Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 27-03-2019 à 20:30 | ||
|
Bonsoir après urne grosse journée de travail ,les cours terminés ,j'ai donné un petit coup de main à Bruno pour terminer une commande en vue d'une expo . Une fois à la maison ,petit coup de fil de ma fille , Marie passe un très bon séjour à Rome , la famille d'accueil est très gentil .
Monsieur chat chez l'une , monsieur chien chez l'autre sont tout beaux pour l'arrivée du printemps , chez nous super beau temps malgré un vent très frisquet . Marie Cécile ,la compagnie de tes amis vont te faire du bien au moral . Leweline , ça ne va pas être toujours évident de négocier ces 45 jours . Et nos hommes ne sont pascal toujours très patients ,n'aiment pas être entravé dans leurs mouvements .. Francine , avec ta cure ,changement d'air ,changement de décors , tu seras sans doute dans un meilleur état d'esprit |
||||
 | ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 27-03-2019 à 18:47 | ||
|
Bonsoir
Ce matin 14 000 Pas très beau temps quand je marchais j ai dit à mon mari on dirait que je suis saoule pas d equilibre Demain coiffeur juste une coupe Dietqueen reposes toi Leweline quel beau paysage Biz à toutes |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-03-2019 à 18:18 | ||
|
Je suis les bras en croix. Le kiné m'a fait travailler un max. Et en final m'a appuyé très fort sur le dos. J'ai l'impression qu'on m'a battue.
J'ai fait mes courses dans le brouillard, rangé tout et là je ne bouge plus. Je crois que je vais prendre un anti douleur. Et puis je regarderai Top Chef. . . Je vais donc vous mettre mon menu maintenant car je sais trop comment ça fini ! enfin si je tiens je viendrai vous dire bonsoir. Leweline tu as trouvé ! Tiens bon. Nath beau programme tu as mérité ton repas. . . Matin : yaourt, compote ss, toasts, St Moret Midi : tomates cerises, thon, haricots verts, café au lait Soir : soupe d’asperges, crevettes, salade verte, yaourt, ananas frais. Biz |
||||
| ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 27-03-2019 à 17:47 | ||
J'ai fait le point sur vos photos, j'ai trouvé, c'est NATH, je ne l'avais pas reconnue, tu as changé par rapport aux précédentes photos, comme quoi l'amaigrissement nous réussi. C'est vrai que les vacances passent très vite, tu verras à la retraite c'est pire, mais c'est une autre vie, en attendant profite bien de ces jours de repos. Les balades seront réduites en ce moment, un peu de marche avec mon mari pour qu'il prenne l'air surtout qu'il fait beau.
J'ai annulé mon vide grenier, mon mari ne peut pas m'aider et il ne veut pas que je le fasse seule, je verrais à en faire un autre dans la saison. Le refuge où nous étions. |
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 27-03-2019 à 17:36 | ||
|
Bonjour,
HELENE, Joyeux Anniversaire. A la lecture de vos messages, très belle rencontre de votre petit groupe, j'ai bien pensé à vous. SOPHIE, je ne mets pas de nom sur le visage à ta droite. MOMO, ça me fait à peu près 7oo km de chez moi et pour quelques heures. . . Je regrette bien. . . Ma dernière sortie raquettes c'est vendredi aux Karrélis, la neige fond ++++ alors je ne sais pas ce que nous allons trouver, je vous dirai. CLARINETTE, oui, mon mari n'abuse pas, il fait ce qu'il peut avec la main gauche, bien sûr je dois l'aider à s'habiller, faire sa toilette etc. . . Le plus que je crains c'est de ne pas pouvoir conduire, ne plus aller à la salle de sports, car il pense qu'après les 45 jours d'immobilisation il aura du kiné et qu'il pourra tout reprendre, je crains que ce soit plus long. . . BERTAUDE, beaucoup de travail dans ton jardin, un petit peu chaque jour, mais je te comprends on aime que tout soit parfait. |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 27-03-2019 à 12:10 | ||
|
Bon anniversaire Hélène, étant en France, tu vas pouvoir partager ça avec tes enfants et tes amis mais aussi presque avec nous, du moins par écrit et de visu mais le coeur y est. . ..
ça y est, j'ai fait mes activités du jour, 7400 pas avec mon nounours, et 30 mn de vélo en rentrant et j'ai atteint les 13kms 500 et 250 calories . . .une bonne douche, prête pour repas dinde aux champignons frais et un peu de pâtes, rien que de l'écrire j'en ai l'eau à la bouche. . .hummmmmmmm Merci Clarinette, j'ai reçu un rayon de soleil ;) Bises |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-03-2019 à 10:34 | ||
|
Ne croyez pas que j'ai oublié Hélène. Je lui ai souhaité Bon anniversaire en direct ! Et en plus elle a une bonne nouvelle sur la balance. . .
Francine c'est pas plus mal de ne pas précipiter la décision médicale et même d'avoir plusieurs avis. Ce n'est pas une petite opération à envisager. La cure va te soulager et te mobiliser et le mouvement t'aidera. Ca se mord la queue. . . Tout le monde va bien ? |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 27-03-2019 à 09:09 | ||
|
c est vrai nath j ai été comb lee par vos gentis visage un plaisir aujourdhui j ai mes amis beaucerons qui débarquent un grand plaisir ça fait du bien tout cela
bon anniversaire helene a+tard |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 27-03-2019 à 08:50 | ||
bien le bonjour à vous toutes! oh oui, ce fut bon de se voir " en vrai"! et puis échanger ensemble permet de se mieux connaître! j'ai encore bien du mal avec une motivation sérieuse! je suis tellement mal en ce moment! oui, Nath, je dois aller consulter un neuro chirurgien à Caen, j'attends le retour de la cure, car, je n'aurais pas un rendez vous en 3 semaines! j'ai hâte de partir me changer les idées! de plus, j'ai un mal de tête qui ne passe pas! et pourtant, je prends ces fichus anti douleurs dont je ne voulais plus! ça ne me fait rien du tout!
je suis contente de voir que de votre côté c'est mieux que moi et que vous pouvez vous bouger! profitez en! ici, il fait beau mais c'est encore tout blanc de givre ! nous avons les chiens de notre dernier fils en vacances jusqu'à leur retour et ils sont adorables! j'aimerais vraiment avoir, à nouveau, un chien!!! Mais plus de chat! profitez bien de votre journée, je me mets au travail MCR. . . joyeux anniversaire à Hélène! passe une belle journée en dehors de ton travail, car pour le travail… c'est pas forcément de bons moments! les filles, je vous embrasse! Francine! |
||||
| ||||
|
|
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 27-03-2019 à 08:50 | ||
bien le bonjour à vous toutes! oh oui, ce fut bon de se voir " en vrai"! et puis échanger ensemble permet de se mieux connaître! j'ai encore bien du mal avec une motivation sérieuse! je suis tellement mal en ce moment! oui, Nath, je dois aller consulter un neuro chirurgien à Caen, j'attends le retour de la cure, car, je n'aurais pas un rendez vous en 3 semaines! j'ai hâte de partir me changer les idées! de plus, j'ai un mal de tête qui ne passe pas! et pourtant, je prends ces fichus anti douleurs dont je ne voulais plus! ça ne me fait rien du tout!
je suis contente de voir que de votre côté c'est mieux que moi et que vous pouvez vous bouger! profitez en! ici, il fait beau mais c'est encore tout blanc de givre ! nous avons les chiens de notre dernier fils en vacances jusqu'à leur retour et ils sont adorables! j'aimerais vraiment avoir, à nouveau, un chien!!! Mais plus de chat! profitez bien de votre journée, je me mets au travail MCR. . . joyeux anniversaire à Hélène! passe une belle journée en dehors de ton travail, car pour le travail… c'est pas forcément de bons moments! les filles, je vous embrasse! Francine! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
