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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2019 à 22:57
Bonsoir,
j'écoute l'émission sur la pâtisserie. C'est dingue ce qu'ils arrivent à faire.
Momo ça ne me gêne pas de donner mes opinions. Je tracte pour la République en Marche. Je pense que c'est ce qui protégera le plus l'Europe et qui fera barrage aux Lepenistes dont je redoute les alliances avec les autres nationalistes en Europe et qui risquent fort de casser cette paix et cette union dont nous avons besoin. Leweline doit savoir qu'une grande partie de ce qu'elle distribue aux restos du coeur vient de l'Europe. Mais aussi des écoles, des hostos, des routes et tant d'autres choses. . .Bref je suis une européenne convaincue.
Bertaude c'est bien tes sorties. Ne te fatigue pas trop. Tu n'as pas l'âge de ton fils !

menu
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : surimi, purée de carottes, yaourt, compote ss
Bouillon
Soir : foie gras (petit morceau), pain, poulet, haricots verts, salade, salade de fruits

Biz bonne nuit


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 20-05-2019 à 22:35
oui j ai passe un bon dimanche u ne invitation de derniere minute c était hier matin ce que ça peut faire de bien
et aujourd hui je suis crevee mon fils est atterit ce matin pour faire le crepi de la descente de sous sol et moi je suis embauchee aussi et ce soir je suis flagada
j ai lu les bonnes nouvelle s des filles de leweline et nicole bravo
repas du midi roti de porc haricots verts camenbert + fraises
ce soir petite tranche de roti salade 2 yaourts
bises


momo02 (, ) répond Posté le 20-05-2019 à 21:31
bonsoir les amies
pas beau le temps en plus il fait froid , demain ça devrais s'ameliorer ,il annonce du meilleur temps pour les 3 jours a venir
aprés midi ,repassage et ce soir a17 h chorale ,et aprés aguagym ,journée complete , demain encore du repassage et l'aprés midi ,j'enménerai ma petite fille chez la dermato,comme les parents travaillent
j'ai tenu bon ,pas de grignotage
SOPHIE sans indiscretion tu tract pour quel parti ,comme je sais pas pour qui voter
NICOLE ,c'est bien si tu est contente de tes travaux
MARIE -CECILE ,tes fleurs ça poussent ,un peu froid
FRANCINE ,je pense que tu a la lessive a faire
HELENE ,c'est beau les poissons
midi,legumes melanger wock,130 g pâtes,2 tranches de jambon,yaourt,pomme
16 h pomme
soir,potage,salade,20 g gruyére,1 tr de janbom ,yaourt
bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 20-05-2019 à 18:34
Bonsoir
Ça y est tout est rangé ,récuré . Demain je m'attaque au salon, un peu le matin un peu le soir atelier de 9h 30/ 16 h . J'ai réussi à dégager une balade d'1heure avec mon mari , mais je n'avançais pas .
Nath un gris avec un rouge et blanc , ça peut être très harmonieux , nous avons osé du noir !!!! C'est vrai que pour les travailleuses le mois de mai est sympa .
Je me doutais Sophie qu'ils n'allaient pas te lâcher comme ça , des personnes motivées et compétentes sont précieuses .
Bravo à ta fille Leweline , tout mener de front ,chapeau . Ma fille à Nantes va reprendre aussi une formation à la rentrée , moins longue que celle de ta fille , un complément pour son travail . Elles sont courageuses nos nanas .
Alors Helene ,ils étaient sympas les poissons que tu as croisés ce we .
Un peu vannée après cet épisode mais nous sommes tellement satisfaits, et en plus jmc totalement respecté .
Bonne soirée les filles


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 20-05-2019 à 17:32
Bonjour,
ISABELLE, la petite chienne est croisée avec un berger belge et un chien des Pyrénées, mais elle ressemble plus à un berger belge. Ma fille avait un berger belge pure race qui nous a quitté il y a bientôt 3 ans, trop de peine et pas beaucoup de temps pour en reprendre un autre.
SOPHIE, les personnes qui font équipe avec toi se sont bien rendu compte de tes valeurs. Nous avons également un temps pourri, pourtant le mois de Mai était le plus beau pour les fleurs, du moins avant.
CLARINETTE, bonnes vacances, reviens nous en grande forme.
NATH, quand on travaille, c'est agréable d'avoir des repos, surtout en Mai.
Ton mari fait beaucoup de vélo, le VTT est plus fatiguant que le vélo de course.


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2019 à 16:19
Tu avais raison Nicole je m'inquiétai un peu pour mon cdd à partir de dimanche. Eh bien non. On vient de me proposer de rejoindre le comité du 10ème pour travailler sur les municipales de 2020. Ouf je repars pour un grand tour. Ca m'a fait plaisir de recevoir ce message de notre administrateur accompagné de mots très chaleureux.
Sinon j'ai épluché des radis, cuit des haricots verts et des aiguillette de poulet dans un bouillon relevé. . . Comme je ne tracte pas ce soir, je vais pouvoir lire un peu et me reposer. . .
A plus.


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2019 à 10:00
J'ai fait modestement 7kms de vélo. Mais c'est à ma mesure. J'en admire d'autant plus les capacités des autres !


Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2019 à 09:36
bonjour à toutes

temps gris en effet, c'est un peu tristounet mais on doit faire avec, alors!!!

Sophie, j'ai mon jeudi mais de la semaine prochaine !!! ;) et j'aurai même mon vendredi car nous faisons le pont. Donc cette semaine je reprends mercredi et je travaille 3 jours, la semaine d'après je travaille 3 jours aussi mais du lundi au mercredi cette fois ! c'est pas mal le mois de mai quand même. . .. . .

rien de bien extraordinaire de prévu mais sûrement un coup de peinture sur un meuble que j'avais fait rouge et que ça pète de trop ! je vais tenter un gris clair pour se marier avec le rouge et le blanc de mon séjour/salon. Pas toujours évident ! il me restera ma cuisine qui est ouverte dans laquelle nous mettrons un rappel rouge et un gris pour s'harmoniser avec le salon ou alors pas de rouge, à suivre

Mon mari a fini ses 24H VTT; bien fatigué mais pas de casse ni de bobo donc tant mieux, il dort, il faut qu'il récupère; Ils étaient une équipe de 3 et à eux 3, ils ont fait environ 300 kms en relais, mon mari en a fait 105 !!

Moi je sens que j'ai bien travaillé mes muscles hier car qq courbatures surtout aux épaules.

bonne journée les filles


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2019 à 09:18
Bonjour temps gris mais coeur vaillant !
Journée sans grand événement. Ménage, courses et divers. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée.
Biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 19-05-2019 à 23:43
Bonsoir les filles c'est bien positif ce soir. De beaux travaux, une maison pas mal, un rangement impeccable, c'est super.
Courage pour toutes vos tâches dans la semaine à venir. Vous avez votre jeudi les travailleuses ?
Menu

Matin : yaourt, pruneaux, pain, St Moret
Midi : rouleau de printemps, salade verte, tomates, avocat, melon, fromage
Soir : bouchées chinoises, riz, yaourt, compote ss
Gâteau sec

Bonne nuit.



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