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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 01-06-2019 à 18:28
Salut les filles retour de la plage , 2 bains et tant mieux car sinon bavardage avec ma fille sur le sable et comme les calories ne fondent pas au soleil et c’est dommage !!! 2 bons bains sont nécessités .
J’ai raté ton anniv Marie Cécile mais je me permets de te dire que je fus étonnée de ton âge , tant à Paris je t’ai trouvée toute pimpante , et pleine d’energie et vivacité
Tu fais beaucoup plus jeune
Les enfants partent demain matin pour éviter les bouchons , faire les devoirs 📚 etc
J’esoere que vous avez passé une belle journée
A demain


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 01-06-2019 à 12:55
merci helene nath Sophie et les autres j ai 78 ans sonnes bises à toutes
malheureusement je suis seule les anniversaires c est pour dimanche prochain mes enfants ont leur vkie mais ne m ont pas oublie ce matin et bien d autres


Thalye (, ) répond Posté le 01-06-2019 à 12:45
Bon anniversaire Marie Cécile, désolée j'avais pas fait attention .


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 01-06-2019 à 11:40
bonjour
très beau temps
bon anniversaire Bertaude
non dietqueen pas pour le moment je laisse passer mes examens et puis mes vacances à Madère si je peux partir :-S
Nath tu es bien occupée !
passez toutes un bon w e
bises
bravo pour le tableau


dietqueen (, 28) répond Posté le 01-06-2019 à 11:27
Bon anniversaire Bertaude ! On pense bien à toi. . .
Merci pour vos résultats, il ne manque que Francine et Leweline mais qui sont toutes deux en déplacement donc je vous poste le tableau, on le complétera plus tard.
Question c'est le dernier résultats de ce tableau. Je vais donc faire le nouveau. Clarinette tu t'y remets ou pas ?

…………………4/5………..11/5………..18/5…….…25/5………..1/6
Bertaude : …..Pareil……Pareil………..-100………-500………..Pareil
Clarinette : …..………………………………………………………………
Dietqueen : …-300……….-500……… +500………Pareil……. . .-200
Francine : ……. ?. . .. . .. . .. . .. . .. ?. . .. . .. . .. . ...+1,1……….-900……….. ?
Hélène : …… +400……….-300……….+1,3……….-1k…………Pareil
Leweline : …….?. . .. . .. . .. . ...-400……….-400……….-400……….. ?
Momo : ……..+200……. . ..-400………+200……….+500………-600
Nath :………..-100………+100……….-100………..-500………+100
Nicole : ……..-300……….-700……….-500………..-300……….Pareil
Tiphaine : …. +400….…..Pareil……..+100……….-700……….+300.
Trouspie :….. -100………-800………..-100……….-700………-400

Pas de grands exploits sauf Momo qui s'est remise au programme pile poil. . . A méditer.
Un dernier coup de collier avant l'été ? Ce serait bien.

Il fait très chaud. Je crois que je vais rester à l'ombre et sous le vent des ventilateurs. . .A moins que je trouve un ciné climatisé.
Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 01-06-2019 à 10:54
Rapidement pour le tableau de Sophie
Pareil pour moi
Un exploit après 2 jours 1/2 de repas en famille , d’autant que j’ai testé quelques recettes pour mon pot de départ
Les résultats sont plutôt bons
Nath 100 gr ça va ça vient et les muscles pèsent plus lourd que la graissse
Hélène repose toi bien
Biz a ce soir


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 01-06-2019 à 09:12
merci tu est la premiere amuse toi bien il fait chaud chez toi mais nous aussi un peu trop pour la saison
nath pas de catastrophe moi c est pareil mais comme toi la taille s affine et le ventre aussi
trouspie choisis bien ta maison c est pour longtemps
nicolel ton 1er bain l eau ne doit pas etre chaude
pas d excès je suis toute ce wend
a+ tard


Thalye (, ) répond Posté le 01-06-2019 à 08:10
bonjour à toutes

+ 100g pour moi et vu ma journée d'hier avec qq petits excès, je suis bien contente. La semaine prochaine sera meilleure ;) je trouve que question silhouette, je m'affine surtout niveau taille et estomac donc ça me va bien. Sport à poursuivre !!

Bravo Trouspie, c'est vrai que depuis qq semaines, comme Nicole, tu gères bien, bravo à toi, te voilà récompensée.

travaux de clôture chez moi aujourd'hui, ce soir invitation, demain peinture encore, la fin pour la cuisine. Je m'attaquerai sûrement à l'entrée ensuite car elle est beige et du coup comme tout est ouvert, on voit la différence avec le blanc mais j'ai pris goût à cette réfection et ça me fait travailler les bras :D

ce matin j'ai un tout petit temps donc un petit peu de vélo, après qq courses, je fais à manger à mes ouvriers (mon mari, mon fils et un copain), cet après midi, on répète une chanson avec une copine pour les 18 ans de mes neveux qu'on fête à la fin du mois de juin, ce soir invitée !! et voilà ma journée

plein de bisous et j'espère de bons résultats

A plus tard


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 01-06-2019 à 07:13
Bonjour,

Juste pour donner mon résultat car plein de choses à faire avant de partir : - 400 g !!!

Bon weekend à toutes et à lundi bisous :x


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 01-06-2019 à 02:41
Bonjour a toutes
Bon anniversaire Marie Cecile plein de moments de bonheur partages avec tout ceux que tu aimes il n y a que ca de vrai
Pareil pour moi cette semaine ce qui me va bien
Ce We je vais essayer de ne rien faire pour me reposer car je me sens tres fatiguée et mon corps râle un peu de tous les cotes : mal de dos mal dans les épaules. Heureusement j ai une seance de kine par semaine qui me fait des ultra sons et ca me soulage bien
We prochain de 3 jours ou je pars avec une amie aux Philippines pour plonger
Vais essayer de trouver un appareil étanche pour pouvoir faire des photos
Au boulot les différents sujets chauds se resolvent petit a petit mais je serai tranquille une fois le projet de fusion totalement boucle ce qui devrait être le cas fin juillet avant mes vacances
Bon We a toutes
Bises



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