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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 23-04-2019 à 03:22
Bonjour a toutes
Malheureusement je n ai pas de photo car pas encore equipee d une camera sous marine mais ca ne saurait tarder 😁
Rentre hier soir tard apres 4 jours de pur bonheur
Ce matin c est reparti pour 3 jours de boulot car vendredi je repars aux Philipinnes pour 4 jours rejoindre mon couple d amis de Paris pour faire de la plongee
Je laisse Adrien a Hong Kong mais il n a pas l air malheureux
La balance est gentille ce matin donc pas de probleme
Bises et bonne journee


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 21:49
A demain pour un bon démarrage !

Matin : yaourt, pruneaux, toasts, beurre
Midi : crevettes/surimi, soja, tomates, tapioca mangue
Soir : courgettes, fromage blanc, pain, fruit de la passion


nicchet (, 44) répond Posté le 22-04-2019 à 20:37
Nous avons passé un super séjour à Ambon , beaucoup de piscine et balades sur les chemins de douaniers ,plage et rochers où l'on a pêche un peu . Lucas a regagné ensuite Rennes ( préparation du brevet , sans grand enthousiasme ) et sa sœur Chloé partait chez une amie . Maud et ses filles est venue 3jours à Noirmoutier , et ensuite nous nous sommes lancés dans des travaux titanesque . Rangement et nettoyage à fond d'une dépendance puis réorganisation d'un grand parterre , arrachage de la pelouse un peu mitée , mais malgré tout résistance , mise à plan du terrain et plan pour le futur parterre .
Rien de tel qu'un bon gros travail Manuel pour se vider la tête .
Hélène ,tu nous a joué les dents de la mer !
Momo joli gateau mais rien qu'à le regarder tu sens les calories tombées sur tes hanches .
Marie Cécile ,j'ai retrouvé la photo de mon rosier sur ton message ? Pour l'instant il commence sa floraison .
Nath ,tu as dû passer un bon we ,super temps ,je te retrouve super motivée , compensant bien tes éventuels écarts et exercices physiques . Ton aventurier parle de rentrer ?
Sophie ,que de beau monde. Un prix Nobel ,un prix de mathématiques , si tu pouvais toucher un mot à Cedric Villani pour mon Lulu qui a des soucis avec les "équations"
Demain départ sur les chapeau de roues ,toubib à l'aube , conduite de mon mari en clinique pour une visite , en principe , de routine ,puis un atelier .
Je fais risquer le claquage .
Heureuse de vous retrouver , en forme et avec motivation , il va en falloir ,les vacances ont fait des dégâts .
À demain ,bonne soirée les copines


nicchet (, 44) répond Posté le 22-04-2019 à 20:20
Bonsoir , 25 pages de forum en retard !!!!!
Je le retrouve à la fois identique , toujours la bagarre contre les calories , les envies ,les craquages et toujours la reprise en main et l'espoir que ça va marcher . Et aussi différent .avec de bonnes nouvelles chez Leweline avec un mari qui va mieux , une fille qui voit la fin de son cursus ,.
Sophie , très impliquée et efficace ,
De bonnes vacances pour Tiphaine , vous êtes superbes tous les trois ,ta fille te ressemble beaucoup et ton petit bonhomme a des yeux magnifiques . Très mignonne aussi ta petite fille ., on voit déjà l'ado , sensible à la mode .
Mais aussi de moins bonnes , Trouspie et son petit coup de blues
Et surtout Clarinette qui nous quitte, je respecte mais que ce n'est pas comme conséquence une reprise importante de poids .


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 19:08
Waouh ! Evidement quand on sait faire des gâteaux comme ça !
Pas facile de reprendre Tiphaine mais on ne peut rien faire d'autre. . .alors. J'espère qu'on va bien retrouver tout le monde après ce WE de fête. Impatiente de lire les autres. . .


momo02 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 18:54
bonsoir les amies
oui mon petit fils va mieux,il a passé une bonne nuit
bonne journée entouré de mes fils et mes petits enfants,ce matin chasse a l'oeuf pour notre asso ,45 gamins ,c'était bien
et avant de manger chasse a l'oeuf chez moi ,,et ce soir je ne mangerais pas
SOPHIE,c'est bien aussi d'avoir des amies ,
LEWELINE,,tu sais quand les enfants se sent aptes a reprendre des études ,souvent il decouvre leurs voie plus tard ,c'est pas facile a 20 ans de savoir ce que tu veux faire
CLARINETTE ,tu a passé un bon lundi
NICOLE ,bon retour parmis nous
NATH ,en bretagne
FRANCINE ,je vois que la cure te fais du bien
HELENE ,tu va rentré aussi,
midi ,1 coupe de champagne,flageolet, patatose,100 g gigot ,1 part de fraisier, des macarons
et des chocolats ,soir,rien
bonne soirée a vous


momo02 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 18:54

Mon gâteau


momo02 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 18:53
Mon gâteau


momo02 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 18:52
Mon gâteau


annanoe (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 18:20
Bonsoir les filles,
Et voilà les vacances terminées, pas envie de retourner travailler demain mais bon, faut bien !
Suis allée courir ce matin, 1h01 et c était très dur, j etais lourde. . . Je pense que les vacances m ont donné à moi aussi trop de grammes.. Voir de kilos qu il va falloir éliminer !
Sophie, sympa cette petite photo, tout ce petit monde souriant et avec un beau temps parisien j ai l impression.
Nicole, contente de te retrouver !! J espère que tu as passé de bonnes vacances en famille !
Leweline, c est super ce que tu fais pour ta fille ! Les parents ne sont pas tous comme toi. Moi aussi j ai la chance d'avoir des parents très aidants.
Bertaude, moi aussi déjeuner dehors, quel bonheur même ce midi pour le repas de pâques chez mes parents.
Hélène tu as toi aussi bien profité des tiens et du plaisir de l eau.
50g de pain 10g de beurre
Coupe de champagne, asperges sauce mousseline rôti de porc pommes de terre salade gâteau au citron. . .. Repas très copieux donc ce soir c est diet.
Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée. . . Allez, après les vacances on repart ;)
Tiphaine



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