En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
nicchet (, 44) répond Posté le 04-06-2019 à 09:10
Bonjour les filles
En forme après une grosse nuit de plein sommeil ( comment fais tu Clarinette pour tenir le coup? ) et une journée calme , petite balade , repas très très léger , juste un gros repassage en regardant une niaiserie à la télé ,
J’ai fait un super mois de mai , bien perdu , repas légers et équilibrés et dimanche , mon éléphant 🐘 s’est fait un peu trop plaisir , ballonnée , pas très guère de mol
Sophie , ton infection , tu t’en doutais ou c’est une mauvaise surprise , sinon pour tes calcifications , tant que ça n’affecte pas ta circulation sanguine et que tes artères sont suffisamment souples , juste à surveiller .
Un petit jeun,Momo , quelques excès ce we
Bonne balade les filles que ce soit L’Irlande ou Honfleur
Pas de nouvelles de nos travailleuses ? Elles travaillent et les journées sont courtes
Ce matin marche seule jusque chez le producteur de fraises et courses
Cet aprèm on verra suivant le temps et couture 🧵. Sac de plage ! Pas moyen d’aller pêcher avec ce temps 😡
Bon courage
Que cette journée vous épargne de mauvaises nouvelles et contrariétés
A ce soir


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 04-06-2019 à 08:33
Bonjour,
Un petit coucou avant de me lancer dans du ménage.
SOPHIE, je dis souvent qu'il faut en profiter quand tout va bien car nos vies ont vite fait de basculer, et surtout quand on a tout pour être enfin un peu tranquille. Tu as passé aussi par ces moments douloureux. Donc, profitons du temps présent, sage conseil du yoga, je le dis souvent à mon mari qui fait une montagne d'un petit rien.
MOMO, oui, nous partons en avion pour une semaine.
BERTAUDE, et oui il faut planifier nos journées, même à la retraite, sinon ce serait le désordre. Personnellement, je ne suis pas à me gendarmer si je n'ai pas fait ce que je voulais, les circonstances de la vie m'ont appris à être plus raisonnable.
NICOLE, avec ce beau temps, normalement on est reboosté, donc une petite cure de repos s'impose.
Je vous souhaite une très bonne journée.


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-06-2019 à 23:39
Voilà j'ai pu rentrer tranquille vers 22 heures et diner. On a un max de boulot et je fais partie d'un comité pour tous les petits soucis du quartier afin de les remonter à ceux qui briguent la Mairie.
Bon là je vais me coucher j'ai eu ma dose. Beaucoup de nouvelles contrariantes depuis hier.
Menu :
Matin : yaourt, melon, crumpet, St Moret
Midi : brochette boeuf, salade verte, tarte aux pommes
17h : 2 boules glace
Soir : saumon, fromage, pain, yaourt, compote ss



bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 03-06-2019 à 22:19
vous organise vos journées moi,pas au jour le jour le plus urgent d abord
de la pluie pour demain quel dommage une ballade gachee
repas cotelette porc marinee mon fils avait apporte la viande pour ce midi avec haricot vert fromage 12 abricots
jambon salade 1 yaourt
bises à demain


momo02 (, ) répond Posté le 03-06-2019 à 20:54
bonsoir les amies
journée examen pour mon mari ,on lui a fait un doppler ,il a des amas sur le plis du genou et un peu sur lr haut de la cuisse ,visite dans un an ou si il a mal au mollet, demain diabéte,on va voir ce qu'elle dit
SOPHIE;on est jamais tranquille sur la santé
GENEVIEVE?BONNE VACANCES tu part en avion

MARIE-JO soigne toi bien
NATH ,ça prend forme ta cuisine
MARIE-CECILE ,bonne journée avec les anciens
NICOLE ,soigne toi bien aussi ,
midi ,100 g taboulé,carotte rapée,jambon blanc,yaourt,2 kiwi
16 h rien,
soir bouillon,car j'ai fais le jeune,
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-06-2019 à 16:23
Et bien Nicole qu'est ce qui se passe ? Un peu d'excès ? Un coup de mou ? Repose toi bien et détox à fond.
Bertaude tu avais quand même ton fils et demain ballade. C'est bien. J'adore la rhubarbe !
Clarinette vient le temps des émotions encore avec les examens. Tiens le choc et on attend tes résultats de tes examens à toi.
Leweline tu as raison c'est le mouvement qui nous aide. Tu en es la preuve. Ca va être super ton voyage !

Moi les nouvelles sont médiocres. Analyse de sang OK par contre j'ai bel et bien une infection. Ils faisaient une culture et j'aurais les résultats demain. Heureusement je vois mon médecin jeudi.
J'ai aussi passé un scanner finalement pour mes artères et alors que le cardio m'a dit que c'était OK voilà que là on me dit que j'ai des calcifications importantes. J'attends l'avis du cardiologue auquel j'ai posté le compte rendu. Quand c'est pas un truc c'est un autre. Pas beau de vieillir. . .
A plus. Je me repose en attendant ma réunion.


nicchet (, 44) répond Posté le 03-06-2019 à 14:53
Salut les filles
A vous lire , vous êtes toutes très occupées et en forma avé débraya projets à venir , voyages , achat immobilier , responsabilités politiques ,
Temps plus frais et moi , pas très en forme , nuit blanche donc fatiguée , et nauséeuse
Donc repos , diète , hydratation maximum et ça irai eux demain .


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 03-06-2019 à 13:58
Bonjour
Toujours le soleil et la chaleur mais un peu de vent
Ce matin marche car après-midi il fait trop chaud
Demain pose de mon appareil pour la tension
C est la reprise des cours pour mes jeunes et déjà les conseils de classe de fin d année
Greg bac français et Clara brevet
Bonne fin de journée à toutes
Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 03-06-2019 à 13:27
c est vrai Sophie quand on est tout seul catastrophe je m ennuie mes enfants ont leur vie bref un peu morose aujourd hui
hier bien contente d aller chez des amis j ai ramene de la rhubarbe je vais faire de la compote
demain Honfleur avec les anciens AFNCA un e bonne journee sous la pluie sans doute mon fils vient de partir le crepi n était pas fini c est fait;il voulait tondre la pelouse mais la pluie m a empeche donc le soleil revient a+ tard


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 03-06-2019 à 11:05
C'est Montana que j'ai gardée dernièrement. Sa maitresse est en congés actuellement, donc elle est contente d'avoir de la compagnie, il ne leur manque que la parole,



2131 - 2140 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen