Bonjour
De belles photos , une sportive en pleine action , une jolie coiffure pour un visage rayonnante ,
Tiphaine nous annonce un résultat plutôt bon , compte tenu de la situation , et semble aller mieux
Nath tient le coup ,
Momo continue à bien perdre .
Sophie , va prendre l'air et prêcher la bonne parole .
Donc un forum motivée et au top .
Pour toutes les autres , des choses intéressantes aussi j'espère où vous vous sentirez bien .
Fin de l'atelier ,aujourd'hui ,plus tôt que prévu ,on a bien bosser hier .
Momo comment viennent .les idées ? ? ?? Parfois c'est un évidence , parfois un déclic en voyant une forme ou un objet et parfois et souvent une demande précise d'une élève, après à moi de faire des croquis ,et résoudre les problèmes techniques .
A toutes et celles que je n'ai pas nommées ,Clarinette ,Bertaude ,Leweline ,Francine . Très bonne journée

Effectivement c'est très bien Tiphaine. La passe était dangereuse. . . Une bonne semaine et cela ira.
Bravo Hélène pour cette photo. Tu resplendis. La danse te réussit.
Nath bonne journée, après c'est le WE bien mérité.
Je vais aller prêcher la bonne parole dans les campagnes. . . Je pense que ce sera sympa.
Demain en donnant votre perte de poids pensez à un défi pour les 24 jours à venir. . .ou renouvelez celui en cours. . .
A plus.
Biz

bonjour à toutes,

Tiphaine, tu as su gérer mais ne t'affame pas, il faut que tu sois solide en ce moment, bon courage

Génial Trouspie cette photo ;)

Hélène, pour une première tresse, c'est réussi, très jolie notre voyageuse ;)

A toutes, bonne journée

Bonjour les filles,
+ 300g cette semaine, c est un moindre mal mais heureusement que j ai fait très Light hier.
Merci pour vos gentils messages, j aime pas quand je suis comme ça. ..
Laurent est sorti hier au resto avec ses copains, çalui change les idées.
We tranquille, ça va être bien pour jmc par contre temps pourri et ça c est pas drôle pour courir.
Très chouette helene cette coiffure, comme me dit souvent Anna toi maman t es pas douée pour faire les tresses . . .
Bravo trouspie pour ta motivation à la marche.
Je vous souhaite une belle journée.
Tiphaine

Bonjour
Vous etes toutes tres motivees Bravo
Me concernant j enchaine les dejeuners et les soirees donc c est un peu complique mais je maintiens la danse pour compenser
Nouvelle coiffure la natte
C est la 1 iere fois que j arrive a faire une natte trop fiere

Géniale ta photo Trouspie ; si je pouvais je demanderais au chat d'en faire autant quand je fais du vélo !
J'ai été voir mon vernissage. Vu des amis mais pas trop aimé l'expo. Dessins de presse. Très noirs. Ca ne m'a pas branchée.
J'ai bu 1 verre de rouge. . .Et je suis rentrée crevée !
Donc là je me couche prête à aller m'aérer demain en espérant ne pas être bloquée.
A demain matin.

Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : fromage blanc, carottes râpées, pain, petits suisses, compote ss
19h : 1 verre de rouge, 1 cube de parmesan
Soir : thon, tomates, pain, yaourt, ananas

J'ai demandé à Pat de me prendre en photo pendant ma séance !! :D :D

Bonsoir,

FRANCINE penser à faire au mieux est très bien de ta part ! Courage à toi et prudence sur la route !

NICOLE pour la pétanque nous avons un boulodrome donc le temps de l'hiver nous sommes abrité de la pluie et un peu du froid ! Il y a un chauffage au fuel, mais il ne chauffe pas terrible donc je vais beaucoup moins jouer ! Mais j'ai un concours le 15 décembre ! Qu'est ce que j'aimerais qu'il y ait une association par chez nous pour faire ça !

SOPHIE tu as passé un bon moment au vernissage, tu as vu de belles choses ?

TIPHAINE tu rigoles jespere quand tu dis que tu es désolée ? C'est tout à fait normal de craquer dans de pareils moments ! On est toutes de tout coeur avec toi et tu as tellement de moments où tu es au top ! Celui là passera ne t'inquiètes pas ! Fais de ton mieux pour épauler ta famille, avec le temps, beaucoup d'amour et de soutient la tristesse passera, mais chacun prendra son temps, il ne faut pas les brusquer ! Et surtout ne toublies pas, ne prends pas toute la tristesse des autres sur toi ! :x

Ce matin jai fai un truc bien, Pat est allé à la déchetterie en voiture et moi j'ai été au bourg à pieds, fait qqls courses, je lui ai donné, il est rentré en voiture et moi à pieds ! Ensuite j'ai fait ma séance d'1h de tapis ! Et cet après midi nous sommes aller faire 2-3 autres courses pour Noël mais là en voiture car il y avait 15 km, :D nous avons rencontré des gilets jaunes mais pas de blocage du tout, nous leur avons donné 2 cakes achetés juste avant pour les encourager ! Bon je n'ai dépasse les 10000 pas mais en tout j'en suis à 9500 c'est déjà bien !

Matin : café au lait ss, 3 petites tranches de pain beurrées, compote ss.
Midi : bol de soupe de légumes, cuisse de poulet, un morceau de pain, fromage, 1 clémentine.
Soir : 2 verres de jus de tomates, soupe tomates vermicelles, fromage blanc+2CàC de confiture aux tomates vertes maison ! (Repas tomates :-q )

Bon je vais finir ma série Munch et après au lit ! Bonne fin de soirée !

bonsoir les filles une journee de chants de danses qui m a bien decontractee et un bon repas c est cela qui fait mal
nous etions en car et nous avons recontre des gilets jaunes qui ont bloque pas tres lonftemps
nicole tres gentil je me menage mais pas trop j ai plus ou moins mal au bras je crois que ce sera pour le restant de ma vie
tiphaine vous avez tous le contre coup pas facile à gerer il faut du temps
sophie profite de de tes expos c est plus facile pour toi et ça te plait
clarinette tu vas mieux j espere momo tu pars quand te faire operer il faut du courage
francine tu te tourmentes aussi bc p
nath courage j ai achete une boite de chocolat je ne veux pas l ouvrir de peur d en manger
bonne soiree

bonsoir tout le monde,

Tiphaine, je comprends ton désarroi, ne culpabilise pas pour tes rochers, c'est dur de tout gérer. Pas toujours facile de trouver les mots pour réconforter, mais c'est bien si vous consultez. Bon courage

Momo, de la baisse de poids comme ça c'est super encourageant car tu arrives à te faire plaisir et à continuer à partager avec ta famille et tes amis, félicitations !!

Sophie, une journée loin de Paris, tu vas mieux respirer. . .. ;)

Nicole, quel enthousiasme pour tes ateliers, magnifiiique

4ème journée presque réussie. . .. . .récap ci dessous

matin : thé - pain beurre
10H 2 petits suisses
midi : brasserie : aie : j'ai pris le plat du jour, tomates farcies avec du riz, assiette copieuse et sûrement plus grasse que chez moi, du coup pas pris de dessert mais ma collègue m'a offert une pression. . ..bon j'aurai pu prendre un coca light mais je me suis laissé aller. . ...
soir : 1 coca light pour ne pas "craquer" sur un p'tit verre :-q : filet de merlu (il était congelé, j'ai réessayé car souvent j'aime pas trop mais je confirme j'aime pas trop. . ..) - julienne de légumes - yaourt nature - 1 poire

J'espère que votre journée a été bonne. Chouette demain c'est vendredi ;)

A demain