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  par Elodie1733 (la rochelle, 17) Posté le 24-08-2012 à 18:05
Help gros besoin d'un coup de main j'ai presque complétement laisser mon régime de côté a cause de problème de famille.
J'ai repris 1kilos à mon grand desespoire.

Quelqu'un pourrais t-il me conseiller sur comment reprendre mon regime correctement. svp

Merci pour vos reponse par avance
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roselyne_38 (38) répond Posté le 24-08-2012 à 20:50
je rejoins les autres Elodie, ne te force en rien à rien, un kilo c'est pas non plus l'horreur et prends soin de toi déjà et partage tes émotions, vide ton sac, prend le temps de dire avant de continuer sur ce chemin. On est toutes là avec toi


jokelina (Saint Jouan des guerets, 35) répond Posté le 24-08-2012 à 18:50
fais comme moi rejoins un groupe et tu trouveras de l'aide , n'ai pas peur de t'exprimer mais surtout apaise-toi :je suis bien placée pour te dire que ça marche ;bien sûr j'ai des hauts et des bas mais je me sens soutenue COURAGE bisous


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 24-08-2012 à 18:39
Coucou à toi

A mon avis reprend ton parcours quand tu te sentiras bien dans ta tête ;)
Surtout ne reste pas dans ton coin et va sur des forums qui t'aiderons a continuer
Bonne route à toi :)



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