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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 01-05-2019 à 19:04
Bonsoir les filles ,
Ça y est notre partie du cellier terminé , cuisine prête à accueillir les travaux ,reculés d'une semaine , mais pas grave , ils seront terminés pour notre retour le 20 . Ravie de partir demain dans mon ile , et souffler . Par contre gros soucis avec mon forfait depuis 2jours plus d'Internet , si je réussis à régler le problème demain matin ,tant mieux sinon . . ...je pars sans , et tenterai de vous donner des nouvelles . Vous êtes épatantes et motivées , ça court ,ça nage ,ça marche . . ... Vous devriez êtes récompensées samedi .
Anniv de mon mari et donc repas chez ma fille à Nantes , je ne pouvais inviter avec les travaux . Passer ce jour avec nos enfants et les petites filles . Il était comblé. Repas bien sur plus riche mais somme tout être raisonnable .
Sophie doit être tout à son bonheur de retrouver sa fille , malgré j'ai cru comprendre un petit contre temps , tout va vite être règle , j'en suis sure.
Après tous ces jours speed, ouf ! Je me prise . Vivement Noirmoutier et mon problème internet règlé.
Bonne soirée les filles et en ce 1 main,je vous souhaite vraiment et sincèrement tout le bonheur possible


momo02 (, ) répond Posté le 01-05-2019 à 17:42
bonsoir les amies
pas mal marché ,je suis allée faire 2 brocantes ,et la 2iem été assez etendu,il a fait du soleil, je me suis achétée une montre , ma montre connecté le bracelet est cassé,, mais quand je marche je prend toujours le podometre
CLARINETTE pas de gateau ,on est pas dimanche
SOPHIE ,elle est rentré ta fille,vous allez passé de bon moment
TROUSPIE ,belle balade ,PAT a eu du poisson ,c'est pour toi demain
NICOLE ,tu a été te balader aussi ,,
vous étes aller au muguet , mon mari en a cueillis dans le jardin
midi,pavé d'autruche,100 g pdt,chou de bruxelles,yaourt,pomme
17 h banane
soir,salade,+mg,30 g pain,1 t de jambon de dinde
bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 01-05-2019 à 14:36
Bonjour,

Je vous souhaite un très bon 1er Mai plein de choses positives et de bonheur à vous ! RAS aujourd'hui !

TIPHAINE bah moi je paye 44 euros mon forfait ça commence à faire cher ! Mais bon à partir du mois prochain 10 euros ouf ! J'espère que le sport réduira tes soucis ! On stagne pour la maison, je ne perd pas espoir mais ça m'énerve un peu !

NICOLE toujours sur les chapeaux de roues !!! Bonne journée speed !

FRANCINE et ton dos comment va t il ? Ce sont les soins qui te fatiguent ?

SOPHIE je te souhaite plein de bons moments avec ta fille et de bonnes retrouvailles ! C'est vrai qu'Hélène profite de la vie à fond et elle a raison !

MARIE JO nan pas de pétanque aujourd'hui mais sûrement demain si le temps le permet ! Pat est parti à la pêche je vais aller le rejoindre avec Ockan pour sa balade ce n'est pas très loin ! Ah j'aimerais bien être avec toi pour voir des oiseaux !

NATH très bien ta marche et Lewis ca va ca ne lui fait pas trop long ?

Bon aller je vais promener Ockan à plus tard bisous


Thalye (, ) répond Posté le 01-05-2019 à 13:18
et voilà ma balade faite !
1h40 et 11300 pas, bien contente et Lewis aussi.

Le soleil essaie de pointer son nez mais a du mal. . ..dommage ;) car sinon il ferait bon être sur la terrasse :-q

spaghettis bolognaise ce midi et ce soir sûrement omelette car y'a plus grand chose dans mon frigo. . ..

Bonne journée


Thalye (, ) répond Posté le 01-05-2019 à 09:34
bonjour à toutes,

vous avez raison, c'est bon cette pause d'une journée !!

il y a du brouillard chez moi mais je vais m'organiser une petite balade avec Lewis, mon mari, lui, est parti faire du vélo.

j'avais bien géré lundi midi mais un peu moins bien mardi midi. . ...brasserie non choisie mais bien chouette car en bord de mer, y'avait du poisson mais aussi des moules que j'adore et que je mange peu souvent, et donc avec les moules, bah des frites :-S (bien bonnes car maison, un délice), il n'y en avait pas trop heureusement et je n'ai pas eu le temps de finir car on a été servis très tard et on avait une réunion à 14H. Donc hier soir, bah vélo obligatoire et pour pouvoir bien récupérer j'ai augmenté mon temps et j'ai fait 1h pour presque 24 kms et plus de 400 calories. Du coup assez contente de moi malgré tout.

