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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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2ème semaine

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  par isa76 (ST PIERRE DE MANNEVILLE, 76) Posté le 05-12-2007 à 09:38
Bonjour à tous et à toutes. J'ai commençé le programme lundi et pourtant ça va. Comment avez vous géré la 2ème semaine ? Faut-il prendre les menus à 900 pour aller plus vite ou jouer la sécurité et garder 1400 calories pour le plaisir de manger ? Maigris t-on quand même rapidement en restant à 1400 calories ? merci pour vos témoignages !!
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aurore (10) répond Posté le 10-12-2007 à 16:46
bonjour c'est ma deuxième semaine j'essaie le 900 pour voir on verra bien bon courage


isa76 (ST PIERRE DE MANNEVILLE, 76) répond Posté le 05-12-2007 à 22:39
Merci pour vos réponses, je pense que je vais jouer la prudence aussi !


fanchon (95) répond Posté le 05-12-2007 à 17:07
ISA je me suis posée la meme question que toi mais je vais rester a 1400 cal par prudence


steny (76) répond Posté le 05-12-2007 à 09:42
Bonjour
Je suis en première semaine, çà va ; je pense continuer la deuxième semaine à 1400 cal, il faut jouer la prudence. . .après je verrais, bon courage



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