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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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la p'tit lulu (83) répond Posté le 04-05-2008 à 08:44
bonjour à tous ,génial l'idée alors pour moi:D 70kg
P 3.5
O 57kg


malgacheblanche 77,5kg le28/04(69,5kg) (91) répond Posté le 04-05-2008 à 07:11
salut à tous alors
D 77,5 le 28/O4
P 1,2kg
0 60 kg
bon courage plus que 21 semaines pour moi HI! HI!


tatale (62) répond Posté le 04-05-2008 à 00:49
d :108kg le 7 avril p:6kg o70kg bon courage à toutes


Evi (Gland, CH) répond Posté le 03-05-2008 à 22:52
Bonsoir toutes !!
D: 7 avril - 99 kg
P: 4 kg
O: passer en dessous des 70 . . .
Bravo et courage à toutes


momo (02) répond Posté le 03-05-2008 à 22:01
bonsoir a toutes
D,104kg le29/10
P,15kg700
O,65/70
encore autan et je serai contente
a plus


momo (02) répond Posté le 03-05-2008 à 21:58
bosoir a toutes
D,104kg
P,15kg700
O,65/70kg
j'ai commence le 29/10 j'ai des hauts et des bas
a plus


mimi (33) répond Posté le 30-04-2008 à 13:57
bonne suite


Annick (Genève, Suisse) (12) répond Posté le 28-04-2008 à 10:58
Bonjour MARICLOD oups je crois que j'ai écrit une boulette mon poids de départ était de 69kg ma perte de la semaine -1kg et mon objectif 58kg. j'essaie d'écrire correctement tout ça la semaine prochaine biz à vous et bonne semaine.


malgacheblanche 77,5kg le28/04(69,5kg) (91) répond Posté le 28-04-2008 à 09:31
Salut les filles et les gars aussi bien sûr. D c aujourd'hui 77,5kg . O 60kg JO(2B) moi je suis une (2A) bisou geniale ton idée. A bientôtavec des kg en moins j'espere.


luciole (02) répond Posté le 28-04-2008 à 09:20
bonjour à tous le monde ,je suis un peu inquiete car hier j'ai fait la fete ,alors attention il faut etre sage ,j'ai envie de faire un repas ratrapage qui peux me dire si sa marche à +++et merci



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