LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

Retour au forum

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 24-02-2013 à 12:07
grand bonjour à toutes :D :D JMC ne me voulait plus impossible de me connecter :-bd Félicitations à toutes ,je constate que vous vous prenez bien en mains :-q Marlène je pense à toi en ces jours attristés :( J'ai passé quelques jours à Capbreton(40)il y faisait trés beau mais les marchands de gaufres crèpes et autres me faisaients des clins d'oeil , ;) et mon mari a contenté la gourmandise >:) la pesée se faira samedi prochain . je suis heureuse de vous lire surtout que le forum s'est bien etoffé car depuis des mois nous nous entendions bien mais vous les nouvelles donnent un coup de cravache qui fait du bien(j'adore les courses de chevaux))). à plus tard

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 24-02-2013 à 10:10
Bonjour Vanmar, le moral et là, j'ai simplement du mal à accrocher, j'ai perdu un peu, c'est l'essentiel, je ne veux surtout pas être trop gourmande, toujours le risque de reprendre, je marche aussi un peu moins cela explique cela,tout va de paire, avec les beaux jours tout ira mieux. A bientôt Michelle_ide

	vanmar (nullemont, 76) répond	Posté le 24-02-2013 à 09:31
Bonjour et bon dimanche à toutes. Froid et un peu de neige ici. J'attends ma fille qui vient de Grenoble. Pas trop de changement pour elle (pour ce qui est du climat). J'aimerai la convaincre de perdre du poids mais elle n'est pas décidée. Quand elle me verra, elle changera peut-être d'avis. . .. Pas facile . . .. J'espère que vous aller bien toutes et que vous vous trouvez toutes bien au chaud, près de vos cheminées. . . Bien amicalement - Marlène -

	vanmar (nullemont, 76) répond	Posté le 23-02-2013 à 11:39
Bonjour les filles, Merci Adeline. C'est encourageant de savoir que tu perds encore. Personnellement, j'avais repris mais j'ai réussi à n'en garder que 200g. Mais comme c'est dans ma marge de sécurité, je ne m'inquiète pas de trop. Nous aurons peut-être des nouvelles des autres filles : VERO, MAITE. Rosette a pris la bonne décision. Il faut qu'elle tienne. C'est Maya qui sera contente. Elle se souciait tellement de voir sa "jumelle" l'abandonner. Et bien se n'est pas le cas!!!. Il faut garder le morale Michelle _ide. C'est pas facile, mais certaines y sont arrivées, alors pourquoi pas vous? pourquoi pas nous? Soyons un peu plus relax pour cette fin de semaine. Bonne journée - Marlène -

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 23-02-2013 à 10:29
bon courage Vanmar dans ce moment difficile. . . je me suis pesée ce matin, -300g Bonne journée à toutes Adeline

	vanmar (nullemont, 76) répond	Posté le 22-02-2013 à 21:35
Bonsoir les filles, La journée a été rude car mon frère est décédé lundi et son inhumation s'est faite ce matin. Nous étions donc en famille toute la journée. La vie continue pour ceux qui restent. Adeline arrête au poids où tu te sens bien. Personnellement, je me suis laissée une marge de 1 à 2 k. ce qui fait que lorsque je prend des grammes c'est dans ma marge que ça se passe. Je ne dramatise donc pas et je reperds très rapidement. Le morale reste au beau fixe. Mais Rosette a raison. Tu continueras de perdre pendant ta stabilisation. Il faut aussi être raisonnable et équilibrée pour ne pas tomber dans la déprime. (C'est bien sûre mon point de vue) Si tu as du mal ou hésites, demandes conseil à ta diététicienne. Elle te donnera la marche à suivre, et les conseils appropriés à ton programme, en rapport aussi à ta condition physique. Bravo Rosette pour votre motivation - Avec plein de légumes vous pouvez vous faire de bonnes soupes sans féculent - avec un produit laitier - et ça marche. La perte est immédiate. LA STABILISATION c'est nous qui la faisons avec les conseils reçus de JMC. Il faut suivre ses instructions. Bon, demain nous verrons les résultats de nos efforts. Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit reposante, paisible. - Marlène -

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 22-02-2013 à 20:00
Bonjour revelette (SAINT MARCEL 27 ), AH! la stabilisation, c'est un joli mot, un peu trop scientifique, j'ai beaucoup de mal à accrocher, c'est incroyable ! Michelle_ide

	rosette76 (froberville, 76) répond	Posté le 22-02-2013 à 10:10
bonjour . . ..que j'aimerais pouvoir descendre en dessous de mon poids !!!!!..mais c'est bien de perdre beaucoup , mais le problème c'est de garder ce poids . . .j'ai réussi pendant deux ans ..mais à la moindre contrariété ou problème ,on reprend si on n'y fait pas attention . . .. . .. . ...revelette .donc si tu ne fais pas trop de privation essaie de te stabiliser en faisant attention , mais tu risque de perdre encore un peu et sa c'est très bien . . ..si ton corps l'accepte . . ...merci les filles pour vos encouragements .en ce moment je suis motivée et j'ai remis plus de légumes à mon menu . . ..et je refais des omelettes blanche, j'aime bien . . .il fais froid mais très beau . . ..et pour couper du bois c'est l'idéal car les terres sont gelées et les remorques ne s'enfonce pas . . .bonne journée . . ...

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 21-02-2013 à 23:24
coucou! ouiiii Rosette je suis sure que tu peux perdre tes 5kgs avant le 3juin! surtout avec ta motivations et nos encouragements! en fait je ne sais plus quel poids je dois atteindre vanmar. Au début je me fixais 58 ou 57 kg. maintenant que je vois le 56 je me dis pourquoi pas 55?? mais il faut bien s'arréter à un moment, non? ? ? je ne sais plus! je suis toujours en vacances! reprise mardi donc je rentre lundi en Normandie! à bientot bisous

	vanmar (nullemont, 76) répond	Posté le 21-02-2013 à 20:45
Bonsoir, Rosette, 2 secondes séparaient nos commentaires, je n'ai pas eu le loisir de le lire. Nous ferons notre possible pour vous aider à les perdre ces 5kgs. Pour cela il faut se fixer un objectif et s'y tenir. Ce n'est pas facile lorsque l'on a du monde autour de soi, mais c'est faisable. J'ai compté : -500g tous les 15jours vous pouvez le faire, j'en suis certaine. Alors faites l'essai. . .. Pourquoi ne pas commencer à partir de samedi?. C'est à vous de prendre la décision. Nous serons là, toutes pour vous soutenir. Nous ferons le chemin avec vous et peut-être même que nous en perdrons ensemble, rien que de vous soutenir. . . LES FILLES, LES FILLES VENAIENT SOUTENIR ROSETTE !!!!!!! Je vous dis à toutes à demain pour une nouvelle journée et bonne soirée. - Marlène -

2601 - 2610 de 6321

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 633
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !