Un petit bonjour du 28 !

NICOLE nan pas d'envie de fraises ! :D Ta retraite arrive à grands pas !

TIPHAINE bon rétablissement au beau frère de ta collègue ! Moi je préfère les asperges natures ! En vieillissant je n'apprécie plus toutes ces sauces ! Tu as noté tous tes repas ? Vois ce qui aurait pu faire en sorte que tu ais +100 !

NATH les asperges que j'ai acheté récemment il y avait indiqué sur le paquet : couper 2 cm les queues, les peler à partir du dessous des bourgeons, puis les plonger dans une casserole d'eau bouillante 20 mn selon la grosseur. . .moi je les laisse encore 5 mn ! Et elle sont délicieuses ! Ce sont des blanches ! Sinon j'ai fait une semaine JMC à peu près raisonnable, sauf mercredi où j'ai mangé du cake que j'avais fait mais le soir c'était light ! On verra demain !

SOPHIE oui nous avons une visite de dernière minute demain à 10h30 ! Dans un petit village où il n'y a pas de commerces mais à 5 mn de Nonancourt ! Je sais qu'il faut qu'on fasse une impasse sur certains critères alors !!! On verra bien ! Mais aucun travaux !

GENEVIÈVE j'espère que tu as fait une belle randonnée ? J'adore l'agneau !

MARIE JO bonnes vacances tout de même !!!

Bon aller dernier repas dans les clous et on verra bien demain ! Bonne soirée à vous !

Le vent est passé no et les vagues se forment

Quant aux opérations bariatriques il faut un moral d’enfer et être super bien entouré , il y a effectivement des rechutes et aussi plus de suicides que dans le reste de la population. Clarinette bonnes vacances et ne te prend pas trop la tête profite .
Nath bonne journée de vacances ?
Sophie tu vas bientôt perdre ton cdd , on te retrouvera certainement une occupation à la hauteur de tes compétences
Pour moi , journée marché, puis cet aprèm balade et achat de chaussures : « des bateaux »
Bonne soirée à toutes et demain on déchire

Bonsoir les filles avant le verdict de demain
Tiphaine tu es déçue et je te comprends te pèses-tu le lundi . Tu sais combien , même quelques petits écarts peuvent nous être redoutables ,aussi tes efforts Servent peut être à effacer le we
Pour moi je sais que je ńai pas de résultats significatifs si mon we n’est pas dans les clous
Leweline tu me rappelles quand nous avons mon mari et moi lu la thèse de ma fille , nous étions chargés de vérifier orthographe et ponctuation , pour le reste c’etait trop pointu .
Et la soutenance devant tous ces pontes , j’etais Liquéfiée , quel bon souvenir et comme toi nous étions très fiers

C'est en effet curieux. Boire ne te fera pas de mal au contraire mais ça oriente plutôt sur la vessie et ton médecin précédent avait renvoyé sur la gynéco. A suivre. En tout cas au moins tu pars et ne gâche pas tes vacances.
Le temps devient de plus en plus gris. Notre déjeuner était sympa. Et léger.
Je vais un peu bouquiner et me reposer. A plus

Bonjour
Hier un peu déçue de ma visite juste elle m a dit boire entre 1let demi 2l par jour pendant ma semaine de vacances et si pas amélioration faire écho et retourner la voir mm pas d oscultation à part palpation du ventre
J en ai parlé avec ma copine qui est aussi mon ancien médecin elle aussi surprise par la légèreté de l examen donc je pars je verrai bien
Je pars demain mais météo annoncée mauvaise
Hier marche au milieu des guêpier qui sont magnifiques
Bonne journée à toutes
Bises

Bonjour,
Un petit coucou avant de partir en randonnée, vu le temps j'ai cru que ça allait être annulé, et bien non, donc j'espère que nous ferons cette balade sans pluie, je prends mon imper au cas où. @-)
TIPHAINE, ne soit pas désolée, 100 g ce n'est rien, tu dois accepter ce que veut ton corps, et de plus c'est très difficile de perdre quand on arrive à son objectif, je pense que c'est ton cas. Pour moi, tu fais du sport donc tu entretien ta forme et c'est le principal.
MOMO, j'ai regardé le film aussi, j'ai enregistré le débat. J'ai le frère de mon amie qui ne retrouve pas de travail à cause de son obésité morbide, c'est vraiment difficile à ce point là et seule la chirurgie est efficace, mais en faisant quand même très attention car les kg reviennent vite, j'ai le cas d'une personne qui avait repris 10 kg, heureusement elle a réagi à temps.
ISABELLE, hier, jour de marché ici, j'ai trouvé des légumes nouveaux chez mes petits maraîchers, donc j'ai acheté du collier d'agneau pour Dimanche, mon mari aime bien.
SOPHIE, j'ai fini de lire et de corriger le mémoire de ma fille, un chef d'"œuvre, du moins pour moi et son papa, vraiment une vraie littéraire, que de travail, de recherche, l'introduction et la conclusion. . .. du bonheur, 186 pages. . .. Encore un oral à passer, un mémoire car elle prépare en même temps un master pour être Bac + 5, beaucoup, beaucoup de travail, mais c'est pour elle et je pense que la récompense est au bout. Tu as dû vivre les mêmes instants avec ta fille. En tout cas, profite bien de sa présence.
J'avais des photos des Calanques à vous mettre, mais il faut les rectifier, trop importantes pour le forum, donc mon mari le fera, je ne sais pas le faire.
Très bonne journée à vous toutes

