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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 08-06-2018 à 21:50
bonsoir les amies
j'ai mes petites filles pour le week end ,les parents sont de sortis
demain ,j'en aurais 2 en plus ,j'ai regardé le journal ce midi ,ils disent que de garder ses petits enfants ,on est moins malades
dieteticien aujourd'hui, j'avais misé sur 2 kg , mais j'en ai perdu qu'un sur 3 mois,,et ce matin médecin pour le renouvelement des mes medicaments ,je me suis pesée sur l'année j'ai perdu 3 kg,
felicitations a ceux qui on minci
TROUSPIE ,c'est peu 100g
CLARINETTE bonne balade
SOPHIE tu a raison , de desserté l'apparte,comme ça tu n'a pas de poussiere
NICOLE ,bon resto avec ton mari ,sortie en amoureux
midi ,50 g pain,blanc de poulet,yaourt
16 h banane,yaourt
soir ,2 wrapp au saumon,salade,yaourt,150 g cerises
bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 08-06-2018 à 21:16
Bravo à toutes celles qui ont perdu et même à toi Trouspie Ta prise est minime .
Tu as raison Nath ,nous le valons bien et toi tu le vaux bien . Ce doit être super intéressant mais aussi un peu troublant . Déjà une nouvelle silhouette est parfois perturbante . Je me suis surprise à m’excuser moi même , ne me reconnaissant pas à la sortie d’un salon d’habillage. Par le jeu de miroir j’ai cru heurter cette personne qui était moi .
Nos travaux avancent encore du boulot pour la semaine prochaine avant de regagner Nantes le 19 .
Dimanche mon mari me sort , m’offre le resto Une fois par an ,nous nous offrons ce resto où nous avons connu le chef et sa femme débutants puis au fil des ans. Ils ont gagné 1 puis 2 étoiles . Au fur et à mesure qu’ils gravissaient les échelons ,nous espacions nos visites si un jour il y a la 3ieme ils ne nous verrons que tous les 2ans .
J’espere Que votre journée fut bonne avant de bons résultats demain


Thalye (, ) répond Posté le 08-06-2018 à 20:29
hello

vous allez bien ?

Oui c'est bien du relooking et j'adore me faire prendre en charge, bcp de conseils sur mes couleurs à porter, mes choix de maquillage, de couleur de cheveux, la coupe, et l'habillement bientôt avec 2 heures de shopping accompagnée par ma conseillère en image, c'est un peu chérot au total (600 euros pour 9h environ de conseils, soutiens et mis en place des décisions mais je suis contente de me faire plaisir, je le vaux bien O:-)

Mauvaise semaine question repas, trop décousu, trop de boulot, trop d'extérieurs, ça craint, va falloir du rattrapage sérieux lundi car ce week end je pars chez ma soeur dans les côtes d'Armor (le temps prévu est pourri :-bd ) mais je suis très contente d'y aller.

je ne sais pas à quel moment je pourrai me connecter mais j'essaierai pour donner ma prise de poids qui est sûre, tant pis :^>

J'espère que vous avez passé une bonne journée, présentes et absentes :x

Bisous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 08-06-2018 à 08:50
Un petit bonjour vite fait car je suis pressée ce matin !

SOPHIE pour moi ça sera +100g ! Tu vas me dire que ce n'est pas grave mais je suis assez déçue car lundi je me suis pesée j'avais un certain poids et mardi je me suis pesée aussi pour voir et j'avais -500 ! :-O Grrr Bien ta perte malgré tous tes chamboulement et stress !

NICOLE je suis désolée mais je ne vais pas montrer le bon chemin ! Fais attention à toi, n'en fais pas trop d'un coup même si tu as envie que tout soit fait vite !

NATH tu sais ça fait du bien de parler aussi des "pas bonnes choses" ! ;) Cool ton relloking ça doit être sympa à faire ! C'est cher ?

MOMO envoies nous des cerises :P ;) bonne pesée à toi aussi !

TIPHAINE c'est cool si tu vas mieux reposes toi bien ce weekend ! Bonne petite perte !

