Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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lili (87) répond Posté le 28-04-2008 à 09:13
la semaine est fini D 70 O 58 P 8.3 mais ce qui marque le plus s'est les différentes mensurations ça fait plaisir bon je vais essayer de limiter les abuts car je pars mercredi dans le gard pour 1 communion c'est vrai que là bas il y a de bonnes choses à plus


Mariclod (EPERNAY, 51) répond Posté le 28-04-2008 à 08:31
annick
Je pense que tu veux dire 6.8kgs dans la perte et pas 68kgs?
Moi cette semaine j'ai perdu 100grammes mais depuis 16 semaines c'est la première fois que je perds si peu.Ce n'est pas grave c'est reparti pour une nouvelle semaine.


Annick (Genève, Suisse) (12) répond Posté le 27-04-2008 à 10:42
DPO pour moi ce dimanche:
D: 69kg
P: 68kg
O: 58kg
Assez contente on continue comme ça et vous les filles ça donne quoi à toute à l'heure


momo (02) répond Posté le 26-04-2008 à 14:27
bonjour a toutes
D,104 kg
P,15kg
O,565/70
pas perdu cette semaine


vivi (02) répond Posté le 26-04-2008 à 10:50
Bonjour à tous
D 91.2KG le 14/01/2008
P 5.8 kG
O 70 kg taille 1.60 M
age : 43 ans

j'ai bien repris lundi, la balance est sympa avec moi -1.4kg cette semaine.

bonne semaine à toutes.


Annick (Genève, Suisse) (12) répond Posté le 23-04-2008 à 17:12
Ok pour moi aussi même si j'arrive après vous
D: 69kg
P: on verra dimanche
O: 58kg
Merci ce forum est super bien vous êtes toutes super!


lili (87) répond Posté le 23-04-2008 à 16:09
Lili87 dédut07 01 70 Perdu 8 =62 Objectif 58 les 1 er sont plus faciles à perdre que les derniers


virginie (57) répond Posté le 23-04-2008 à 15:08
bonjour,
D: 80.5kg le 11.02.08
P:8.7kg
O: 58/60 kg
j'ai 27 ans et 2 enfants. . .
Ne vous inquiétez pas Solange, moi aussi j'ai stagné pendant 2 semaines puis j'ai bien perdu la 3eme semaine. . .
Bon courage à vous toutes et à dimanche
bises


solange (la ferté macé, 61) répond Posté le 23-04-2008 à 08:52
salut les filles je me joint a vous d=84 p=6 o=75 je mesure 1.69 jais 65 ans cette annéemais je bloque à 78 kg depuis 3 semaine il faut dire que j'étais lontemp ase poid bon courage a toutes


lola (52) répond Posté le 22-04-2008 à 22:27
d:78 le 28 01
p;7kg700
(-200g cette semaine)
o:56
je stagne depuis debut avril
bon couragea toutes.



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