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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 24-01-2013 à 19:25
Bonsoir,
Bravo VERO malgré les soucis tu tiens bon. Quand on a une petite famille ce n'est pas toujours facile. Mais il faut prendre le temps de s'occuper aussi de soi, par exemple se maquiller, se pouponner., se faire parfois plaisir. . .. Cela fait du bien. En plus tu as un objectif : entrer dans tes petites robes d'été. Tu y arriveras. Toutes nous t'aideront .
ADELINE tu travailles vraiment tard. Que fais-tu comme métier? En tout cas tu es très motivée. Attention à la balance. . ..
Vous êtes toutes encourageantes. On peut s'applaudir. . .. . . Vous ne croyez pas?

C'est l'heure pour moi de vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit très calme et reposante.
A demain. -Marlène-


revelette (SAINT MARCEL, 27) répond Posté le 24-01-2013 à 16:57
ayant un petit problème d'ordi (j'ai chopé un virus!!) je ne peux pas être trop présente sur le forum!
depuis 2jours je me suis reprise en main! j'espère que ça va payer sur la balance samedi matin!!!!
bonne journée à toutes!
moi ce matin j'ai commencé à 7H30 et je finis à 22H avec 1H30 de pause seulement!
Adeline


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 24-01-2013 à 15:58
bonjour les filles
Allez Rosette on se motive ,a la maison j ai des friandises pour les garçons , chocolat ,bonbons ,gateaux etc.. c est vrai qu avant lorsqu ils goutaient en même encore maintenant je craquerais bien , mais je me retiens ,j ai repris plusieurs kilos ces derniers mois a cause d ennuis de santé , tracas familiaux mais je veux arréter les dégats et retrouver mon poids de base pour cet été :-q

Marléne merci pour tes conseils ,je pense que tu vas trés vite perdre le kilo que tu as pris.Bon courage pour ce week end :-q

Adeline pareil pour toi tu vas vite repris tes 500gr motivée comme tu l es :-q

Maya et Maité vous allez bien?

Week end chargé pour moi aussi samedi reception avec le directeur et les adjoints de mon mari ,ça me stresse un peu
Dimanche je reçois une amie que j ai connu sur un autre forum on se connait depuis 4 ans et une grande amitié est née elle habite le Nord comme moi.Je vais essayer de gérer pour les repas.
Bon ap midi a vous toutes a plus :-*


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 24-01-2013 à 14:21
BONJOUR . . ..MARLENE c'est très sympa de nous conseiller j'aime et sa redonne du courage pour la suite . . .mais c'est vrai que la balance peu monter sans que l'on ai fait des excès c'est normal et la balance sera plus gentille la prochaine fois . . .j'ai repris du poids au vacances il y a un an pendant mes vacances et je n'arrive plus à faire redescendre cette balance . . .. . .contrairement à certaine je ne peu pas vider mon placard de tous les gâteaux et chocolats et autres sucrerie .car michel (mon compagnon) n' accepterait pas car, lui, mange et reste mince et il en mange beaucoup surtout la nuit car c'est la nuit qu'il a faim . . ..
alors les filles comment sa va ? ..le soleil est arrivé et c'est très agréable . . .bonne journée . . ...


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 24-01-2013 à 11:38
Bonjour,
Pas très matinale pour vous écrire, mais j'ai fait plein de chose ce matin: Mon ménage, le repas et ma marche. Il faut que je me prépare également pour le week-end. Nous devons descendre sur la Basse Normandie où vivent 2 de nos enfants.
Avec le kilo que j'ai pris ces derniers jours, la descente est compromise. . ..Ah la la . . .. les repas à l'extérieur sont terribles pour le poids encore instable.
J'espère que vous allez toutes bien. Malgré quelques désagréments pour certaines. Il faut garder le moral, même si le temps ne si prête pas.
VERO soigne bien ton petit. Protèges le bien de l'humidité et du froid - Je vois que tu habites dans le Nord au-dessus de moi.
ROSETTE, ROSETTE, allez courage, prenez tout ce qui vous plaît pour baisser votre poids mais sans matière grasse. . . Il ne faut pas trop attendre pour le faire car votre corps risque de se complaire à ne plus faire d'effort .

MAYA encore 2 jours et vous nous direz si ce kilo a baissé ou disparu. . . Alors durant ces 2 jours: il faut boire, bouger (danser si vous aimez ça) une de mes amies était fière de me dire qu'en dansant, elle avait perdu 3 k, alors qu'elle avait mangé le même couscous que moi. Elle a bien de la veine. . .
MAITE vous êtes peut-être celle qui se porte le mieux. . . Mais, mais, soyez toujours sur vos gardes. . ..(un petit gramme peut en cacher un autre).
ADELINE les 500g de la semaine dernière, sûr,sûr,sûr. . . disparaîtront à la prochaine pesée.
et MOI et MOI souhaitez moi bon courage pour ne pas trop reprendre ce WE.

Bonne journée à toutes ainsi qu'à celles que je ne connais pas encore. Marlène -


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 24-01-2013 à 11:22
je me suis trompée de forum :-bd je me croyais avec les Vendéennes car comme toutes je bavarde un peu partout


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 24-01-2013 à 11:20
bonjour :D
Maïté bien sûr que le momix chauffe ,à peu prés tous les jours ,hier c'est mon mari qui a fait du pâté et ce soir ce sera pour un potage !!!
A toutes je souhaite une bonne journée
Jeanote Nanaisse Vonette et toutes :-* :-* :-*


maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond Posté le 24-01-2013 à 10:59
motivons nous les filles!! moi aussi je bouje entre 64,5 et 65,5!!pas de panique. . .
depuis dimanche quelques excès anniversaire de mon petit fils 6 ans=1 part fraisier +1part gâteau chocolat !!vous voyez.. :P
le landemin légumes moins de viande pas de féculent laitage % et fruit
demain galette des rois et après restriction X(
allez allez !!courage :-q

bizzzz MAYA te sert tu beaucoup de ton momix ?


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 23-01-2013 à 21:04
bonsoir . . ..bravo les filles pour votre motivation . . ..j'en ai besoin . . .et comme vous toutes ,j'ai des envies !!!!chez moi je n'ai pas faim, mais des envies et c'est le plus dur . . .j'ai écouté JMC qui était ce matin sur RTL .,il prend du poids régulièrement ,qu'il reperd assez vite en refaisant attention . . ...en ce moment je devrais perdre un peu car MICHEL est malade et demande des potages et du poisson au court bouillon ..et j'ai repris de boire beaucoup plus , mais pas que du café, thé ,et un litre d'eau . . .portez vous bien . . .. . ...à demain . . ..


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 23-01-2013 à 18:58
bonjour :D
journée de routine !!!il ya eu du soleil cet aprés midi mais un peu froid ce soir c'est normal :-O
je vous souhaite une belle soirée
bonne nuit à demain :-*



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