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par underconstruction (62) | Posté le 19-11-2007 à 07:14 | |
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Nouvelle semaine, à vos récaps' !
28 ans, 1m63, début régime le 5/11 Pds de départ : 71,5 Pds le 17/11 : 69.4 Variation de la semaine : -1.3kg Perte totale : -2.1kg Objectif 1 : 65kg J'espère que la semaine aura été bonne pour vous aussi ! Bon courage pour cette nouvelle semaine ! | |||
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Sabelsanoa (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond | Posté le 20-11-2007 à 09:42 | ||
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Bonjour,
et bien cette tarte a la tapenade etait plutot bonne! a ce sujet je fais regime seule, puis-je refaire un repas identique, ca me pelle le ventre de jeter les restes. . .comment vous y prenez vous les filles. Bonne journée! |
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martine (62) répond | Posté le 20-11-2007 à 08:45 | ||
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Bonne journée à vous toutes et faites de votre mieux bisous
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fafa80 (80) répond | Posté le 19-11-2007 à 21:52 | ||
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une journée completement raté ce jour bon demain ça repart avec les bonnes habitudes suis pas tres fiere meme colere!!
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sylvou (62) répond | Posté le 19-11-2007 à 20:20 | ||
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début du régime : 71;9
aujourd'hui 71,8 début : le 12 novembre objectif : 58 aujourd'hui, j'ai carrément craqué sur des princes, du grand n'importe quoi. En plus ce matin, j'avais perdu 1 kg depuis hier. d'un coup. C'est pa grave, demain, je vais courrir 45 minutes et je reprends lke régime sérieux. |
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Sabelsanoa (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond | Posté le 19-11-2007 à 19:25 | ||
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merci pour l'info peg303 Je t'en donnerai des nouvelles, j'ai ajouté des tomates et des champignons revenus a la poele sans matiere grasse bien sur!!
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peg303 (ARRAS, 62) répond | Posté le 19-11-2007 à 17:35 | ||
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Salut Sabelsanoa,
Pour la tarte à la tapenade, il faut la diviser en 4 pour avoir une part. Tu verras, la recette est très bonne ! |
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noemie (62) répond | Posté le 19-11-2007 à 16:55 | ||
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bonjour under!
ma recap debut 12 novembre:110.9 perte premiere semaine:1.3 objectif:changer de dizaine! bon courage a toutes |
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Sabelsanoa (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond | Posté le 19-11-2007 à 13:11 | ||
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Bonjour les chtis! ou plutot les chtites. . .ce début de semaine me met en joie. . .a croire que la perte de kilos resoudra tous mes pb. . .PAS TOUS non c sur mais bcp. . .BREF ce soir tarte a la tapenade, combien de part faites vous dans cette tarte?? 4 6 8? Merci de vos réponses
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simone (62) répond | Posté le 19-11-2007 à 13:11 | ||
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salut les filles j' ai commencer le 8octobre perdue 4k300 9cm de tour de taille
c' est super continuons sa marche bon courage a toutes . . . |
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peg303 (ARRAS, 62) répond | Posté le 19-11-2007 à 12:32 | ||
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Voici ma récap :
31 ans, 1m66, début le 5/11 Poids départ : 73.6 Poids le 17/11 : 70 Variation semaine : -1.2 kg Perte totale : 3.6 kgs Objectif : 60 kgs J'espère continuer à ce rythme! et vous, comment s'est passée la semaine? bon courage |
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