent être merveilleux. Tu vas passer un bon moment avec tes petits. Profites !
Je vais descendre faire des courses avant que ça ne soit trop chaud pour tenir ce WE. . .
Allez les manquantes, un résultat. . . Isabelle, Nicole, Momo, et Trouspie qui a disparu des écrans. Que se passe t'il ?
Je reviens voir avant midi. Merci.
Biz


Thalye (, ) répond Posté le 29-06-2019 à 10:17
Je suis sur mon vélo c'est parti pour une heure si je tiens le coup mais je suis à l l'ombre donc j'espère que ça va le faire. Je pedake tranquille !

Nicolexmes ongles pieds et mains sont orange .


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 29-06-2019 à 09:36
Bonjour,
SOPHIE, - 200g Nos
Très belle randonnée hier, vraiment j'avais eu un coup de cœur lors de notre sortie refuge en raquettes et là un autre coup de cœur à cette époque, un parcours un peu long, 14 km, mais que de fleurs, un régal, Il y a encore de la neige par endroit, donc il faut faire très attention pour traverser, 25 ° à 2150 m, nous nous sommes arrêtés au refuge pour nous rafraichir , donc encore une belle balade.
MOMO, nous partons mercredi matin chez notre fille, puis nous partons au Crotoy avec nos petits samedi. Je te souhaite de bonnes vacances. Ma fille me dit qu'il fait très chaud aussi en Picardie
FRANCINE, les merles ne chantent plus le matin, je pense qu'il fait trop chaud. Bravo pour ta perte de poids, c'est encourageant pour continuer.




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