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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 08-09-2018 à 16:59
bonjour les amies
petite marche de6 km avec mon mari ,ça fait du bien
felicitation a ceux qui on minci,que ça continu ,les autre c'est pas beaucoup le plus ,il a fait un soleil ,on voit qu'il chauffe moins
ce matin j'ai commencé ma cure d'huile essentielles ,c'est un huile a base de citron ,1 goutte que je mets dans 1/2 verre d'eau tiede ,je peux reprendre une goutte si j'ai une fringale je vais essayer 1 mois
pour demain je vais faire un gateau de semoule avec des pommes
midi,tomate + mg,100 g de riz ,chou rouge,ratatouille ,,j'ai fais les reste,100 g tournedos yaourt,200 g melon
16 h banane,
soir,potage,yaourt 30 g pain, sardine
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 08-09-2018 à 12:50
Merci pour ces bons résultats. Me manquent encore dans les présentes, Trouspie et Hélène (mais Hélène se fait un petit WE de ballade je crois).
On verra si on a des news de Leweline demain. A plus


nicchet (, 44) répond Posté le 08-09-2018 à 11:07

Bonjour
Si le message passe c’est -300
Je pars sous la douche après une balade sur la plage 8000pas .
Si ça passe aussi une petite photo
Je les ai dérangées !!!!!


lacauviniere (, 50) répond Posté le 08-09-2018 à 10:33
Cc bonjour! Pour moi moins 400 g!!
Je reviens tout à l heure et je serai plus bavarde!😆😆
Bonne journée les amies!
Francine!


momo02 (, ) répond Posté le 08-09-2018 à 09:39
bonjour les amies
-700g pour moi,j'ai bien gérer cette semaine , ,un pu de course j'ai oublié pour le repas de midi
bonne journée


dietqueen (, 28) répond Posté le 08-09-2018 à 09:33
Bonjour mes amies.
Finalement ma fille et sa copine ont cuisiné à la maison (inauguration de la cuisine !) et on a diné tranquillement dans la cuisine..1 verre de vin blanc. Pas de dessert. Et un plat mexicain un peu relevé.
Aujourd'hui préparatifs de ma fille, repassage, carreaux à faire bref plein d'activités à la maison.
Pour la balance -600. Plutôt sympa. J'ai mangé pas mal de salades composées et de poisson. Et hier j'ai monté 11 fois mon escalier. . .
J'attends avec impatience vos résultats. Sauf Leweline qui est à Milan et Clarinette bien sûr. J'ai déjà Bertaude (bien de te reposer un peu sur tes fils) et Nath (c'est ponctuel pas de panique tu vas reprendre la descente. Au décès de mon mari j'ai pris de l'Euphytose à base de plantes sans accoutumance. Ca ne fait pas dormir mais ça détend et facilite donc l'endormissement. . .
Bonne journée je repasse en fin de matinée. . .Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 08-09-2018 à 08:53
bonne journee pour moi c est pareil et ce matin mal au bras a ce soir


Thalye (, ) répond Posté le 08-09-2018 à 08:49
hello

petit piège apéro hier soir, je me suis pesée ce matin +400G, je me pèserai demain pour me rassurer . . ...(si j'y pense !!) En plus j'ai un peu de stress en ce moment, qq préoccupations et des changements dans l'air, je suis allée à la pharmacie ils m'ont vendu de l'homéopathie pour l'anxiété j'espère que ça va me faire du bien car je suis nouée du coup et sommeil très moyen. . ..d'ailleurs je pense à Clarinette mais je ne pense pas à manger ;)

nuages bien gris ce matin, plus habituée :-bd

Sophie ça y est, tu vois le bout de tout ça, quel plaisir j'imagine de pouvoir profiter de tout l'appartement sans restriction . . ...tant mieux aussi pour ton minou

demain midi je suis invitée chez une très bonne cuisinière, aie aie aie, je vais faire gaffe aujourd'hui et sûrement un rattrapage lundi

aujourd'hui petite journée avec corvées habituelles : courses ménage etc etc et je réserve mon dimanche matin pour une balade avec Lewis

Je reviendrai lire vos résultats, que j'espère meilleurs que les miens ;)

bon samedi :x




bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 07-09-2018 à 23:08
c est vrai que je peine pour repasser ce matin pas mal du tout au milieu de l apres midi c est revenu mais c est un mal sournois on va voir vendredi prochain assez rapide pour peut etre un traitement plus efficace sophie j en reparleraii demain repas chez mon amie à courville avec les enfants je voudrais bien passer une journee agreable
mon 2 eme fils m a tout arrose partout ou je lui ait indique , et ce soir il a fait la vaisselle car il y avait des gamelles ça m a bien soulage bises à toutes


momo02 (, ) répond Posté le 07-09-2018 à 21:35
bonsoir les amies
merci de vos commentaire ,ce matin sa glycemie était a 0,83 ,,hier il a mangé qu'un gateau ,le soir a la pub,aujourd'hui c'est pareils il a fait attention et il a été marcher
nous avons fait rentrer du fioul ,pour l'hivers,
TIPHAINE tu dis que c'est peu , mais c'est du moins quand même
demain on verra pour la balance
LEWELINE c'est beau comme paysage
BERTAUDE c'est vrai que le deuil on a du mal a s'y faire,
midi,tomate+mg,100 g poisson,100 g riz,ratatouille ,yaourt,pastéque du jardin
17 h banane
soir ,crevettes,yaourt
bonne soirée a vous



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