Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 01-04-2019 à 09:06
Bonjour,
MOMO, heureusement qu'il y a la famille, voire des amis ou des connaissances pour vendre les cases. Je connais avec mes petits enfants et je me souviens aussi que ma fille en avait à vendre, de l'école.
MARIJO, ça fait plaisir aux Papy et Mamie que les petits enfants préfèrent rester chez eux, ça veut dire qu'ils apprécient et entre nous nous sommes ravis de des avoir. Les miens aiment beaucoup venir, il y a certainement le charme de la montagne, le ski et aussi les gâteries, mais ça fait partie d'un tout. J'entends autour de moi beaucoup de personnes qui se plaignent
de vertiges. Il ne faut pas négliger et consulter, les causes sont diverses, mais souvent proviennent des oreilles.
NATH, il ne faut surtout pas culpabiliser si tu ne fais pas de sport chaque jour, tu travailles, donc c'est plus difficile par rapport à nous qui sommes à la retraite.
TIPHAINE, tu peux te permettre un repas plus copieux dans la semaine. Une dimanche en famille, très bien pour profiter de ton petit monde.
FRANCINE, rien de tel pour te changer les idées une bonne marche, tu oublies tes malheurs, tu prends du bonheur, c'était notre discussion vendredi lors de notre sortie raquettes, donc à poursuivre pour toi aussi.


dietqueen (, 28) répond Posté le 31-03-2019 à 23:15
Fin d'un beau dimanche. Vous avez apparement passé de bons moments. Hélène qui enchaine la reprise du boulot à l'atterrissage de son avion va être décalquée. On a pas entendu Trouspie, ni Leweline aujourd'hui.
Momo les cases je connais pas. Mais c'est peut être une faute de notre cher correcteur qui a du mal avec nos pseudos (heureusement que vous m'appelez Sophie, je n'ose pas penser à ce qu'il aurait fait de dietqueen. . .) et nous induit des fautes plus qu'autre chose.
Voici mon menu et hop au lit.
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : blanc de poulet, une quenelle de purée, fromage, pain, fraises natures, 1 verre de vin blanc
Soir : avocat, purée de courgettes, fromage chèvre, yaourt, salade de fruit

Biz et bonne nuit


dietqueen (, 28) répond Posté le 31-03-2019 à 23:15
Ton muguet n'est pas riquiqui Nicole il a juste un mois d'avance !


lacauviniere (, 50) répond Posté le 31-03-2019 à 21:58
Bonsoir les copines !! Très belle journée que ce dimanche ! Malgré les douleurs, je suis allée marcher dans les dunes avec mon mari après avoir fait une petite sieste au retour de l Abbaye. Il y avait longtemps que j étais allée passer une journée à l Abbaye ! Ça m a fait beaucoup de bien ! La semaine qui démarre va être très occupée ! Club lundi, réunion mardi et mercredi, puis 2 jours à Paris pour le MCR national. . ..vivement la retraite de ma retraite !
Sophie, quelle motivation pour passer la journée à tracter ! Nous irons voter, ça c est certain ! C est le vrai moyen de s exprimer démocratiquement ! Nicole, la mer était belle aujourd'hui ! Momo, tu remarches bien ! Clarinette, ton petit fils apprécie d être chez toi ! Tiphaine, un bon week-end requinque pour toute la semaine ! Nath, toi aussi tu as bien profité ! Leweline, la neige va tomber à nouveau d après la météo ?? Troisième, toujours à la recherche de la maison du bonheur ?
Bonne soirée à vous !
Francine.


nicchet (, 44) répond Posté le 31-03-2019 à 21:01
Oui ,je sais il est riquiqui !


nicchet (, 44) répond Posté le 31-03-2019 à 21:00

Un petit brin de muguet


nicchet (, 44) répond Posté le 31-03-2019 à 20:59

Bonsoir les filles et courage à nos travailleuses . Hélène ne doit pas être loin de l’heure d’embau. Nath tu dois être remontée à bloc après cette semaine pleine d’excellents moments
Tiphaine , les vertiges ? ? ?? Pas toujours facile de trouver la causée et pas facile de s’en débarrasse. J’y suis sujette comme l’était mon papa
Clarinette ton petit fils apprécié ta maison et votre présence ,c’est super .
Sophie tu parles à une convaincue,nous voterons !!
Momo même questions que Tiphaine. Que sont les cases que vendent tes petites filles ?
Trouspie ,pas facile de trouver ta maison 🏠
Un jour on va te voir à la tele dans «  Cherche appartement ou maison « 😉
Pour moi aujourd’hui ménage qui avance bien ,les lits des petits sont prêts , balade d’une heure sur la plage et jardinage en fin de journée , d’ou La photo de muguet .
Nous rentrons demain , de gré ou de force j’accompag’e Ma maman chez le toubib mardi . Il y a 3 mois tout allait bien et là résultats d’analyses inquiétants . Son médecin qui l’a appelée dès les résultats reçus à parler d’hispitalisation . On verra
En attendant une petite photo . . .


Thalye (, ) répond Posté le 31-03-2019 à 20:08
bonsoir les filles

journée où j'ai été bien occupée mais me voilà dispo pour vous écrire

Ce matin réveil à 7h45, debout 8h, enfin 9h et je n'y ai pensé qu'une fois levée et grâce à mon mari. . ..donc pas le temps de faire tout ce que j'ai prévu avant d'aller chercher maman et mon beau père. . ..

j'avais prévu une petite balade avec Lewis que j'ai faite, 5000 pas, ensuite préparation repas : samoussa aux poivrons et au thon, veau en casserole avec carottes navets et pommes de terre grenaille, moelleux. à la banane, j'ai tout fait moi même et j'ai eu du boulot. . ..pas le temps de faire mon vélo ce matin; J'ai été cherché maman, retour maison, apéro sur la terrasse, repas dans la maison, café sur la terrasse, retour de maman chez elle pus au retour rangement et je voulais éliminer un peu plus donc un p'tit coup de vélo, j'ai fait mes 30 mn, ça me "déculpabilise" par rapport aux excès du repas de ce midi.

ce soir, 3 surimis, fromage blanc, pas très faim entre le décalage horaire, le repas du midi et le repas du dimanche soir pour lequel je n'ai jamais très faim.

bref, c'est la fin des vacances, demain retour à la vie pro avec tous ses aléas.

Bonne fin de week end et à demain; Bisous


annanoe (, ) répond Posté le 31-03-2019 à 18:58
Bonsoir les filles,
Petit coucou nous avons passé un super dimanche, déjeuner dehors quel bonheur !on a passé la journée dehors.
Moi Sophie, je vote même 2 fois, procuration pour mes parents qui seront en Namibie.
Momo, excuse moi mais c est quoi les cases de ta petite fille ?
Clarinette, ne laisse pas traîner tes vertiges trop longtemps, c est quand même pas normal.
50g de pain 10g de beurre
2 Verres de vin :^> , côte de porc au barbecue, pommes de terre salade vinaigrette mini magnum
Ce soir, ce sera sûrement un yaourt
Bonne soirée !
Tiphaine


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 31-03-2019 à 18:16
Bonjour
Très grand beau temps J ai fait une belle rando 2h30 mais en faisant pleins de haltes car toujours pas très en forme
Mon petit fils est sorti hier au soir mais il n a pas voulu monter chez lui donc il a dormi là et ce soir aussi ca fait 3 soirs de suite :x
J'espère que vous avez toutes passe un bon dimanche
Biz



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