Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 04-09-2017 à 20:14

Ce soir
Soupe tomates maison
1/2 avocat citronné et crevettes et surimi râpé et sauce cocktail maison :-q
90g de pommes de terre vapeur (le reste de ma portion de féculents de midi )
15gde pain
1 yaourt taillefine à la cerise 0%
Je garde mon fruit pour en soirée
Et une tisane sans sucre avant dodo :-q

Bises à toutes et à demain

Une première journée qui s est bien passée pour Clément ! . Maman rassurée. .. :-q :D


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 04-09-2017 à 16:23

Clément est entré en CE2 dans une classe CE2 CM1 il a eu 8 ans le 17 juillet!..
Je vais le rechercher
A ce soir les filles ! .. :x


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 04-09-2017 à 14:53
Vivie il est entré en quelle classe Clément?


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 04-09-2017 à 14:22

Ce midi
Tomates du jardin avec juste vinaigre balsamique. ..c est bientôt la dernière récolte. .Reste de jardinière de légumes avec 1 saucisse de Toulouse 70g et 90g de pommes de terre vapeur
15g de pain
25g de roquefort
1 thé vert à la menthe sans


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 04-09-2017 à 12:11
Bonjour les filles

Super cette perte Catiz :-q
Suis contente que la rentrée se soit bien passée aussi pour tes enfants
Rentrée bien organisée mais Clément très timide. . ..nouvelle école et nouvel environnement et nouveaux copains copines. ..J ai hâte d être à ce soir!..

Ce midi
Tomates avec vinaigre balsamique et échalotes persil
Reste jardinière de légumes et saucisse de Toulouse
Moitié de mes féculents ! . . .
15g de pain
25g de roquefort
1 thé vert à la menthe sans sucre

Bises et bonne journée à toutes :x


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 04-09-2017 à 08:52
Bonjour à toutes

Ce matin moins 800gr
Ca y est mon fils est rentré maintenant j'amène la fille!
Bonne journée à toutes!


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 03-09-2017 à 20:31

Bonsoir
Ouiii nous avons une belle journée et avons donc profité avant de reprendre le rythme !..

De rien pour la rose. . . c est mon Chéri qui me l a offerte ce matin et je voulais partager avec Vous ce petit Bonheur!..

Ce soir
Tomates
Thon au naturel avec échalotes oignons persil et citron et un peu de mayonnaise
90g de pommes de terre vapeur froides (reste de la portion de féculents de midi)
30g de cabecou
30g de pain au levain
1 pomme
1 verveine menthe sans sucre

Au goûter
60g de raisin muscat
1 thé citron sans sucre

Bonne rentrée pour les Ecoliers et courage pour les Mamans :x et Parents!. ;)

A demain
Bises à toutes :x


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 03-09-2017 à 18:47
Merci Vivie je visualise un peu mieux les croustillons et merci pour la fleur :x
C'était bien la broquante ?
Nous journée tranquille en attendant le chamboulement de demain

Bonne soirée :D


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 03-09-2017 à 13:41

Bonjour les filles
Je vous souhaite un bon dimanche
Ici beau soleil nous allons promener à la brocante!. . .

Je te mettrai une photo fin septembre Catiz des croustillons!. C est une sorte de beignets mais bien meilleur que des beignets!. . .certes un peu gras.. mais tellement bons!..
On va toujours au même artisan à la foire ! ..

Ce midi
Tomates du jardin avec juste vinaigre balsamique
1 saucisse de Toulouse
Jardinière de légumes
90g de pommes de terre vapeur
1 yaourt taillefine à la cerise
1 thé vert à la menthe sans sucre avec 10g de chocolat noir orange Côte d Or :-q

Bisous et à bientôt
Pesée ce matin 74.500g donc stable :-q

Je vous mets mon petit dej de ce matin avec une jolie 🌹 en cadeau!..


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 03-09-2017 à 12:47
Bonjour à toutes :D

Vivie toujours aussi équilibré tes repas bravo :-q
Et je suis curieuse de savoir à quoi ca resemble les croustillons :-O

Bon dimanche à toutes !



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