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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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JE VEUX MAIGRIR!!!

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  par tyop (93) Posté le 11-03-2010 à 14:11
Bonjour,
J'ai 30 ans je mesure 1.66 et je pese 83KG.. apres une grossesse j'ai gardé 10Kg de graisse, je n'etais pas dejà tres mince avant mais ces 10kg qui sont venus se rajouter à mon poids, me font me sentir de plus en plus mal dans ma peau et je me renferme dans mon mal etre!! J'ai envie de faire 63 Kg c'est pourquoi j'ai decidé de perdre 20Kg avant cet été afin de me sentir enfin bien dans ma peau, et m'epanouir dans ma vie... J'ai tout ce dont j'ai besoin pour etre heureuse, un mari qui m'aime un bébé magnifique aucun souci particulier sauf ces kils en trop qui me pourrissent la vie et me font me sentir mal dans ma peau, et je sents egalement dans les regards des autres qui se disent "dis donc qu'est ce qu'elle a grossi!!!"
Mais tout ça va changer JE VAIS MAIGRIR ET ETRE BIEN!!! Qui veut me suivre?
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 11-03-2010 à 15:32
Bonjour,

Moi je veux bien te suivre, te soutenir . . .
Si tu as des questions, quelles qu'elles soient surtout n'hésite pas :-)

Cyrille
Animateur Savoir Maigrir


framyno (01) répond Posté le 11-03-2010 à 14:46
Moi, je veux bien te suivre. J' ai 30 ans aussi, je fais 1.57m et je pèse actuellement 63 kg.En 2003, j'en fesais 76. J'ai fais un régime suivi dans un cabinet de nutritioniste, et j'ai perdu 16 kg.(j'étais arrivé à 60kg) Mon chéri m'a beaucoup soutenu, et c'est aussi grâce à lui si ça a marcher. Mais depuis quelques mois, j'ai relaché la pression, et lui aussi,.Le résultat= +3 kg.
Mon mariage approche,(mai2011)et c'est une grande motivation pour moi. J'ai quand même peur de ne pas y arriver car j'ai déja essayé plusieurs fois, mais sans succès.
Je comprends très bien que tu sois mal dans ta peau, car moi, malgrès mes kilos perdu, je me vois toujours comme avant,(grosse avec des bourrelets de partout, en fait je ne vois que les défauts) même si j'entend autour de moi, que ça se voit que j'ai perdu. Moi je sais que j'en ai repris et ça m'ennuie.
Surtout, n'hésite pas à le dire à ta famille très proche et tes amis intimes, fait en sorte que ton mari te soutienne, car c'est très important, c'est lui qui va supporter tes hauts et tes bas. La communication est très importante, surtout quand tu n'iras pas fort.
Tu commances quand? Moi je commance lundi 15. Le grand jour arrive bientôt.
Courage, à bientôt



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