Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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solange (la ferté macé, 61) répond Posté le 06-04-2008 à 11:02
bonjour à toutes cette semaine aucun grignotage total -1kg je suis contente et reprend éspoir je suis au menu 1400 calorie car le 900 était trop dur bonne semaine à toute et courage


Isa (Saint Paul de Loubressac, 46) répond Posté le 05-04-2008 à 15:56
Un petit coucou ensoleillé du Lot
D:70,6
P:8,4 (62,200)
O:57
il me reste 5 kgs à perdre.
J'ai commencé le 21 Janvier.


chantal (38) répond Posté le 05-04-2008 à 15:35
bonjour à toutes
Deux semaines que je stagne et ce matin - 1kg100 çà me remotive encore plus
D : 95.5 le 4/02/2008
p : 1.1 (9.6)
O : 70
bonne semaine


marian (35) répond Posté le 05-04-2008 à 14:09
Bonjour à tous
D:111 le 11/02
P:1kg(16kg en tout)
O:65
il faut continuer même si parfois c'est dur


tali (37) répond Posté le 05-04-2008 à 11:00
Bonjors à toutes et tous ,
pour moi c'est la 2eme semaine où je stagne ,
D : 69 le 18/02/08
P : 3.7 kg
O : 56

bon week end


IRIS 57 (57) répond Posté le 01-04-2008 à 10:00
Bonjour à toutes.
D 61
P 3
O 53 kg
Et cette semaine 0 gr en- oups! suite des chocolats de Pâques!


lili (87) répond Posté le 31-03-2008 à 09:56
Lili87 D70 P62.9 O58
bonne semaine et courage à toutes


solange (la ferté macé, 61) répond Posté le 31-03-2008 à 09:52
bonjour a toutes pour moi dur dur D78kg O75kg P2KG repri 2kg tout çele du au grignotage cette semaine on se reprend en main bon courage a vous toutes


sandre08 (69) répond Posté le 30-03-2008 à 20:33
D:88 P:1,9 O:70 malgrès quelques écarts!!bonne semaine a toutes!!


momo (02) répond Posté le 30-03-2008 à 20:27
bonsoir a toutes
D;104 le 29/10
P;89.9
O;65/70
pas perdu cette semaine mais pas repris n'on plus
bonne semaine a toutes



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