38 ans,20kilos à perdre!!!Qui veut faire le chemin avec moi?????

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par sandrine (74)	Posté le 14-01-2008 à 09:33
Bonjour les filles, J'ai 20 à 30 kilos à perdre ,j'aimerai trouvé des filles de mon age pour partager et discuter sur la facon de manger...Je suis mariée et j'ai un enfant de 7 ans... Je fais le régime 1400cal et j'ai pris 6 mois alors si vous voulez me rejoindre,cela me ferait trés plaisir...Courage,on va y arriver à perdre ses kilos.. Bonne journée

Retour au forum

	Maria répond	Posté le 16-02-2008 à 16:38
NOUS SOMMES UNE EQUIPE QUI AVONS COMMENCE LE PROGRAMME DE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE LE 14 JANVIER. NOUS AVONS CREE UN JOLI FORUM A L ADRESSE SUIVANTE : http://lesbellesdu-14.meilleurforum.com. VENEZ NOMBREUSES ET NOMBREUX VOUS INCRIRE IL Y AURA DES PETITS CONSEILS POUR CELLES ET CEUX QUI LE SOUHAITENT.C' EST GRATUIT A TRES BIENTOT. SOYEZ SAGES. ((Ne faites pas de copié/collé mais tapez l'adresse dans le navigateur de votre fournisseur INTERNET)) après mettez-le dans vos favoris

	lalie (62) répond	Posté le 16-02-2008 à 16:20
salut tout le monde Sandrine que ton poids stagne après un deuil ça n'a rien d'étonnant j'ai vécu la même choses il y a 3 ans avec le décès de maman ça a pris au moins un bon moment avant de reperdre un peu.je faisait des régimes comme ça et la depuis le 28 janvier j'ai trouver cette méthode et depuis -4kg500 je dois en perdre 17 même si il ne ce passe pas un jour sans une pensée pour maman le temps aide beaucoup bien sur que nous allons rester ensemble si tu le veux bien aller bon courage a toi bises

	peter (29) répond	Posté le 13-02-2008 à 23:08
salut les filles, c'est le corps étranger. Désolé pour ton deuil, je compathie, puisque je travaille dans cette branche, je tiens une marbrerie funéraire. Sinon le resto je laisse tomber pour l'instant. nous faisons le régime à deux, c'est pour le moment assez rigolot. Ma chérie c'est pesée la première fois dépuis des mois et alors la cata, la prise de poids de 45 à 49 ans etait redoutable. j'ai perdu comme même 1,5kg en trois jours en restant très strict. CONCLUSION: ensemble on est plus fort. A bientôt ,je me couche (un peu de lecture Mikael et Elisabeth dans Millénium, super) bonne nuit Peter

	sandrine (74) répond	Posté le 13-02-2008 à 06:20
Salut à tous,contente de vous lire,j'ai eu des soucis avec mon ordi et un deuil par la meme occasion. . . Je stagne toujours et j'ai du mal à me remotiver mais en vous lisant,cela me fait du bien et bravo Peter29;garde ton resto et prends pas trop de frites!!!(je te comprends car j'adore ça!!!)restons tous ensemble et surtout motivés! Bonne journée à tous A+

	peter (29) répond	Posté le 12-02-2008 à 20:29
salut mimi, je sais bien qu'on peut manger intelligament, l'ésprit est fort mais la chair est faible. Alors 1 apéro et puis 2 c'est pareil et dans mon resto il n'y à pas de carte ni de buffet donc c'est boudin au purée ou steak-frites, alors souvent on se laisse aller. nounoune- pour ton mec c'est pô facile mais regarde le conseil de mimi, sinon je cuisine le soir après manger comme ça ta plus faim et tu mets pô trop dans la gamelle à rechauffer au micro et dit lui que c'est qué pour les enfants, non mais.

	fleur (08) répond	Posté le 11-02-2008 à 15:02
bonjour à tous,courage j'ai perdu 10kilos sur 25kg il en reste pas mal mais je continue .il faut y croire.bisous à tous.

	nounoune (09) répond	Posté le 11-02-2008 à 12:06
salut peter c'est nounoune pour le resto il n'a pas vraiment le choix car il est toujours en déplacemùent là il a attaqué depuis quelques jours vélo d'appart et abdos mais il a toujours des pulsions alimentaires sucrées que faire car les gateaux sont normalement pour mes fils (20 mois) on verra bien! il faut que j'arrive à le motivé

	mymy91 répond	Posté le 11-02-2008 à 09:01
un bonjour a tous, aujourd'hui c'est le grand jour, mon premier jour de régime j'espere que je vais m'y tenir. en vous lisant j'ai l'impression que la pert de poids en longue a démarer. bonne journée mymy

	la brune (63) répond	Posté le 11-02-2008 à 08:03
bonjour j'ai 38 ans est 20 kilos à perdre,j'ai commencé le 28/01 est j'ai perdu 500G je suis un peu démotivée car sa fait pas beaucoup, moi je suis la formule 900 KCAL en lisant le forum je vois que suis pas la seule à être un peu d'écourager biz à tous

	mimi (33) répond	Posté le 11-02-2008 à 07:41
PETER quelle drole d'idee que de ne plus aller au resto. Soit tu fais attention 1 APERO UNE SALADE UNE GRILLADE SANS FRITE MAIS UN LEGUME VERT ET UN SORBET SANS FANTAISIE soit tu te fais plaisir et tu te fais une omelette le lendemain et je te jure que ca marche . A PLUS. . ..

71 - 80 de 234

«
1 - 10
11 - 20
21 - 24
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !