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  par cecilegabet (tours, 37) Posté le 11-12-2012 à 10:17
Bonjour, je suis scrupuleusement le régime à 1200 Kcal, je pèse mes aliments. Je ùarche pas mal, mon podomètre affiche en moyenne 15 kms par jours et il est juste ( j'ai vérifié). Parfois je fais un petit écart, alors je prends tout de suite 500g à1,5kg dans la tronche en une soirée, je les reperds très vite, mais voilà, depuis 18 jours, impossible de descendre en dessous de 65.2 Kg, et j'en ai encore 8 à perdre ! Je ne comprends pas ce qui se passe , vraiment ! Et qu'on ne me parle pas de me priver encore daventage, je me sens déjà tellement frustrée !
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 12-12-2012 à 14:44
Bonjour Cécile,

Je t'invite à prendre tes mensurations une fois par semaine. Tu verras que ces chiffres sont très parlant ! :)

Anelor


cecilegabet (tours, 37) répond Posté le 12-12-2012 à 07:35
merci. La diététicienne pense que c'est du au sports, que ma silhouette s'affine quand meme. Mais je ne fais que marcher, la marche entretien les muscles mais il me semble qu'elle ne muscle pas. J'espère vraiment y arriver, 8kgs encore à perdre, ca représente pour moi le rêve: un taille 36 !


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 11-12-2012 à 15:06
Cécile, selon moi tu traverses la phase de stabilisation nous passons tous et toutes par là !
Le mieux comme le dit Anelor c'est que tu demandes l'avis des diététiciennes.
Mais surtout ne baisse pas les bras tu verras le chiffre de ta balance va finir par descendre crois moi ;)


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 11-12-2012 à 11:03
Bonjour Cécile,

Je t'invite à en parler avec les diététiciennes ;) Tu peux le faire en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques" ou bien par le biais de ton carnet minceur. Elles pourront ainsi le consulter et le commenter.

Anelor



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