Bonjour, Tiphaine tu as eu du stress hier ça explique peut être ces 100g qui auraient pu ne pas être là avec un verre d'eau de moins. Donc pas grave. Mais il faut repartir car tu dois finir le boulot ! Tiens bon.
Nath profites bien de ton temps libre. Evites les excès réguliers. Surprends ton corps.
C'est vrai qu'Hélène ne nous écrit pas beaucoup en semaine. Mais emploi du temps chargé en ce moment. Comment va ton dos ?
Clarinette où en es-tu ?
Momo bravo pour ton implication. Nicole le temps tourne. Francine ça y est tu es chez toi. Leweline rando prévue ? Gare au temps.
Trouspie visites prévues ? Bertaude attention n'éteint pas trop vite ta chaudière on a un WE pas beau devant nous.
Ce matin ménage, vélo, douche. Ce midi encore resto avec ma fille mais sûrement poisson cru. Pas trop dangereux. Hier au resto steak et haricots verts, ça allait. Mais comme ils nous ont servis avec retard, ils nous ont offert des desserts et vlan cheese cake fruits rouges pour moi. Pas prévu. Tant pis c'était bon.
Malheureusement tout ça comptera demain. . . Bah faut vivre sa vie comme dirait Nath.
Biz à toutes.

bonjour à toutes,

Tiphaine, je sais à quel point c'est rageant de bien faire, de faire du sport et de ne pas perdre. Evidemment, on peut dire que 100g ce n'est rien mais c'est vexant je suis d'accord avec toi; Si je puis me permettre, le repas que tu as donné n'a pas bcp de féculents même si j'ai vu que tu avais pris du pain le midi, je n'arriverai pas pour ma part à me contenter de jambon salade un midi. nos week end je pense, plombent un peu notre perte de poids même si les excès sont minimes ils sont réguliers mais il faut bien vivre comme on dit !! bravo pour ta course le midi, quel courage !!
Hier, promenade de 10000 pas, il faisait beau c'était bien agréable.
Francine, Louviers est à 30 mn de chez moi et je connais bien cette autoroute, ça m'a fait drôle de lire que tu es passée si près de chez moi ;) bon retour chez toi, après un mois c'est sûr que ça fait du bien.
Clarinette, j'espère que l'on va avoir de tes nouvelles très vite, je pense que nous sommes toutes inquiètes pour toi
Momo, 5500 pas, c'est déjà bien; J'ai entendu dire que l'OMS disait que la bonne moyenne quotidienne était de 6000 pas !!
tu es très active pour ta commune, heureusement qu'il y a des gens comme toi, attachés à animer, bravo !
Nicole, hier nous le temps était très beau toute la journée mais vous allez sûrement (la côte ouest) nous envoyer vos nuages . . .pour le moment le soleil est là !
Sophie, c'est sûr que s'occuper d'un chat en appartement c'est du boulot rien qu'avec la litière !!
Trouspie, as-tu fait une bonne semaine JMC ? comment fais tu cuire tes asperges ? Souvent les miennes sont soit trop fermes soit trop molles. . ... :-S
Hélène, comment va ton dos ? fais tu du sport en ce moment ? On ne te lit pas beaucoup.
Momo, moi aussi j'ai regardé le téléfilm sur la grossophobie, j'ai bien aimé mais pas eu le courage de regarder le débat qui suivait, peut être en replay ce week end
Marie Cécile, y'a toujours du boulot dans une maison !
Allez, qq courses ce matin !! A plus. Bises

Bonjour les filles,
+100g :(( . . .je suis dégoutée et je ne comprends pas car super semaineJmc, sport.
Bien évidemment je continue mais je suis vexée, je n arrive pas a perdre les excès des vacances. Wé calme, hormis un dej chez des copains dimanche.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
Tiphaine