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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond Posté le 05-10-2013 à 21:59
Fabynette !! je prends part à ta peine amicalement

marie-therese


graou (sainte colombe la commanderie, 27) répond Posté le 05-10-2013 à 14:37
Moi - 1.2 kgs je suis comme toi Maya je m'en contente mais le parcours va être long pour faire aussi bien que toi - 20 kgs ou fabynette - 50 oh la la il faut mieux pas y penser.

Tu as de la chance Maya d'avoir le soleil chez nous en Normandie il pleut et un peu de vent bref pas très chaud.

Bon week end biz


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 05-10-2013 à 11:38
bonjour
c'est curieux je suis la 1ere . . ..-1kg depuis lundi ,ce n'est pas terrible mais je m'en contente :-q
nous avons un beau soleil ,j'aimerais qu'il tienne tout le WE *-:)
je vous souhaite une belle journée :-*


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 04-10-2013 à 19:26
bonjour
Fabinette accepte mes pensées attristées .
je suis contente de voir le forum se meubler . . .demain pesée je ne suis pas certaine d'être satisfaite ,j'ai pourtant fait beaucoup d'éfforts .
ROSETTE ,JACQUES m'a dit si tu veux une recette de rillettes de canards faite avec les carcasses il a une recette :-q
j'ai passé l'aprés midi à l'appart à SION ,belle détente devant la mer car il faisait trés beau et la mer était agitée :-q
je vous souhaite une belle soirée :-* :-* :-*


fabynette (00) répond Posté le 04-10-2013 à 18:18
bonjour,
Merci pour votre accueil. Je viendrais plus tard car je viens d'enterrer mon ami de 65 ans et c'est très dur.
Affectueusement


maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond Posté le 04-10-2013 à 14:42
salut à vous toutes ;) Rosette!que de travail tu ne devrais pas prendre de poids !!
Maya je pense à toi !! tu vas y arriver :-q
Michelle et Fabynette sont ici pour nous encourager *-:)
bises à toutes même celles qui ne sont pas là


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 04-10-2013 à 08:51
bonjour . . ..c'est vrai que le parcourt est long pour arriver à notre poids de forme . . ..mais c'est plus dur pour y rester . . ..heureusement il y a du soutien sur se forum . . ..en ce moment j'ai beaucoup de mal , mais sa va revenir ..il faut être positive . . .le plus dur pour moi c'est les amis qui sorte les biscuits. apéro . . ...je ne résiste pas . . .dur dur . . ...passer une bonne journée . . ..


tessetheron (94) répond Posté le 03-10-2013 à 21:04

bonsoir, pour moi le programme ne me pose pas de problème même i je suis invitée ou cocktail, je mange de tout en quantité raisonnable, et quand on est habituée à ne pas manger beaucoup on et vite rassasié, on voit pleins de bonnes choses, on goûte, mais faut pas se resservir, éviter l'alcool qui nous apporte encore plus de sucre qu'un désert (fruit ou sorbet). Je suis contente depuis mars 2013, 2 bonnes Tailles de gagnées et ce n'est pas fini, je prends mon temps, et tant pis si e chemin est long.


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 03-10-2013 à 10:12
Bonjour Maya_85300 et à vous toutes et aux absentes,

Cela fait plaisir de lire, que ce n'est pas privé, fort surprise. . .
J'essaye d'être utile et de vous donnez des petits conseils pour garder la forme et le moral.

Bonjour Maïté_85130,

Pour les mensurations, c'est pas toujours bien placé je fait mon possible d'être au même endroit et le Dr J-M C, l'explique très bien, reprenez votre feuille du samedi, c'est expliqué.

Je vous souhaite à toutes de bien garder la motivation, c'est le moteur de notre programme. . .
Bonne journée et courage à vos toutes.


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 02-10-2013 à 19:17
bonjour :D
il est évident Fabinette que tu peux venir sur le forum;il n'est pas privé . . .donc bienvenue :D :-q
pour l'instant j'arrive à ne plus manger de gourmandises ,c'est à 17h le plus difficile .
Rosette ,je suis admirative de tout ce travail ,je sais que tu es entourée mais c'est tout de même beaucoup de travail !!!
nous avons ey une trés belle journée trés ensoleillée 28°. . .mais ce soir les nuages ont l'air de monter ,si c'est la nuit ce n'est pas grave .
bonne soirée à toutes :-*



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