Tiphaine, ta gynéco peut peut-être revoir avec toi ta contraception ? Il y a tout de même de nos jours des traitements qui permettent de diminuer ces effets très indésirables.

Francine, une cure c'est vrai que ça fatigue, peut-être en ressentiras tu un bien être après ?

Momo, attention à ta santé. Un malaise ce n'est pas à prendre à la légère.

Sophie, bonnes retrouvailles, tu as de la chance. A défaut de voir mon fils, je l'ai eu en ligne, ils partent faire un treck de 5 jours dans un parc national de Nouvelle Zélande, et donc injoignables pendant plusieurs jours, ils vont voir de superbes paysages il parait, j'ai hâte de voir les photos.

Bon 1er mai à toutes, profitez bien de cette journée

Bisous bisous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 01-05-2019 à 08:53
bonjour
BON 1 ier mai à toutes beaucoup de bonheur
Dietqueen tu vas être au milieu des manifs ,bonne journée en famille
nicole bon sejour sur ton ile
pour les travailleuses cette coupure ça fait du bien
momo attention aux desserts !!!!
trouspie pour changer d opérateur c'est toujours la galère . pétanque aujourd hui ?
francine le bien être va venir courage
bertaude toujours le jardin moi je n ai que des fleurs mon mari ne jardine pas et moi non plus
bonne journée à toutes
moi je vais aller faire une petite rando vers un étang où il y a un observatoire des oiseaux
biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 01-05-2019 à 07:45
Bon 1er Mai à toutes.

Je viens de recevoir des nouvelles d'Hélène. Elle est coupée du forum. Comme elle est partie pour un WE prolongé en Thailande elle ne sait pas quand elle sera reconnectée. Je ferai relai pour son résultat de samedi et pour les news. Elle va bien et m'envoie des photos de poissons - pas tous sympathiques - mais assez stupéfiants. Elle est un modèle de dynamisme et de joie de vivre. ça fait du bien.
Je suis déjà sur le pont en attente de ma fille. Grand bonheur. Mais elle arrive dans un Paris qui tremble de ce qu'il va encore se passer aujourd'hui. J'espère qu'il n'y aura rien d'irréparable.
Courage Francine, le bien être va se faire sentir à un moment. En attente de vos messages. Bisous à toutes.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 01-05-2019 à 07:00

Cc bonjour les copines ! Il fait beau !
Sophie je te souhaite de bons moments avec ta fille !!
Marie Cécile, c est bien de jardiner, chez nous rien ne pousse, le sable n est pas une terre idéale !
Trouspie, je vous souhaite de découvrir la maison du bonheur ! Marie Jo, j espère que ton médecin va trouver l origine de tes problèmes ! Tiphaine, bonne pause en famille, à toi aussi Nath! Nicole, je vous espère un bon séjour sur l île ! Hélène, en congé toi aussi ?? Momo bonne journée au calme ! Leweline, bonnes vacances !
Pour nous ce sera soins ce matin et invitation pour le déjeuner chez des amis ! Mais qu'est-ce que je suis fatiguée !! Ça ne passe pas cette année ! Hier, belle balade dans le coin et découverte d un tout petit village médiéval !
Bonne journée du 1 mai à vous toutes !
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 30-04-2019 à 22:54
Je vais me coucher car demain debout aux aurores pour tout briquer y compris moi, préparer une salade et ce qui va avec. . .
et attendre. . .

menu du jour
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : saumon, asperges vertes grillées, pain, yaourt, fraises, chocolat
Soir : gaspacho, jambon, salade grains de choux fleur et de brocolis, compote crumble

Biz :-q


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 30-04-2019 à 21:44
finalement j ai fini de planter les tomates ce soir ,je les arrosees ce soir demain matin ce sera les fleurs
demain je vais chez des amis on se retrouve plusieurs je crois j espere une bonne journee et s il fait beau encore mieux j ai voulu ,faire du velo j ai rencontre un probleme technique donc arret car j ai peur de tomber
Sophie heureuse de revoir ta fille un petit breack en milieu de saison ça fait du bien
Tiphaine toujours ennuyer avec des problèmes de sante momo fait attention evite d etre toute seule en promenade
coucou clarinette nicole nath francine 1 jour de repos ça relance la machine
repas ce matin pain beurre
midi tomates este de dindes pdt et haricots verts 1 part de camenbert 100gr de compote prunes
16h 2 mandarines
ce soir jambon salade et yaourt
bonne soiree bises



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