MARIE JO bien ta petite perte ! C'est mieux que moi !

Bon je reviendrais samedi ! Bonne pesée pour les autres et bonne journée à vous toutes !




dietqueen (, 28) répond Posté le 08-06-2018 à 08:17
Coucou les filles. Toujours en panne donc toujours communication grâce au téléphone de ma fille. Il parait que c'est tout le secteur qui est touché. Fils de téléphone abimés pendant l'orage ou volés selon les versions de l'histoire. . . Le peintre va commencer à peindre. Mais il y a encore du ponçage dans la salle de bain. je ne peux plus voir la poussière en "peinture". . .
Aujourd'hui déjeuner avec de vieux copains de mon mari qui font leur déjà annuel avant les vacances et m'ont gentiment invitée. J'ai fini mon livre que j'ai beaucoup aimé Nicole et Tiphaine. J me sis pesée aujourd'hui -500. Bravo à Tiphaine et Clarinette. Je ferai plus long demain où ma fille sera moins pressée de récupérer son téléphone. Biz


annanoe (, ) répond Posté le 08-06-2018 à 07:55
Bonjour
_300g cette semaine. . .. Suis dans la salle d'attente. . . Prise de sang. . ... Reviens plus tard.
Bises à toutes et bravo clarinette c est du moins !!


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 08-06-2018 à 07:29
bonjour
juste 2 mots pour vous donner mon poids car je pars
-200g :-bd
bonne semaine à toutes
bises


annanoe (, ) répond Posté le 07-06-2018 à 21:34
Bonsoir les filles
Merci de vous êtes préoccupé de ma chute, ça va beaucoup mieux merci, je me suis chootee au decontraxtyl ça a bien marché !
Momo ma maman utilise les cerises de son jardin souvent pour faire un clafoutis trop bon !
Nicole avec tout le travail fourni je comprends qu hier tu étais patraque, bonne dégustation du fromage !
Nath sympa ton petit programme, c est comme un relooking ?
Semaine très correcte je me sens un peu dégonflée. . . Résultat demain !
45g pain 10g pain yaourt nature
Steak haché carottes râpées vinaigrette 20g pain banane
Salade de riz thon tomates avocat yaourt sveltesse noix de coco
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


momo02 (, ) répond Posté le 07-06-2018 à 20:59
bonsoir les amies
journée cueillette de cerises, ma tante en a plein , mais difficile d'accés ,2 seau 1/2 , donc conserve quand je suis rentré;et j'en ai mis au congelateur, ma fille est venue nous donner un coup de main
TROUSPIE ? bonne balade pour toi demain,et bonne pesée
TIPHAINE ,tu va aller courrir ce week end,bonne pesée a toi aussi
SOPHIE ,la poussiere ça rentre partout
LEWELINE ça se termine ton sport
CLARINETTE ,comment va tu,
BERTAUDE , moi aussi mon rosier a souffert de la pluie,il faudrai même que je coupe toute mes roses fanées
midi,flanc au tofu,100 g cereales,100 g steak,yaourt,fraise
17 h ,yaourt,30 g cereales,150 g de cerises
soir ,tomates+mg,2 oeufs en omelette,yaourt
bonne soirée a vous


Thalye (, ) répond Posté le 07-06-2018 à 20:05
bonsoir à toutes,

journée en double teinte, des pas bonnes choses et des bonnes; Je vais donc parler des bonnes; J'ai rencontré début juin une conseillère en image pour les colorimétrie qui convient à ma carnation, aujourd'hui le maquillage, la coiffure, le 20 juin ce sera l'habillement !

ça fait un bien fou :-q :-q :-q

mais donc obligée de courir un peu ce midi et donc sandwich, la bonne nouvelle c'est que j'avais pris un flan nature en dessert et j'ai pas eu le temps de le manger O:-) O:-) donc il est dans mon frigo et c'est mon mari qui va s'en charger à mon avis. . ...

Ce soir c'est pavé de dinde - légumes et yaourt 0%

Plein de bonnes choses pour vous toutes et Bonne pesée pour celles qui montent sur la grincheuse demain ;)

Bisous, bisous



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